วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการปวดหัว
มีวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดหัวรวมถึงต่อไปนี้:
- การนั่งในห้องที่เงียบสงบผ่อนคลายและหลับตาสามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและปวดศีรษะที่เกิดจากความเครียด
- นวดที่คอจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดและสงบอาการปวดหัวของความเครียด
- อุ่นคอและฐานกะโหลกศีรษะโดยวางผ้าอุ่นไว้รอบ ๆ หากไม่มีประโยชน์น้ำแข็งสามารถใช้เป็นทางเลือก
- หลีกเลี่ยงความตึงเครียดและความเครียดด้วยการย้ายออกจากพื้นที่ที่มีเสียงดังออกจากงานก่อนกำหนดหยุดพักจากการทำงานที่บ้านเลี้ยงลูก
- ลดคาเฟอีนแอลกอฮอล์และบุหรี่
- การใช้ความร้อนหรือเย็นในกรณีที่มีอาการปวดหัวจากความเครียดสามารถกำจัดได้โดยการวางหมอนอุ่น ๆ ไว้ที่คอหรือด้านหลังของศีรษะ แต่ในกรณีที่ปวดหัวจากไซนัสสามารถทำให้แห้งได้ ผ้าเช็ดตัวในส่วนที่เจ็บปวดหรืออาบน้ำอุ่นอย่างใดอย่างหนึ่งหากปวดหัวเป็นฮาโลเจนคุณสามารถวางประคบเย็นบนหน้าผากเช่นวางถุงหิมะห่อด้วยผ้าขนหนูถุงน้ำแข็งแช่แข็งอาบน้ำด้วยน้ำเย็นกด หัวเป็นเวลา 15 นาทีและใช้เวลาอีก 15 นาที
วิธีการทางการแพทย์ในการรักษาอาการปวดหัว
ยาเหล่านี้ค่อนข้างปลอดภัย แต่มีผลข้างเคียงเช่นยาอื่น ๆ ดังนั้นควรอ่านแผ่นพับที่แนบมาก่อนและปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ สิ่งสำคัญที่สุดของยาเหล่านี้คือ:
acetaminophen
Acetaminophen หรือ Tylenol เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แต่มันมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ เช่นยานอนหลับ แอลกอฮอล์ควรหลีกเลี่ยง ไม่ควรใช้กับผู้ที่เป็นโรคตับ ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
แอสไพริน
แอสไพริน (แอสไพริน) ซึ่งแอสไพรินเป็นยาแก้ปวดที่พบบ่อย แต่ไม่สามารถทนได้สำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารผู้บริจาคโลหิตผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีผู้ที่เป็นโรคไตผลข้างเคียงของแอสไพรินปวดท้องและเพิ่มความเสี่ยง ของการมีเลือดออกและเป็นที่น่าสังเกตว่าการรับประทานยาแอสไพรินสำหรับอาการปวดหัวที่ไม่สามารถระบุได้อาจเป็นอันตรายได้เมื่อรับประทานยาแอสไพรินเมื่อเส้นเลือดในสมองแตก
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal ได้แก่ ibuprofen และ naproxen sodium และผลข้างเคียงคล้ายกับแอสไพริน ไม่ควรใช้ยาแก้อักเสบเหล่านี้ร่วมกับยาแอสไพรินเนื่องจากผลข้างเคียงจะกลายเป็นสารเติมแต่ง