การดูแลร่างกายอย่างรอบคอบนั้นครอบคลุมจากด้านในจากด้านนอกจากด้านบนและด้านล่าง แต่สาว ๆ มักละเลยการดูแลเท้าหรือดูแลส่วนที่สำคัญเช่นรูปร่างโดยรวมของเส้นผม และใบหน้าเพราะพวกเขาเป็นพื้นที่ที่โดดเด่นที่สุดและมีอิทธิพลต่อความงาม แต่ด้วยธรรมชาติของผิวของเท้าที่รุนแรง การลบอาการเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ฉันจะให้วิธีดูแลเท้าของคุณอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ นี่คือจุดเริ่มต้นของการป้องกันและเหตุผลด้านความปลอดภัยสำหรับความประมาทเลินเล่อแล้วรักษาอาการ …
ขั้นแรกให้หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงที่ทำลายสุขภาพของกระดูกของเท้ากระดูกสันหลังและเท้าที่จะสวมรองเท้าส้นเตี้ยที่สวยงามและมีการก่อตัวจำนวนมากสีสำหรับแฟชั่นรองเท้าบู๊ตต่ำอินเทรนด์
นอกจากนี้พยายามสวมถุงน่องที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นผ้าฝ้ายเพราะมันดูดซับเหงื่อช่วยให้เท้าระบายอากาศได้อย่างเป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงเส้นใยเทียมเช่นไนลอนซึ่งทำให้เท้าหายใจไม่ออกและมีกลิ่นไม่ดี
หากคุณสวมใส่รองเท้าเป็นเวลานานเช่นตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสิ้นเนื่องจากบางโอกาสหรือการศึกษาให้ดูแลเท้าของคุณเล็กน้อยหลังจากกลับไปที่ถังขยะโดยซักผ้าแล้วแช่เพียงเล็กน้อย น้ำเพิ่มเกลืออังกฤษ, น้ำส้มสายชูขจัดกลิ่นเหม็น
ตอนนี้การดูแลเท้า /
นี่เป็นเพราะ wudoo ‘ห้าครั้งต่อวัน ดังนั้นให้แน่ใจว่านิ้วของคุณระหว่างนิ้วเท้าของคุณถูกลบออกเมื่อคุณทำ wudoo ‘เพื่อที่จะกำจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ระหว่างนิ้วทั้งสอง เมื่อคุณอาบน้ำตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณดีด้วยลูกวัวและสบู่ ,
คุณสามารถทำขั้นตอนที่สวยงามนี้เพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วคือการใช้หินภูเขาไฟที่มีชื่อเสียงที่ Attarine ซึ่งเป็นหินที่เต็มไปด้วยหลุมเช่นฟองน้ำและมีหลายสีซึ่งมีน้ำหนักเบาและมีหลายวิธีในการใช้งาน
แรก ..
เมื่อล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำให้ผ่านหินด้วยการเคลื่อนที่เป็นวงกลมหลาย ๆ ครั้งจากนั้นล้างให้สะอาด
ประการที่สอง ..
คุณสามารถใช้ก่อนนอนถูพื้นเท้าด้วยบริเวณที่หยาบเหมือนกันจากนั้นทาครีมให้ความชุ่มชื้นใด ๆ
หรือน้ำมันที่เหมาะกับผิวบริเวณฝ่าเท้าด้วยการนวดที่นุ่มนวลและสวมเสื้อคลุมเบา ๆ แล้วนอนและคุณจะพบ
สัญญาณของความเป็นผู้หญิงและความนุ่มนวลกลับคืนสู่เท้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้สองครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์และจะให้ผลลัพธ์
ดี
เรามาถึงขั้นตอนของการดูแลเล็บและการลดน้ำหนักเท้า /
มันเป็นความจริงที่เล็บของเท้าเติบโตช้ากว่าเล็บสามเท่า แต่ไม่ได้ให้ข้อแก้ตัวสำหรับการถูกทอดทิ้งลักษณะที่ปรากฏ
สกปรกเรียวนำเล็บที่ดีทำเล็บมือหนาและตัดเล็บที่สกปรกออกไปตรงๆ
อย่าพยายามวาดรูปโค้งเหมือนเล็บมือ วิธีที่ดีที่สุดในการตัดมันคือทางตรง
และผิวที่แตกแล้วดำเนินการขัดผิวด้วยหินภูเขาไฟมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น
ในการทำให้เท้าเบาขึ้นให้กระจายเท้าของคุณในน้ำอุ่นเล็กน้อยเพิ่มเบกกิ้งโซดาเป็นเวลา 10 หรือมากกว่านั้นจากนั้นนำออกแล้วทำให้แห้ง
เบา ๆ และชุ่มชื้น
ดูแลผิวของคุณและรักษาความปลอดภัยก่อนที่คุณจะพบว่าตัวเองมีปัญหาด้านความงามอย่างจริงจัง คุณต้องพบแพทย์
ต้องแน่ใจว่าความงามนั้นมาจากข้างในและเสริมด้วยความงามจากภายนอก