มันตั้งอยู่บนเท้าของความพยายามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายในขณะที่มันมีความสามารถในการทนความยากลำบากและความเหนื่อยล้าและน้ำหนักของร่างกาย อย่างไรก็ตามปัญหาและโรคส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นที่เท้าสำหรับคนจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์ทรมานและทนอยู่ตลอดเวลา
ในพื้นที่ของเท้าหลายเส้นและเส้นประสาทที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งที่มันเป็นจุดสิ้นสุดของสมองและเป็นแหล่งที่มาของความรู้สึกของร่างกายคนที่มีอาการปวดเท้าร้าวลงเท้าและ อุณหภูมิภายในบางส่วนของพื้นที่เท้า, รอยแตกรำคาญ
เท้ามีปัญหาหลายอย่างรวมถึงการแตกร้าว ทำให้เท้าแตกอะไร?
สาเหตุของการแตกหักของเท้า
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การขาดน้ำอย่างต่อเนื่องของเท้า
- ขาดการดูแลเท้า
- สวมรองเท้าที่ไม่เหมาะกับแสงและใกล้กับส่วนโค้งเช่นพาเลท
- เดินบนพื้นและพรมโดยไม่สวมรองเท้าที่เหมาะสม
- อย่าเช็ดเท้าให้แห้งหลังจากล้าง
- ใช้ครีมที่ไม่ได้มีไว้สำหรับเท้า
วิธีการรักษาอาการแตกร้าวของเท้า
- การปรากฏตัวของปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้เท้าแตกทำให้การถอดแคร็กนั้นทำได้ยาก แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นและการรักษาเท้า
- เช็ดให้แห้งหลังจากล้างเท้า
- สวมรองเท้าที่สบายและปิดซึ่งมีระดับความสูงเล็กน้อยเพื่อลดแรงเสียดทานด้วยเท้า
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เพียงพอกับส้นเท้าทุกวันเมื่อนอนหลับ
- ใส่วาสลีนลงบนข้อเท้าและนวดให้เข้ากันก่อนนอนด้วยถุงเท้าผ้าฝ้าย
- สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายแทนไนลอน
- ใส่น้ำมันกลีเซอรอลลงบนฝ่าเท้าด้วย ‘สวมถุงเท้าหนา ๆ เพื่อกำจัดรอยแตกและขาดน้ำบนส้นเท้า
- นวดเท้าอย่างเต็มที่จนกว่าเราจะปล่อยให้เลือดไหลเวียนไปถึงเท้าทั้งหมด
- อย่าเดินบนพรมและเครื่องเรือนหยาบโดยไม่สวมรองเท้าที่เหมาะสมกับบ้าน
- ใช้หินเท้าเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้วแนะนำวาสลีนหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นสูงและสวมถุงเท้าหนาอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนที่จะสัมผัสกับอากาศ