แคร็กเท้า
หลายคนกำลังเผชิญกับปัญหาของการแตกส้นเท้าและความขรุขระในพื้นผิวซึ่งทำให้ดูไม่เหมาะสมและแนะนำอายุของผิวและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดบางครั้งในบางกรณีการพัฒนาและการสะสมของเชื้อราและ รอยแตกเหล่านี้เกิดจากการสะสมของชั้นของผิวหนังที่ตายแล้วในบริเวณที่ละเอียดอ่อนนี้เนื่องจากการสัมผัสบ่อยครั้งในการล้างด้วยน้ำบ่อยครั้ง, น้ำหนักมากเกินไปหรือเดินโดยไม่สวมรองเท้าบนพื้นผิวที่ขรุขระ, เช่นเดียวกับการสวมใส่รองเท้าที่ไม่ใช่แพทย์ ข้อเท้าเนื่องจากการสัมผัสกับอากาศแห้งอย่างต่อเนื่องในฤดูร้อนหรือเย็นในฤดูหนาว
วิธีการรักษารอยแตกของเท้าตามธรรมชาติ
- การรักษารอยแตกในน้ำมันมะกอกและมะนาว: น้ำมันมะกอกช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพโดยการนวดส้นเท้าด้วยหยดน้ำมันด้วยผ้าฝ้ายในลักษณะเป็นวงกลมแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำและผสม“ ช้อน” เล็กน้อย ” ของน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวสักสองสามหยดจากนั้นทำการนวดซ้ำอีกครั้งโดยใช้ที่กำบังในเวลากลางคืนจนถึงเช้าจากนั้นทำการล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด
- รอยแตกของการบ่มน้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและเป็นอันตรายถึงชีวิตของเชื้อราที่ผิวหนังและเท้า นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและช่วยให้เท้าแตกได้อย่างง่ายดายโดยการสาดเท้าด้วยอ่างน้ำขนาดเล็กผสมกับน้ำผึ้งธรรมชาติสักถ้วยและรักษาเท้าไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงด้วยการถูจุดส้นเท้าเล็กน้อย จากนั้นล้างออกและตากให้แห้งเพื่อให้ได้ผิวที่นุ่มนวลและเรียบเนียนปราศจากรอยแตกทำซ้ำวิธีหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
- การรักษารอยแตกด้วยฟอลคอนและมะนาว: แช่เท้าประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงด้วยน้ำร้อนหลังจากล้างให้สะอาดจากนั้นนวดด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาและนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ข้อเท้าจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะถูกดูดซับแล้วครอบคลุมในตอนเย็นจนถึงเช้าตรู่จากนั้นกระบวนการจะทำซ้ำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- กล้วยและอะโวคาโดแครกเกอร์: กล้วยสามารถนำมาใช้ในการรักษารอยแตกได้ด้วยการบดกล้วยสดหนึ่งลูกและวางไว้ในที่ที่มีรอยแตกในข้อเท้าเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง ผสมกล้วยหนึ่งลูกกับอะโวคาโดครึ่งชิ้นและมะพร้าวอีกครึ่งหนึ่งและผสมในเครื่องผสมจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นวางเหนือรอยแตกและทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นล้างพื้นที่ด้วยการทำซ้ำของกระบวนการ ทุกวันเพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นเพื่อกำจัดรอยแตกที่น่ารำคาญที่มีผลไม้เหล่านี้ในสัดส่วนที่สูงของวิตามินและไขมันที่ได้รับการรักษาสำหรับผิวแห้ง