การแนะนำ
อาการปวดหัว (ปวดปวดหัว) บันทึกสัดส่วนรายวันจำนวนมากของจำนวนผู้ติดเชื้อบางคนเรื้อรังและบางคนเป็นผู้เข้าร่วมงาน อาการปวดศีรษะมักส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเพราะความเจ็บปวดและขาดสมาธิ
ทุกโรคมีวิธีรักษา อาการปวดหัวมีสาเหตุและการรักษามากมายตั้งแต่ระดับเล็กน้อยถึงระดับรุนแรงต้องได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์ ในกรณีนี้อาการปวดหัวเป็นตัวบ่งชี้หรืออาการของโรค
ปวดหัว
ปวดหัวเรียกว่าเป็นความเจ็บปวดในพื้นที่ของศีรษะที่ทุกข์ทรมานโดยผู้ป่วยที่แตกต่างกันไปในความรุนแรงตามสภาพของโรคหรือผลกระทบและอาจขยายความเจ็บปวดของศีรษะหรือปวดศีรษะที่คอและหนังศีรษะตัวเอง และในขณะนี้เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหัวไม่ทราบผู้ป่วยใช้วิธีการง่าย ๆ หรือใช้ยาแก้ปวดหรือเพียงแค่ผ่อนคลาย
อาการปวดหัว
- ปวดหัวตึงเครียด: ปวดศีรษะตึงเครียดเป็นชนิดที่พบมากที่สุดที่คนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าความเครียดความกดดันในการทำงานหรือต้องนอนหลับหรือขาดการรับประทานอาหารและมีผลต่อการปวดหัวไหล่คอหัวและขากรรไกรซึ่งนำไปสู่การแข็งตัว และรักษาอาการปวดศีรษะด้วยการใช้วิธีแก้ปัญหาทางจิตใจและให้ผู้ป่วยได้รับยาระงับประสาทหรือคลายเส้นประสาท
- อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์: อาการปวดหัวแบบนี้เป็นอาการเจ็บปวดที่สุดซึ่งกินเวลานานหลายเดือนหรือตลอดทั้งวัน แต่อาการแบบนี้ไม่ธรรมดา
- ไซนัสอักเสบ: คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคไซนัสอักเสบต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับปัญหาระบบทางเดินหายใจเช่นเจ็บคอม้ามจมูกและเจ็บคอและความรุนแรงของอาการปวดหัวในประเภทนี้เมื่อโค้งไปข้างหน้าและตื่นขึ้นมาในตอนเช้า เนื่องจากการติดเชื้อไวรัสในรูจมูกซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บและความรู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงต่อหน้าศีรษะและใบหน้าและอาจยังคงปวดหัวประเภทนี้ต่อไปอีกหลายชั่วโมงในระหว่างวันอาจเพิ่มขึ้นบ้างและ สามารถรักษาด้วยยาหรือยาแก้ปวดคัดจมูกบางคนอาจต้องปวดหัวชนิดนี้ถ้าไม่ได้และปวดหัวและปวดวิธีง่าย ๆ ในการแทรกแซงการผ่าตัด
- ปวดหัวเนื่องจากตา: ปวดหัว, ปวดตา, ปวดหัวประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดา, และเกิดขึ้นจากความเครียดของดวงตาที่ดวงตาถูกกดดันและความเครียด, และปวดศีรษะชนิดนี้ที่ด้านหน้าของปวดหัว, ทำให้เกิดอาการปวด ในด้านหลังของตาและตา, การรักษาอาการปวดหัวด้วยการใช้หมอตา, ตาอาจมีโรคตาหรือมองมันโดยเฉพาะ
- ปวดหัวเนื่องจากท้องผูก: อาการท้องผูกมักจะมาพร้อมกับอาการปวดหัวซึ่งมักจะเกิดขึ้นในตอนเช้าซึ่งจะนำไปสู่การปลุกของผู้บาดเจ็บเพราะมันและนำไปสู่ความหงุดหงิดและเบื่ออาหาร ปวดหัวนี้มักเกิดขึ้นเมื่อฟุ้งซ่านจากอาการท้องผูกของอาหารและเครื่องดื่มซึ่งมีผลต่อการทำงานและสุขภาพของลำไส้ บ้านของนอกบ้าน
- โรคไขข้อ: อาการปวดหัวรวมอยู่ในอาการของโรคไขข้อส่วนใหญ่มักจะอยู่ในด้านหลังของศีรษะและคอพื้นที่และมาพร้อมกับประเภทของอาการปวดหัวนี้เป็นสถานะของความรู้สึกไม่สบายและความเหนื่อยล้า
- อาการปวดหัว: ปวดหัวประเภทนี้ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำงานต่อไปได้เนื่องจากอาการและผลกระทบที่เกิดขึ้นเช่นคลื่นไส้ซึ่งมักจะเริ่มด้วยโรคตาซึ่งส่งผลต่อการมองเห็นและอาจทำให้ตาบอดได้ความเจ็บปวดครึ่งหนึ่ง ครึ่งหนึ่งของศีรษะเป็นเพียงชั่วคราวและอารมณ์ของผู้ป่วยจะตาบอดและมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย
- ปวดหัวเนื่องจากเนื้องอกในสมอง: อาการปวดหัวอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นเนื้องอกหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือแม้กระทั่งต่อมในบริเวณศีรษะและอาการปวดจะรุนแรงในขั้นต้นอ่อนซึ่งจะเติบโตในภายหลังและปวดหัวเป็นจุดสูงสุด ในตอนเช้าเป็นวันอะไรและเป็นไปได้ที่ความตึงเครียดหรือไอก่อให้เกิดการพัฒนาและเพิ่มอาการปวดหัว
- ปวดหัว: ความเครียดอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวโดยที่ผู้ป่วยมักจะทุกข์ทรมานจากความเครียดทางจิตใจหรือปัญหาทางจิตใจโดยเฉพาะไม่จำเป็นว่าผู้ป่วยจะมีอาการทางจิตใจ แต่อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกผ่อนคลายและตึงเครียด
ป้องกันอาการปวดหัว
- ให้แน่ใจว่าได้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- หมั่นออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- อย่าลืมนั่งให้น้อยที่สุดเป็นชั่วโมงที่หน้าจอคอมพิวเตอร์
วิธีในการรักษาอาการปวดหัว
- น้ำ: อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติในร่างกาย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือร่างกายต้องการน้ำเพื่อให้การทำงานและการทำงานของร่างกายสมบูรณ์ ร่างกายต้องการน้ำสองลิตรทุกวันและการขาดน้ำทำให้ปวดศีรษะ เราทราบว่าคาเฟอีนน้ำอัดลมและน้ำผลไม้ที่มีสารกันบูดจะไม่ชดเชยของเหลวที่สูญเสียไปในร่างกาย
- การผ่อนคลาย: เป็นการผ่อนคลายที่ดีที่สุดและดีที่สุดคือการสวดอ้อนวอนโดยการนอนกรนเนื่องจากพลังงานเชิงลบถูกปล่อยออกจากร่างกายและถูกถ่ายโอนไปยังพื้นดินและร่างกายได้รับพลังงานเชิงบวกซึ่งจะช่วยปรับปรุงอารมณ์และลดอาการปวดหัว
- น้ำร้อน: แนะนำให้ปวดหัวด้วยความเครียดโดยใช้อ่างน้ำร้อนประคบและสมาธิที่ด้านล่างของคอที่ซึ่งความร้อนคลายกล้ามเนื้อคอและหัว
- น้ำแข็ง: ผู้ที่มีอาการปวดหัวควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบเป็นวิธีรถพยาบาลอย่างรวดเร็วเป็นเวลาสิบนาทีในขณะที่ทำงานเพื่อให้ยาสลบศีรษะและปรับปรุงการทำงานและกิจกรรมของระบบไหลเวียนโลหิต
การวินิจฉัยอาการปวดหัว
เมื่อเงื่อนไขพัฒนาในคนที่มีอาการปวดหัวและบางครั้งความกลัวเริ่มต้นด้วยการปรากฏตัวของโรคซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการปวดหัวแพทย์จะใช้ในการวินิจฉัยสาเหตุที่เกิดจากอาการปวดหัวในหลายวิธีและขั้นตอนต่อไปนี้:
- ประวัติผู้ป่วย: แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและหัวหน้างานของผู้ป่วยจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติผู้ป่วยของผู้ป่วยโดยหวังว่าจะหาสาเหตุของสิ่งนี้
- แพทย์ถามผู้ป่วยเกี่ยวกับที่ตั้งของอาการปวดหัว (ด้านหน้า, ด้านหลังของศีรษะ, ซีก) และระยะเวลาและความรุนแรงในการเชื่อมโยงข้อมูลกับโรคใด ๆ ที่ใกล้ที่สุด
- แพทย์ขอให้ผู้ป่วยทำการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์บริเวณศีรษะเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเนื้องอกหรือก้อนในบริเวณนี้ (CT)
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก: แพทย์เขียนสำหรับอาการปวดหัวเรื้อรังจำเป็นต้องทำภาพกำทอนแม่เหล็กเพื่อตรวจสอบ
- X-ray (แบ่งชั้น)
- ตัวอย่างของไขสันหลัง: แพทย์ทำการตรวจตัวอย่างหรือตรวจชิ้นเนื้อของไขสันหลังของผู้ป่วยและการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
อาหารที่ช่วยกำจัดอาการปวดหัว
- พริกแดง: พริกแดงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคไซนัสอักเสบลดความแออัดของไซนัสเพราะพริกร้อนมีวิตามิน A ซึ่งช่วยในการผ่อนคลายหลอดเลือดและทำให้บรรเทาอาการปวดหัวและการรักษา
- ผลิตภัณฑ์นม: ควรระวังให้ปวดหัวในการทานผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยแคลเซียมซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสนับสนุนสมองและจิตใจในการทำหน้าที่และกิจกรรมต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ
- ผักโขม: ใบผักขมมีองค์ประกอบแมกนีเซียมที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว ผักโขมสามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวเรื้อรังและเป็นปัจจัยสำคัญในการลดความดันโลหิตสูง