อาการปวดหัว
การศึกษาทางการแพทย์ยืนยันว่าอาการปวดหัวเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในคนและเป็นโรคที่เกิดขึ้นในยุคนั้น มันส่งผลกระทบต่อทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุ เด็กวัยรุ่นผู้หญิงและผู้สูงอายุสามารถประสบได้โดยไม่มีอาการใด ๆ มาก่อน จากสภาพธรรมชาติและการรักษา
แพทย์จำแนกอาการปวดหัวด้วยเหตุผลอินทรีย์ที่เกิดจากโรคหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะและอนินทรีย์อันเกิดจากความเหนื่อยล้าและอ่อนล้านอนหลับไม่สนิท เป็นที่ทราบกันว่าเนื้อเยื่อสมองไม่มีเซลล์รับความเจ็บปวด แต่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ปลายประสาทในหัวกล้ามเนื้อใบหน้ากะโหลกศีรษะและเส้นเลือดจากภายในและภายนอกกะโหลกศีรษะ
เหตุผล
อาการปวดหัวถูกแบ่งออกตามสาเหตุของส่วนหลักและส่วนรองและนี่คือคำชี้แจงเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:
- ปวดหัวปฐมภูมิ: ติดเชื้อจากสาเหตุของสาเหตุของตัวอย่างที่ไม่ชัดเจนของอาการปวดหัวคลัสเตอร์และไมเกรน, ปวดหัวตึงเครียด
- ปวดหัวทุติยภูมิ: มันเกิดขึ้นจากโรคอักเสบการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเนื้องอกบางชนิด
- สาเหตุของอาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุดที่คนส่วนใหญ่ประสบในโลก:
- การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในกฎและนิสัยของวันเช่นการเปลี่ยนแปลงเวลานอนและเวลาทำงาน
- ติดตามอาหารอย่างหนักที่ขาดสารอาหารพื้นฐาน
- ขาดของเหลวในร่างกายสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
- ความเครียดความเหนื่อยล้าและความเครียดสุดขีด
- การขาดธาตุเหล็กเฉียบพลัน
- อย่ากินอาหารที่ถูกต้องในเวลาที่กำหนดขึ้นอยู่กับร่างกาย
- ดื่มสิ่งเร้าอย่างมาก
- อาการปวดฟัน
- ไซนัสอักเสบและไข้หวัดใหญ่
- สัปดาห์มอง
วิธีการรักษา
- หิมะ: ใส่น้ำแข็งเล็กน้อยด้วยผ้าแล้ววางลงในบริเวณที่ถูกกดทับด้วยความเจ็บปวดด้วยแรงกดเล็กน้อยเป็นเวลาห้านาที
- ใบสะระแหน่สด: นำใบสะระแหน่สีเขียวสดทันทีหลังจากรู้สึกปวดหัวเนื่องจากมีสารที่มีประสิทธิภาพและการรักษาที่บรรเทาอาการปวดทันที
- ของเหลว: กินน้ำผลไม้ธรรมชาติจำนวนมากที่มีวิตามินซีเพื่อชดเชยการขาดในร่างกายทันที
- น้ำ: ใช้น้ำหนึ่งลิตรครึ่งในระหว่างวันเพื่อไม่ให้ร่างกายแห้งและรักษาความชุ่มชื้น
- การพักผ่อน: พักสมองระหว่างวันทำงานหนักโดยปิดตาของคุณอย่างสงบด้วยการหายใจลึก ๆ และทำแบบฝึกหัดโยคะเป็นเวลาห้านาที
- เครื่องดื่มร้อน: กินชาเขียวหนึ่งถ้วยเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อยและชิ้นมะนาวและสามารถใช้โป๊ยกั๊กอบเชยอบเชย
- ประคบน้ำร้อน: วางลูกประคบของน้ำร้อนที่บริเวณคอและด้านบนของศีรษะด้วยการนวดจากด้านข้างของศีรษะในลักษณะเป็นวงกลม