ปวดหัวตั้งครรภ์
ขั้นตอนการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงได้รับและประสบกับปัญหาและปัญหามากมายในช่วงเวลานี้ ในบรรดาปัญหาเหล่านี้หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเธอไม่สามารถใช้ยาระงับประสาทและไม่สามารถที่จะดำเนินกิจกรรมประจำวันและหน้าที่
สาเหตุของอาการปวดหัวที่ตั้งครรภ์
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวในหญิงตั้งครรภ์:
- สัมผัสกับความเหนื่อยล้าความเครียดและความเครียดเฉียบพลันในระยะแรกของการตั้งครรภ์
- การอดนอนไม่เพียงพอและนอนนานทำให้นอนไม่หลับและขาดการพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากการเข้าสู่ฮอร์โมนการตั้งครรภ์
- ผู้หญิงติดบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์และระหว่างตั้งครรภ์
- อย่าให้หญิงตั้งครรภ์ทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลและทำตามการควบคุมอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารกในครรภ์
- ผู้หญิงมีอาการปวดหัวในระยะเวลาที่นำไปสู่การตั้งครรภ์และไม่ได้รับการรักษาและกำจัดทิ้งไว้ในการตั้งครรภ์และเพิ่มความรุนแรงของพวกเขา
- จมูกสัมผัสกับปัญหาหลายอย่างเช่นการอุดตันซึ่งนำไปสู่การไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ
- การเกิดโรคภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นทุกครั้งและเรียกว่าแพ้ตามฤดูกาล
- หญิงตั้งครรภ์สัมผัสกับความหนาวเย็นและเย็นจัดทำให้ปวดศีรษะรุนแรง
- หญิงตั้งครรภ์ได้รับแสงแดดจ้าเป็นเวลานาน
- หญิงตั้งครรภ์นอนหลับนานหลายชั่วโมงและเกินขีด จำกัด ปกติ
- อย่ากินของเหลวมากพอที่ร่างกายต้องการโดยเฉพาะน้ำ
การรักษาอาการปวดหัวตั้งครรภ์
มีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดหัวอย่างรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์:
- รับความเงียบสงบและความสะดวกสบายโดยการนั่งในห้องปิดไม่มีเสียงและเสียงรบกวน
- ใช้เวลานานและผ่อนคลายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อพักผ่อน
- กินน้ำผลไม้ที่มีวิตามินหลายชนิดโดยเฉพาะวิตามินซี
- ภรรยาของผู้หญิงกดดันสถานที่ที่ได้รับบาดเจ็บและนวดเบา ๆ เบา ๆ
- หญิงตั้งครรภ์ควรมีอาการปวดหัวเป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่าห้านาที
- ใช้น้ำเกลือเพื่อแก้ปัญหาการอุดตันที่เกิดขึ้นในจมูกและทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้งจนกว่าคุณจะกำจัดอาการปวดหัวและรู้สึกสบาย
- การสูดดมของกลิ่นที่ทำงานเพื่อสงบอาการปวดหัวเช่นส่วนที่เหลือของสะระแหน่หรือมะนาว