ในชีวิตประจำวันของเราเรามักจะเห็นว่ากลิ่นปากนั้นส่งผลเสียต่อความสามารถของบุคคลในการพูดและความสามารถของเขาในการจัดการกับผู้อื่นและรวมเข้ากับพวกเขา กลิ่นปากส่งผลเสียต่อความมั่นใจในตนเองของบุคคลและกลิ่นปากก็ส่งผลกระทบต่อผู้รับเช่นกัน ส่งผลกระทบต่อความประทับใจของผู้รับอาจทำให้เขาต้องการตัดการพูดคุยและไปหาคนอื่น บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานี้พึ่งพายาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่เพียงพอในการกำจัดกลิ่นเหม็น แต่ในบางกรณีการล้างฟันเป็นประจำอาจไม่เพียงพอที่จะแก้ปัญหาแม้จะมีบทบาทในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของการ ปัญหาและวิธีการกำจัดมัน
ปากเป็นระบบที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่แตกต่างและหลากหลาย ก๊าซระบบทางเดินหายใจอากาศจากปอดน้ำลายในปากและสารที่รุนแรงเช่นฟันและลิ้นจะหายไป นอกจากนี้เราไม่สามารถลืมเยื่อหุ้มปาก
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
- ล้างฟันของคุณหลังรับประทานอาหารทุกมื้อหรืออย่างน้อยต้องแน่ใจว่าคุณล้างฟันด้วยยาสีฟันวันละสองครั้งและใช้แปรงเพื่อไปยังส่วนต่าง ๆ ของปาก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำจัดสิ่งตกค้างระหว่างฟันของคุณไม่ว่าจะโดยการทำความสะอาดฟันหรือโดยการใช้ไม้จิ้มฟันและระวังอย่าทำให้เหงือกอักเสบ
- ล้างลิ้นของคุณ หลายคนละเลยขั้นตอนนี้เมื่อทำความสะอาดปากซึ่งทำให้แบคทีเรียเติบโตบน บางครั้งสิ่งนี้แสดงโดยมีเลเยอร์สีขาวบาง ๆ บนพื้นผิวของลิ้น ต้องใช้ความระมัดระวังในการทำความสะอาดพื้นผิวของลิ้นด้วยแปรงเพื่อทำความสะอาด เพื่อกำจัดสิ่งตกค้างและแบคทีเรียและอาจนำแปรงไปสู่เป้าหมาย แต่ต้องการใช้แปรงที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดลิ้น
ให้แน่ใจว่าฟันของคุณสะอาดถ้าคุณใช้พวกเขา ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดและเวลาที่คุณต้องทำ
- ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อป้องกันอาการปากแห้งและบ้วนปากด้วยน้ำและเกลือ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้ามาในปากและช่วยรักษาโรคติดเชื้อ นอกจากนี้น้ำยังมีประโยชน์อย่างมากในการจัดการกับปัญหาต่าง ๆ ที่บุคคลประสบหรือรู้สึก มากเกินไปและไม่สามารถถูก จำกัด ได้