การทดสอบความเครียดในการออกกำลังกาย

การทดสอบคืออะไร?

การทดสอบความเครียดในการออกกำลังกายหรือที่เรียกว่าการทดสอบการวิ่งออกกำลังกายหรือการทดสอบความทนทานต่อการออกกำลังกายบ่งชี้ว่าหัวใจของคุณมีการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนเพียงพอหรือไม่เมื่อทำงานได้ยากเช่นในระหว่างการออกกำลังกาย บ่อยครั้งที่การทดสอบความเครียดจะได้รับแก่ผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอกหรือมีอาการอื่น ๆ ที่ดูเหมือนจะมีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบขึ้นอยู่กับการสอบทางการแพทย์และคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) นอกจากนี้การทดสอบเหล่านี้บางครั้งใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ จากการประเมินประสิทธิภาพของการรักษาโรคหัวใจเพื่อวัดความปลอดภัยของโปรแกรมการออกกำลังกายที่เสนอ

สุขภาพหัวใจของคุณสามารถตรวจสอบได้ทั้งในระหว่างและหลังการออกกำลังกายโดยใช้ EKG หรือ echocardiogram (อัลตราซาวนด์ของหัวใจ) เมื่อการทดสอบนี้ใช้ echocardiogram มันเรียกว่า “echo ออกกำลังกาย.”

การทดสอบความเครียดเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยโรคหัวใจและการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์ในการประเมินความเสี่ยงของโรคในคนที่ไม่มีอาการ แต่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นคอเลสเตอรอลสูง หากคุณอายุเกิน 40 ปีและมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเนื่องจากคุณสูบบุหรี่หรือมีความดันโลหิตสูงหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์หากคุณควรได้รับการทดสอบนี้

ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการทดสอบได้อย่างไร?

สวมใส่สบายเสื้อผ้าที่หลวมและรองเท้ากีฬา ให้หมอทำการทดสอบทราบว่าคุณคิดว่าคุณจะไม่สามารถเดินบนลู่วิ่งหรือใช้จักรยานได้ด้วยเหตุผลสุขภาพเช่นโรคข้ออักเสบ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณเป็นเบาหวาน เนื่องจากการออกกำลังกายสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดเขาหรือเธออาจต้องการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนที่การทดสอบจะเริ่มต้นขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ต่ำเกินไป นอกจากนี้ยังควรแจ้งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ในห้องทดสอบหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือความดันในวันที่ทำการทดสอบ พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ก่อนการทดสอบซึ่งอาจทำให้การออกกำลังกายอึดอัด

ในบางกรณียาของคุณอาจถูกปรับเปลี่ยนชั่วคราวก่อนที่จะมีการทดสอบความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาที่ป้องกันหัวใจของคุณจากการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อทำการทดสอบ

ถ้าคุณจะมีสุขภาพหัวใจของคุณวัดโดยการติดตาม EKG คุณจะมี EKG ทั้งในขณะที่การนอนหลับและลุกขึ้นยืน ความดันโลหิตของคุณถูกนำมา มีสายพลาสติกหรือสายนำพลาสติกหลายตัวติดอยู่ที่แขนและขาข้างเดียวเพื่อให้รูปแบบทางไฟฟ้าของหัวใจสามารถตรวจจับได้ขณะที่ออกกำลังกาย ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณยังถูกตรวจสอบในระหว่างการทดสอบ คุณจะต้องเดินบนลู่วิ่ง (หรือในบางกรณีการออกกำลังกายบนจักรยาน) ประมาณ 10 นาที ความเร็วและความชันของลู่วิ่งจะเพิ่มขึ้นหลายครั้งในขณะที่คุณออกกำลังกาย ให้คนที่ติดตามคุณทันทีหากรู้สึกท้อแท้หรือมีอาการหนักหายใจสั้นปวดขาอ่อนหรืออ่อนเพลียหรืออาการผิดปกติอื่น ๆ หรือถ้าคุณคิดว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้ต่อไป หลังจากออกกำลังกายเสร็จสิ้นความดันโลหิตของคุณจะได้รับการตรวจสอบอีกครั้ง

ถ้าการทำงานของหัวใจของคุณถูกตรวจโดย echocardiogram มากกว่าโดย EKG คุณจะนอนลงหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว หลังจากฉีดเนื้อวุ้นใสลงบนหน้าอกเพื่อช่วยให้อัลตราซาวด์สไลด์ไปรอบ ๆ ได้อย่างง่ายดายช่างหรือแพทย์จะวางเซ็นเซอร์ (ซึ่งคล้ายกับไมโครโฟน) กับผิวหนังของคุณ ภาพของหัวใจปรากฏบนหน้าจอวิดีโอและช่างหรือแพทย์จะเลื่อนเซ็นเซอร์ไปมาบนหน้าอกเพื่อดูมุมมองที่แตกต่างกันของหัวใจ ในบางครั้งอาจมีการเปิดโวลุ่มจากเครื่องส่งเสียงรบกวน; นี้แสดงถึงเสียงของหัวใจเต้นและเลือดไหลของคุณ

รูปแบบของการทดสอบนี้ใช้ radionuclide เพื่อให้เห็นภาพบางส่วนของหัวใจที่ไม่ได้รับเลือดเพียงพอ การทดสอบนี้เรียกว่าแบบทดสอบการออกกำลังกาย – แทลเลียมหรือการออกกำลังกาย – การทดสอบ MIBI (ขึ้นอยู่กับ radionuclides ที่ใช้) ถ้าคุณมีการทดสอบนี้คุณอาจจะต้องทำซ้ำในวันที่คุณไม่ได้รับการออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อประโยชน์ในการเปรียบเทียบ

การทดสอบความเครียดจากการออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงโรคหลอดเลือดหัวใจถ้าเดินบนลู่วิ่งทำให้เกิดอาการไม่สบายหน้าอกหายใจถี่หรือเวียนศีรษะอาการเหล่านี้พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของ EKG ที่บ่งบอกถึงการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอกับส่วนต่างๆของหัวใจ การทดสอบถือว่าเป็นเรื่องปกติหากคุณสามารถออกกำลังกายตามปกติโดยไม่มีอาการหรือการเปลี่ยนแปลงทาง EKG หลายคนมีอาการไม่สบายทรวงอก แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลง EKG หรือในทางกลับกัน ในกรณีเหล่านี้การทดสอบการออกกำลังกายช่วยได้น้อยลงและผลลัพธ์จะถูกตีความว่าสอดคล้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่ไม่แน่นอน อาจจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม

มีความเสี่ยงอะไรจากการทดสอบ

หากคุณมีโรคหัวใจคุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกในระหว่างการทดสอบ เนื่องจากนี่เป็นสัญญาณว่าหัวใจของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอและอาจเป็นอันตรายต่อความเสียหายได้สิ่งสำคัญคือคุณต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ทันทีเพื่อให้การทดสอบสามารถหยุดลงได้ นอกจากนี้ช่างเทคนิคจะติดตามการเฝ้าติดตาม EKG และสัญญาณชีพจรที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา

ต้องทำอะไรเป็นพิเศษหลังจากจบการทดสอบแล้วหรือยัง?

ถ้าความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นอย่างผิดปกติหรือถ้ามันลดลงอย่างฉับพลันระหว่างการออกกำลังกายพยาบาลจะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอีกสักสองสามนาทีหลังจากการทดสอบและอาจยังคงติดตาม EKG ของคุณต่อไป หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกคุณอาจได้รับยา nitroglycerin บางชนิดเพื่อลดอาการปวดและลดความต้องการในหัวใจด้วยการขยายหลอดเลือด

นานแค่ไหนที่ทราบผลการทดสอบ

โดยปกติจะใช้เวลาหลายวันเพื่อให้แพทย์ตรวจประเมินผลการพิมพ์รูปหัวใจของคุณได้อย่างสมบูรณ์