เมล็ดของต้นไม้แอนิซ
โป๊ยกั๊กเป็นของปรสิตซึ่งเป็นพืชสมุนไพรประจำปียาวถึง 80 ซม. ใบประกอบไปด้วยสามเหลี่ยมหดสีเขียวเข้ม ถิ่นที่อยู่ของโป๊ยกั๊กกลับสู่ประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนและยุโรป เมื่อเก็บเกี่ยวและเก็บรักษาแล้วมันจะต้องแห้งดีเพื่อป้องกันโรคราน้ำค้าง Lianson มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของผลไม้เล็ก ๆ และโป๊ยกั๊กมีน้ำมันหอมระเหยและ anethol เช่นเดียวกับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต
Lianson มีสองประเภท: โป๊ยกั๊กจีนซึ่งใช้ในการรักษาพยาบาลโป๊ยกั๊กญี่ปุ่นซึ่งเป็นพิษไม่ควรนำมาและไม่สามารถแยกแยะได้ด้วยการมองดังนั้นผู้ที่รวบรวมโป๊ยกั๊กจะต้องแน่ใจก่อนที่จะกินมัน โดยการวิเคราะห์ทางเคมี
มีโป๊ยกั๊กเสียหายบนขาตั้งหรือไม่?
สมุนไพรธรรมชาติส่วนใหญ่มีประโยชน์และความเสียหายและเป็นประโยชน์ในการระบุความเสียหายเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบที่เกิดจากมัน แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ถึงความเสียหายใด ๆ ต่อการบริโภคโป๊ยกั๊กโดยหญิงตั้งครรภ์และพยาบาล สำหรับทั้งสองหากบริโภคในระดับปานกลางในโปรแกรมอาหารและเนื่องจากการรักษาบางอย่างก็มักจะไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรในไตรมาสแรกและโป๊ยกั๊กมันมีผลต่อฮอร์โมนที่อาจมีผลต่อการตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้ต้อง Mazi ของการวิจัย และศึกษาดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหาร
ข้อควรระวังอื่น ๆ สำหรับการบริโภคโป๊ยกั๊ก
- Aniseol มีสารของ anethol ดังนั้นในปริมาณที่มากเกินไปของบทความนี้ลดความสามารถทางเพศของผู้ชายส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทและนำไปสู่การเกิดความอ่อนแอและมึนงงและชัก
- โป๊ยกั๊กอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนที่มีอาการแพ้พืชคล้ายโป๊ยกั๊กเช่นผักชียี่หร่ายี่หร่าผักชีฝรั่งผักชีและผักชี
- อาจเพิ่มโอกาสในการพัฒนามะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนมะเร็งที่ได้รับผลกระทบจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งมดลูกมะเร็งรังไข่มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกและเอสโตรเจนทำปฏิกิริยากับโป๊ยกั๊ก ซึ่งอาจเพิ่มความเลวร้ายดังนั้นระวังเมื่อบริโภคและโป๊ยกั๊ก
- การบริโภคโป๊ยกั๊กอาจขัดแย้งกับการบริโภคยาคุมกำเนิด ยาเม็ดมีเอสโตรเจนและโป๊ยกั๊กมีเอสโตรเจน โป๊ยกั๊กยังสามารถลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดในช่องปากดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานร่วมกับการใช้ยาคุมกำเนิด
คุณค่าทางโภชนาการของโป๊ยกั๊ก
ตารางต่อไปนี้แสดงคุณค่าทางโภชนาการต่อโป๊ยกั๊กแห้ง 100 กรัม:
ส่วนผสมอาหาร | คุณค่าทางโภชนาการ |
---|---|
จัดส่งน้ำ | 9.54 กรัม |
พลังงาน | แคลอรี่ 337 |
โปรตีน | 17.60 กรัม |
ไขมันรวม | 15.90 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 50.02 กรัม |
เส้นใย | 14.6 กรัม |
แคลเซียม | 646 มิลลิกรัม |
เหล็ก | 36.96 มิลลิกรัม |
แมกนีเซียม | 170 มิลลิกรัม |
ฟอสฟอรัส | 440 มิลลิกรัม |
โพแทสเซียม | 1441 มิลลิกรัม |
โซเดียม | 16 มิลลิกรัม |
สังกะสี | 5.3 มิลลิกรัม |
วิตามินซี | 21.0 มิลลิกรัม |
วิตามิน B1 (วิตามินบี) | 0.340 มิลลิกรัม |
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) | 0.290 มิลลิกรัม |
วิตามิน B3 (ไนอาซิน) | 3.060 มิลลิกรัม |
B6 วิตามิน | 0.650 มิลลิกรัม |
กรดโฟลิก | 10 μg |
B12 วิตามิน | 0 μg |
วิตามิน | 311 หน่วยระหว่างประเทศ |
วิตามิน D | IU 0 |
ประโยชน์ของโป๊ยกั๊กสำหรับผู้หญิง
โป๊ยกั๊กเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีชื่อเสียงที่สุดที่แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเพราะเนื้อหาของฮอร์โมนเพศหญิง esthetic ฮอร์โมนยาแก้ปวดฮอร์โมนความงามและประโยชน์สำหรับผู้หญิงรวมถึงต่อไปนี้:
- ปรับปรุงและควบคุมรอบประจำเดือนในผู้หญิง
- กระบวนการเกิดเป็นเรื่องง่าย โป๊ยกั๊กใช้เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของทารกในระหว่างการคลอด นอกจากนี้ยังช่วยสงบประสาทและขจัดความวิตกกังวลในระดับที่ดี การเตรียมและการดื่มเครื่องดื่มแอนนีสนั้นทำได้ทันทีโดยการเติมโป๊ยกั๊กสองช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งถ้วย .
- ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นในผู้หญิงซึ่งนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติช่วยกระตุ้นความต้องการในชีวิตโดยทั่วไปและความต้องการทางเพศโดยเฉพาะในผู้หญิง
- มันจะมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเพราะจะช่วยลดแสงวูบวาบร้อนที่ผู้หญิงทุกข์ทรมานหลังจากการหยุดชะงักของรอบประจำเดือน การศึกษาได้ดำเนินการเกี่ยวกับผลของโป๊ยกั๊กในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและผลลัพธ์ที่โป๊ยกั๊กเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงในขั้นตอนนี้และบรรเทาอาการรบกวนที่มีผลต่อผู้หญิงในระยะนี้
- โป๊ยกั๊กมีประโยชน์ในช่วงเวลาของการให้นมเพราะมันผลิตและบำรุงนมแม่ของแม่เช่นเดียวกับมันช่วยลดก๊าซและอาหารไม่ย่อยและคลื่นไส้
ประโยชน์ของโป๊ยกั๊กเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของ Aniseed มีมากมายที่โป๊ยกั๊กถูกอธิบายเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพมากมายและประโยชน์ของโป๊ยกั๊กมีดังนี้:
- มันถูกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดท้องและปวดเพื่อแก้ปัญหาของอาการท้องผูกและจะใช้เป็นนายพรานก๊าซและการรักษาอาการท้องอืด
- ใช้ในการกระตุ้นไตยังใช้ในกรณีที่มีอาการหายใจลำบากและไตจุกเสียด
- มันถูกใช้ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นหายใจถี่และไอและใช้เพื่อกำจัดเสมหะและบรรเทาอาการของโรคหอบหืดและแนะนำให้กินโดยการต้มเมล็ดโป๊ยกั๊กแล้วกรองและดื่มเครื่องดื่มครั้งเดียว หรือวันละสองครั้ง
- น้ำมันโป๊ยกั๊กเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ฆ่าปรสิตที่ทำให้เกิดโรคมาลาเรียและแบคทีเรีย มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและแบคทีเรียและโป๊ยกั๊กใช้ในการลบและกำจัดเชื้อรา
- ช่วยให้นอนหลับเพราะมีคุณสมบัติบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
- โป๊ยกั๊กเป็นยากระตุ้นทางเพศสำหรับผู้ชาย
- ขอแนะนำให้ใช้กับผู้ที่ต้องการใช้สูตรธรรมชาติที่ช่วยลดน้ำหนักและละลายไขมันซึ่งพบว่าโป๊ยกั๊กละลายเมือกที่สะสมในร่างกายและกำจัดสารพิษในตับที่นำไปสู่โรคอ้วนในหลาย ๆ คนนี้เป็นเรื่องง่ายที่จะลบออกจากร่างกายและสารพิษจากตับและมีสูตรเพิ่มโป๊ยกั๊กกับสมุนไพรและเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อละลายไขมันเป็นดังนี้: โป๊ยกั๊ก, พริกแดง, อบเชย, มัสตาร์ด, shumer และขิง และนำสัดส่วนที่เท่ากันและวางจากองค์ประกอบก่อนหน้านี้แล้วบดให้ละเอียดและวางแคปซูลขนาด 500 มก. ซึ่งนำแคปซูลมาใช้หลังอาหารทุกมื้อ