การให้นมบุตร
เด็กแรกเกิดขึ้นอยู่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และน้ำนมแม่เพื่อรับอาหารของเขา น้ำนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจของเด็ก นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเด็กจากโรคบางอย่างเช่นโรคมะเร็งโรคหอบหืดโรคเรื้อนกวางภูมิแพ้จากธรรมชาติเพียง XNUMX เดือนหลังจากนั้นเด็กจะได้รับน้ำนมแม่พร้อมกับการเพิ่มอาหารบางประเภทจนกระทั่งเด็กอายุสองขวบและแม่ ดังนั้นแม่จึงต้องระมัดระวังในการเพิ่มผลผลิตน้ำนมเพื่อให้ลูกได้อิ่มและรู้สึกอิ่มและเราจะรู้วิธีการบางอย่างที่ช่วยให้น้ำนมแม่ในบทความนี้
สาเหตุของการขาดน้ำนมแม่และวิธีเพิ่มขึ้น
สาเหตุของการขาดน้ำนมแม่
- อยู่นานก่อนที่จะเริ่มให้นมลูก
- การบาดเจ็บที่เต้านมด้วยแผลบางอันนำไปสู่การลดขนาดเต้านมหรือเนื่องจากขั้นตอนการผ่าตัดก่อนหน้านี้ในเต้านม
- โรคบางชนิดเช่นเบาหวานรวมถึงยาและยาบางชนิดที่มีผลต่อการผลิตน้ำนมแม่
วิธีเพิ่มน้ำนมแม่
- แม่ควรให้นมลูกทันทีหลังคลอดแล้วให้นมลูกซ้ำ ๆ ในระหว่างวัน หากทารกนอนหลับเธอควรจะปลุกเขาและให้นมลูก ยิ่งทารกดูดนมมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีฮอร์โมนโปรแลคตินมากขึ้นและฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนม ยิ่งผลิตนมมากเท่าไหร่แม่ก็ต้องจัดเวลาให้มากขึ้นเท่านั้น
- ว่าแม่เลี้ยงลูกด้วยนมลูกจากเต้านมทั้งสองในแต่ละครั้ง; เพื่อล้างพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกดูแลเพื่อเพิ่มระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมและเพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งของเด็กสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ถูกต้อง
- การกินของเหลวจำนวนมากในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนอกเหนือจากการดื่มของเหลวอื่น ๆ เช่น: แหวนและยี่หร่าและสมุนไพรบางชนิดเนื่องจากบทบาทในการสร้างน้ำนมแม่
- แม่มีอาหารสุขภาพและมีสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินคาร์โบไฮเดรตโปรตีนแร่ธาตุและไขมันและอาหารเสริมบางชนิดสามารถดำเนินการได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
- แม่ควรมีเวลานอนหลับพักผ่อนและพักผ่อนอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงความตึงเครียดวิตกกังวลและอ่อนเพลียเนื่องจากผลกระทบด้านลบต่อน้ำนมแม่และลดการผลิต
- นวดเต้านมเบา ๆ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิดที่ลดการผลิตน้ำนมในเต้านมยกเว้นภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อรักษาและควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่รวมถึงไม่ดื่มแอลกอฮอล์แก๊สและเครื่องดื่มกระตุ้นอื่น ๆ