ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะได้รับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจมากมาย แม้ว่าการตั้งครรภ์ของเธอจะเหนื่อย แต่การปลอบใจเพียงอย่างเดียวของเธอก็กำลังรอให้เธอได้รับมงกุฎเจ้าชายและลูกของเธอ หลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเวลาเก้าเดือนระยะคลอดและออกจากครรภ์ ในกรณีนี้ผู้หญิงได้เสร็จสิ้นขั้นตอนการตั้งครรภ์และได้เข้าสู่ระยะหลังคลอด puerperal คืออะไร
หลังคลอดเป็นระยะหลังคลอดซึ่งร่างกายของผู้หญิงเริ่มฟื้นสภาพดั้งเดิมก่อนที่จะคิด ระยะเวลาของทารกแรกเกิดจะเริ่มขึ้นทันทีหลังคลอดและออกจากรก ในช่วงเวลานี้มดลูกกลับสู่ขนาดปกติและทำหน้าที่ของมันก่อนการปฏิสนธิ ในช่วงนี้มดลูกจะกำจัดเลือดที่เต็มไปด้วยการตั้งครรภ์ การมีประจำเดือนมีความสัมพันธ์กับการเกิดขึ้นของเลือดที่มีลักษณะคล้ายกับเลือดประจำเดือนและดังนั้นการพิจารณาคดีเกี่ยวกับหลังคลอดก็เหมือนกับการพิจารณาคดีเกี่ยวกับการมีประจำเดือนด้วยมติทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นการอธิษฐานการอดอาหาร ช่วงเวลานี้อาจขยายได้สูงสุดถึงสี่สิบวันและแตกต่างจากผู้หญิงกับผู้หญิง
ณ จุดนี้คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศของคุณและสิ่งนี้เชื่อมโยงกับสิ่งที่เรียกว่า“ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด” เพื่อให้การโฟกัสมุ่งเน้นไปที่เวลาส่วนใหญ่ในเด็กใหม่นี้และวิธีจัดการกับเขา คุณยังต้องทนทุกข์ทรมานจากการหย่อนคล้อยของหน้าท้องซึ่งต้องใช้เวลาในการกลับมาเหมือนก่อนและออกกำลังกายด้วย นอกจากนี้คุณยังจะสังเกตเห็นการสูญเสียเส้นผมของคุณเพิ่มขึ้น แต่ไม่ต้องกังวลกับมัน ในการตั้งครรภ์เอสโตรเจนจะเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมและความหย่อนยานและเมื่อฮอร์โมนหายไปหลังคลอดผมของคุณต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อกลับสู่ธรรมชาติ คุณจะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของขนาดเต้านมซึ่งเป็นเรื่องปกติเนื่องจากมันจะเต็มไปด้วยน้ำนมเพื่อป้อนลูกน้อยของคุณ
คุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการคลอดซึ่งมดลูกเริ่มกลับมามีขนาดปกติผ่านการหดตัวและการเคลื่อนไหวของการหดเกร็งและดำเนินต่อไปอีกหลายวัน อาการท้องผูกของคุณอาจเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ดังนั้นควรระมัดระวังเช่นการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงดื่มน้ำปริมาณมากนมและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ
หนึ่งในอาการที่ร้ายแรงที่สุดของวัยแรกรุ่นที่ไม่ควรละเลยและรับการรักษาทันทีคือ“ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด” ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากความคับแคบของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงการนอนหลับอย่างรุนแรงไม่ว่าจะโดยการนอนหลับหรือนอนหลับเป็นส่วนใหญ่โดยมีอาการเบื่ออาหารหรือกระหายอาหารมากขึ้น สิ่งที่อันตรายที่สุดคือความเกลียดชังต่อตัวเองและลูกของเธอและขั้นตอนนี้อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายหรือการทารุณกรรมเด็กและดังนั้นจึงไม่ควรละเลยโรคประเภทนี้และพยายามรักษาในไม่ช้าเพื่อไม่ให้ผ่านไปได้
ในขั้นตอนนี้คุณควรให้ความสนใจกับตัวเองเป็นอย่างดีเพื่อที่คุณจะสามารถผ่านขั้นตอนนี้ไปได้โดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง พักผ่อนและอย่าเครียดในการทำสิ่งต่าง ๆ มากมายและใช้ครอบครัวและสามีเพื่อช่วยคุณใช้ความต้องการของคุณ และดูแลที่ดีในการกินอาหารเพื่อสุขภาพแบบบูรณาการและมีประโยชน์ อยู่ห่างจากการปฏิบัติสัมพันธภาพของคู่สมรสเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาและการรักษาแผลใด ๆ ที่เกิดจากกระบวนการเกิด