การตั้งครรภ์ที่บริสุทธิ์
ทั้งคู่มักจะต้องการทราบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์หลังจากความสัมพันธ์สมรสเสร็จสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขากำลังรอลูกคนแรกของพวกเขา ผู้หญิงเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์และมีอาการหลายอย่างที่บ่งบอกถึงการมีอยู่ของเขา อาการเหล่านี้บางอย่างปรากฏแก่ผู้หญิงที่ไม่ปรากฏแก่ผู้อื่นและอาการของการเกิดมีความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละคน
อาการที่เกิดจากการถือพรหมจรรย์
- ระยะเวลาที่ล่าช้าของประจำเดือน
- ความรู้สึกของความเกียจคร้านไม่มีการใช้งานและความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะนอนหลับ
- ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและขาดกิจกรรม
- เพิ่มความอยากอาหารและความปรารถนาที่จะกินอาหารประเภทต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมหวานและอาหารที่มีไขมัน
- รู้สึกคลื่นไส้ในตอนเช้าหรือเมื่อสัมผัสกับกลิ่นไม่พึงประสงค์
- มีความปรารถนาบ่อยครั้งที่จะปัสสาวะ อันเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนที่เข้าสู่ร่างกาย
- อารมณ์แปรปรวนซึ่งคล้ายกับความผันผวนที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงรอบประจำเดือน
เคล็ดลับสำหรับผู้ให้บริการบริสุทธิ์
การวิเคราะห์ทางการแพทย์
- การวิเคราะห์เลือด: ซึ่งจะทำให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะโลหิตจางและทำการวิเคราะห์ RH หากเป็นปัจจัย TH เมื่อหญิงตั้งครรภ์ตั้งครรภ์สามีจะต้องทำเช่นเดียวกันหากเป็นลบก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้าเป็นบวกหญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการฉีดยาทันทีหลังคลอดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจากอันตรายใด ๆ .
- ตรวจปัสสาวะ: มันคือการตรวจสอบความสมบูรณ์ของไตและการขาดเกลือหรือหนองใด ๆ ที่ต้องการการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิเคราะห์ซ้ำในแต่ละครั้งไปพบแพทย์
- การวิเคราะห์น้ำตาล: จะดำเนินการในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
หยุดทานยา
หากหญิงตั้งครรภ์ใช้ยาบางชนิดก่อนตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์หากยาเหล่านี้มีผลต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ แพทย์โฟลิกให้กำเนิดหญิงตั้งครรภ์ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เพื่อป้องกันทารกในครรภ์จากความผิดปกติของอุปกรณ์ประสาททำให้วิตามินและธาตุเหล็กหลังจากตั้งครรภ์ในเดือนที่สาม
รังสีวิทยา
มันจะดีกว่าที่จะมีช่องคลอดในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์และนอกในต่อไปนี้ การฉายรังสีทางโทรทัศน์สามารถทำได้สองครั้งระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกในเดือนที่สี่และครั้งที่สองเมื่อสิ้นเดือนที่แปดหรือต้นเดือนที่เก้า
อาหารเพื่อสุขภาพ
หญิงตั้งครรภ์ควรใช้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกในครรภ์โดยเน้นไปที่อาหารที่มีโปรตีนสูงผักสดผลไม้และนมและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายเช่นน้ำอัดลมและสารกระตุ้น
พักผ่อนร่างกาย
ร่างกายควรได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นเวลา 10 ชั่วโมงต่อวันแปดชั่วโมงในช่วงกลางคืนและสองชั่วโมงในช่วงงีบหลับ
เล่นกีฬา
การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์หลังจากเดือนที่สี่โดยไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเกินไปหรือรุนแรงระหว่างการออกกำลังกายและยังต้องการได้รับความยินยอมจากแพทย์เมื่อออกกำลังกาย
สวมใส่เสื้อผ้าที่กว้าง
ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและกว้าง เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวการตั้งครรภ์และหลีกเลี่ยงความรู้สึกของความร้อน