สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยง

การตั้งครรภ์

ขั้นตอนของการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่หญิงตั้งครรภ์ต้องดูแลเอาใจใส่และรู้ว่าสิ่งใดเป็นอันตรายต่อเธอและสิ่งที่เธอควรหลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงจากเขาและรู้ว่าอะไรเป็นประโยชน์สำหรับเธอในการติดตาม เพื่อรักษาสุขภาพของเธอและสุขภาพของทารกในครรภ์ของเธอ และใช้คำแนะนำและคำแนะนำของเขาในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์และทารกในครรภ์และอย่าลังเลที่จะถามอะไรและไม่ฟังคำแนะนำของมหาสมุทรมันไม่ใช่การตั้งครรภ์ทุกครั้งและอื่น ๆ และไม่ได้สัมผัสกับการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง อื่น ๆ.

สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยง

กินอาหารดิบ

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงคือการรับประทานเนื้อสัตว์หอยและปลาดิบที่มีสารปรอทเข้มข้น เธอควรหลีกเลี่ยงการรับประทานไข่ดิบและนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์

การสูดดมกลิ่นของสี

การสูดดมกลิ่นของสีเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์และลูกน้อยของเธอเพราะมีสารเคมีตัวทำละลายและไอระเหยจากสี

กินคาเฟอีน

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะเพิ่มจำนวนครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ไปเข้าห้องน้ำข้ามรกไปยังทารกในครรภ์เพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ

ทานยา

มียาอันตรายบางชนิดที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ซึ่งหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงและควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกชนิด

สวมรองเท้าส้นสูง

รองเท้าส้นสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะหลีกเลี่ยงการสวมใส่; เพราะมันเปลี่ยนจุดศูนย์กลางของน้ำหนักตัวมันยังทำให้เกิดอาการบวมของเท้า; เนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และเพิ่มขนาดหน้าท้องและการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง

ห้องน้ำร้อน

การผ่อนคลายในน้ำร้อนหรืออาบน้ำอาจทำให้ทารกในครรภ์มีปัญหาบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของการตั้งครรภ์ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะแทนที่ด้วยการอาบน้ำอุ่นที่มีประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

ทำความสะอาดครอกแมว

ครอกแมวมีสิ่งมีชีวิตที่เป็นกาฝากที่ทำให้เกิด toxoplasmosis ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการแปรงเศษขยะทิ้งงานนี้ให้คนอื่นหรือสวมถุงมือในมือแล้วล้างให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำหลังจากทำความสะอาด

ที่สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์และลูกของเธอ การทำแท้งหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำอาจทำให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เธอควรหลีกเลี่ยงการนั่งในที่สูบบุหรี่เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้หญิงสูดดมสารเคมีอันตรายมากมาย

บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ทำให้เกิดความเสียหายมากมายต่อสมองของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดข้อบกพร่อง ลักษณะของแอลกอฮอล์คือการหมุนเวียนอย่างรวดเร็วในเลือดและผ่านสายสะดือของทารกในครรภ์

นั่งและยืนเป็นเวลานาน

หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการนั่งและยืนเป็นเวลานานเพื่อป้องกันการบวมของข้อเท้าหรือทำให้เกิดปัญหาในเส้นเลือดและแทนที่จะเคลื่อนที่เป็นระยะ