วิธีอำนวยความสะดวกในการจัดส่งตามปกติ
คุณเชื่อหรือไม่ว่าวันเกิดของคุณใกล้เข้ามาหรืออาจจะหายไป? คุณต้องโน้มน้าวลูกของคุณให้ไปสู่โลกภายนอกหรือไม่? เราเสนอวิธีการสิบวิธีในการช่วยให้คุณเร่งความเร็วและอำนวยความสะดวกในกระบวนการจัดส่งตามปกติ แต่เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อให้ไฟเขียวแก่คุณ
ที่เดิน
การเดินช่วยผลักเด็กลงกระดูกเชิงกรานด้วยความช่วยเหลือของแรงโน้มถ่วงและสะโพกและแรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานช่วยให้ปากมดลูกเริ่มทำงานและแม้ว่าคุณจะเข้าสู่ช่วงเกิดและเริ่มหดตัวการเดินจะช่วยเร่งการคลอด แต่ อย่ารบกวนตัวเองมากเดินการรักษาพลังงานสำหรับวันเกิดการจ่ายเงินต้องใช้ความพยายามอย่างมาก
การอยู่ร่วมกันในชีวิตสมรส
หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์ที่สี่สิบของการตั้งครรภ์เราขอแนะนำให้ลองทำเช่นนี้เนื่องจากเชื้ออสุจิของผู้ชายมี prostaglandin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยยืดและขยายปากมดลูก กระบวนการของการเกิดและการสำเร็จความใคร่หรือการสำเร็จความใคร่ที่ช่วยให้ผู้หญิงปล่อย oxytocin ซึ่งช่วยในการเกิดการหดตัวและกระบวนการของการนวดหัวนมมีผลกระทบต่อมดลูกและการเกิดของการหดตัวแม้ว่าจะไม่ช่วยการอยู่ร่วมกันในชีวิตสมรส ในการคลอดบุตรจำเป็นต้องช่วยให้คุณกำจัดความตึงเครียดของก่อนคลอด
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสและใบราสเบอร์รี่สีแดง
หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำแนะนำให้ใช้น้ำมันดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิเพราะมันจะทำให้ปากมดลูกบางและช่วยในการจัดส่ง มันสามารถนำมาในรูปแบบของแคปซูลหรือโดยการถูปากมดลูกด้วยน้ำมันในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณสามารถใส่ไว้ในช่องคลอดหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณเพราะผู้หญิงที่มีรกต้องใช้ใบชาใบหม่อนสีแดงใช้ร่างกายชาซึ่งมีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานและปากมดลูก
ช้อนน้ำมันละหุ่ง
ตามเนื้อผ้าช้อนโต๊ะน้ำมันละหุ่งเร่งส่งเพราะมันจะช่วยกระตุ้นลำไส้และการระคายเคืองของมดลูกเพื่ออำนวยความสะดวกการคลอดปกติ แต่มันอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียดังนั้นถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้มัน
เครื่องเทศร้อนแรง
อาหารร้อนเช่นน้ำมันละหุ่งจะทำให้ลำไส้ระคายเคือง แต่ค่อย ๆ เกิดเร็วขึ้นและเร่งด่วนตามธรรมชาติ แต่ไม่มีหลักฐานของความเชื่อนี้ แต่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องแทนการกระตุ้นมดลูก
การฝังเข็ม
มันช่วยกระตุ้นมดลูกและทารกในครรภ์ให้เริ่มทำงานตามธรรมชาติ แต่ถ้าทารกในครรภ์ไม่พร้อมที่จะเข้าสู่กระดูกเชิงกรานวิธีนี้ไม่สามารถช่วยแรงงานปกติได้
การบำบัดด้วยความดัน
วิธีนี้คล้ายกับการฝังเข็มโดยกดที่บางแห่งในร่างกายเพื่อกระตุ้นกิจกรรมของมดลูก คุณสามารถใช้วิธีนี้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากสามีของคุณ มีโซนแรงดันสองโซนที่กระตุ้นการเกิดตามธรรมชาติ: ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือภายในขาส่วนบนของกระดูกข้อเท้าอยู่ที่ประมาณสี่นิ้ว
นวด
มันช่วยให้ผ่อนคลายและเพิ่มปริมาณของอุ้งในร่างกายของแม่และเพิ่มการหดตัวของมดลูกและมันก็ไม่แปลกที่กรณีส่วนใหญ่ของการคลอดบุตรในเวลากลางคืนในขณะที่แม่ได้รับการล้างที่นอนซึ่งช่วยกระตุ้นฮอร์โมนออกซิโตซินใน นอกจากนี้การทำสมาธิที่ช่วยแรงงานและเร่งคลอดบุตรตามธรรมชาติ
กินสับปะรดมะละกอมะม่วงและเดท
- สับปะรด, มะละกอและมะม่วง: ผลไม้เหล่านี้กระตุ้นร่างกายให้หลั่งเอนไซม์ที่ทำให้ผอมบางปากมดลูกและลดระยะเวลาการคลอดเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอด
- วันที่รับประทานอาหาร: ที่กล่าวถึงในอัลกุรอานมีประโยชน์อย่างมากในการคลอดบุตรเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันช่วยให้ปากมดลูกยาวและคุณแม่จำนวนมากไม่ต้องการหย่า