เคล็ดลับทองที่คุณต้องการหลังคลอด

หญิงตั้งครรภ์ในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายความเครียดทางจิตใจความวิตกกังวลและความกลัวการคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ควรเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิต เด็กทารกแรกเกิดต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างมากเพราะเขาจะใช้เวลาส่วนใหญ่จากแม่เพื่อความไม่มั่นคงของการนอนหลับของเขาและการร้องไห้อย่างต่อเนื่องของเด็กและการเลี้ยงลูกด้วยนมและความเจ็บปวดที่ทรมานเด็กในท้องของเขาในวันแรก ทุกคนเหนื่อยและทำให้เครียดแม่มากและทำให้พวกเขาไม่สมดุลและ Guilder สามารถที่จะให้ความกลัวการนอนหลับสำหรับลูกของเธอจากอันตราย

หลังจากที่ทารกเกิดมาคุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยมากและความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าของร่างกายตั้งแต่ระยะคลอดและคลอด แม่ต้องการการดูแลอย่างเข้มงวดหลังจากที่สามีของเธอและผู้คนรอบข้างปล่อยเธอออกจากโรงพยาบาลเพื่อสนับสนุนเธอและเสริมสร้างความสามารถของเธอในการให้และสนับสนุนให้เธอให้นมลูก ตับไก่ตับแกะและปลา) เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลวและเลือดในระหว่างการคลอดบุตรให้โอกาสแม่พักระหว่างกลางวันและนอนหลับและดูแลลูกโดย (สามีภรรยา) เพื่อดูแลลูก ตอนกลางคืน.

มารดาส่วนใหญ่หลังคลอดต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับภาวะหลังคลอดซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายบางครั้งรู้สึกร้องไห้และเศร้าโดยไม่มีเหตุผลที่เชื่อหรือสูญเสียความกระหายและขาดความปรารถนาที่จะดูแลทารกแรกเกิด และล้อมรอบบ้านมาที่นี่บทบาทของพ่อแม่และสามีให้ความบันเทิงกับพวกเขาและพูดคุยกับพวกเขาและหลีกเลี่ยงการออกจากคนเดียวเป็นเวลานานที่บ้านเพื่อไม่ให้รั่วไหลในชีวิตของเธอเบื่อเพื่อนและแฟนที่เป็นไปได้ แม่คนนี้ให้ความประทับใจแก่เธอว่ายังคงเป็นรายการลำดับความสำคัญและความสนใจ

หากคุณออกกำลังกายกับกลุ่มเพื่อนเพื่อสนับสนุนให้คุณดำเนินการต่อไปในขณะที่ให้นมลูกการให้นมจากเต้าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ช่วยในการกำจัดไขมันหน้าท้อง และความเข้มและการคืนตัวของมดลูกสู่ขนาดปกติ

สุขภาพของแม่และเด็กจะคงที่หลังจากผ่านการคลอดระหว่างเดือนถึงสองเดือนเนื่องจากการนอนหลับของเด็กเกิดขึ้นและคุณคุ้นเคยกับความต้องการและสิ่งที่เขาต้องการ แม่ของคุณเบื่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรและพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้ากับลูกที่สวยงามของคุณ นี่คือเด็กผู้บริสุทธิ์ที่รอให้คุณกอดเขาเสมอ ร่วมกันและออกไปเดินเล่นกับพ่อและแนะนำเด็กให้รู้จักกับโลกของเราที่รอเขาเมื่อเขาโตขึ้นและกลายเป็นชายหนุ่มที่กระตือรือร้น