คนที่มีสุขภาพและผู้ป่วยอาจมีอาการมือสั่นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความเครียดในชีวิตประจำวันความเครียดความวิตกกังวลและความเครียด อย่างไรก็ตามแรงสั่นสะเทือนที่คงที่ไม่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางจิตวิทยาเพราะมันเป็นสิ่งที่ถาวรดังนั้นให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อวินิจฉัยอาการและอาจเป็นสัญญาณที่น่าพึงพอใจที่ต้องมีการตรวจทางคลินิกอย่างละเอียดเพื่อวินิจฉัยสภาพ เพราะเป็นการทดสอบที่ระบุสาเหตุของการสั่นของมือ แต่อะไรคือสาเหตุของการจับมือ? วิธีการรักษาและการกำจัดมีอะไรบ้าง?
สาเหตุของการจับมือ
มีเหตุผลหลายประการในการจับมือ:
- สารกระตุ้นและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาแองโชวี่และเครื่องดื่มอื่น ๆ
- น้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติ
- ความคืบหน้าในยุคที่ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่านักร้องหญิงอาชีพและเกิดขึ้นเมื่อคนต้องการเขียนหรือเมื่อขยายมือเพื่อจับบางสิ่งบางอย่างและไม่ได้ระบุการสั่นสะเทือนของการปรากฏตัวของโรคอินทรีย์ในผู้ได้รับบาดเจ็บและสามารถ เชื่อมโยงกับพันธุกรรม
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการถอนสุรา
- ความเครียดรายวันที่ทำให้อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า
- ใช้ยาบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลและทำให้ตัวสั่น
- โรคของวิลสันหรือโรคพาร์คินสันที่ทำให้เกิดอาการสั่นในมือ
วิธีแก้อาการกระตุกมือ
- การผ่อนคลายความสงบและความเงียบในกรณีที่มีการสั่นสะเทือนทำให้เกิดความเครียดและความกังวลใจ
- หากคุณภาพของยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสาเหตุของการสั่นของมือควรปรึกษากับแพทย์เพื่อหยุดการใช้ยานี้หรือแทนที่ด้วยยาอื่นที่มีผลเช่นเดียวกันหรือลดปริมาณที่ใช้และควรทำภายใต้ การควบคุมดูแลของแพทย์เพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์และความรู้สึกอาการถอน
- การทานยาที่ช่วยลดอาการสั่นสะเทือนและหากร่างกายไม่ตอบสนองต่อยาและการรักษาก็เป็นทางเลือกของการผ่าตัด
- ลดการใช้คอมพิวเตอร์และเครื่องมือไฟฟ้าให้น้อยที่สุดหากคุณรู้สึกว่ามีกระแสไฟฟ้าในร่างกายเพิ่มขึ้น
- อาบน้ำอุ่นทุกวันหรือแช่เท้าในน้ำและเกลือประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อกำจัดพลังงานของร่างกาย
- กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีวิตามินโปรตีนและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเป็นหลัก
- การอ่านโองการจากอัลกุรอานเช่นสุราษฎร์อัลฟาติฮาห์หรือ Ayat al-Kursi หรือข้อใด ๆ เพราะอัลลอฮ has ได้ทำให้การเจ็บป่วยทุกอย่างเป็นการรักษาในอัลกุรอาน
- อยู่ห่างจากความโกรธและความตึงเครียดและพยายามหลีกเลี่ยงคนที่ทำให้ผู้ป่วยมีสภาพโกรธและเครียด
- สังสรรค์กับผู้อื่นและมีส่วนร่วมในทุกสิ่งที่มีการเชื่อมโยงทางสังคมโดยตรงระหว่างผู้คนเพื่อเอาชนะและเผชิญหน้ากับความกลัว