โยเกิร์ตมีประโยชน์สำหรับผมอย่างไร

โยเกิร์ตเป็นหนึ่งในอาหารที่เราอาจกินเป็นประจำทุกวัน มันเป็นแหล่งของแคลเซียมที่อุดมไปด้วยเพื่อรักษาความแข็งแรงของกระดูกและช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและบรรเทาการติดเชื้อในลำไส้ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวหน้าและช่วยให้สีผิวหน้าสว่างขึ้นและลดริ้วรอย สิวหัวดำนอกจากนั้นมีประโยชน์มากมายในการรักษาปัญหาเส้นผมบางคนอาจสงสัยว่าโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างไรบ้าง

ประโยชน์ของนมโยเกิร์ตสำหรับเส้นผม

การให้อาหารผม

โยเกิร์ตมีสารอาหารมากมายเช่นสังกะสีกรดแลคติคและโปรตีนที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมป้องกันการขาดน้ำให้ความแข็งแรงและความมันวาวส่งเสริมการสร้างความอ่อนเยาว์ขจัดอาการคันและใช้ผสมโยเกิร์ตและนวดผมหนึ่งถ้วยแล้วปิดด้วย ถุงไนลอนสำหรับครึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างอีกครั้งหรือเพิ่มไข่และโยเกิร์ตถ้วยเล็ก ๆ และวางผมบนครึ่งชั่วโมงแล้วล้างให้สะอาด

ทรีทเม้นต์ผมรักษา

โยเกิร์ตช่วยรักษาปลายผมซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนประสบซึ่งคุณสามารถผสมโยเกิร์ตครึ่งถ้วยกับมะละกอครึ่งผลหลังจากบดและใส่ส่วนผสมนี้ลงบนผมเป็นเวลาสี่สิบ – ห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ถอดเปลือกโลก

โยเกิร์ตมีกรดแลคติคซึ่งทำหน้าที่ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรามันเป็นยาแก้พิษที่ดีในการกำจัดหนังศีรษะคันที่น่ารำคาญคันและส่วนผสมที่แนะนำคือผสมน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ตตามความยาวของผมและการนวด ผสมหนังศีรษะทิ้งไว้ครึ่งหนึ่งแล้วล้างออกให้สะอาดและสามารถลองใช้ส่วนผสมนี้เพื่อรักษาหนังศีรษะผสมโยเกิร์ตสองถ้วยกับเฮนน่าสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและวางบนผมเป็นเวลายี่สิบนาทีแล้วล้างออกให้สะอาด และแนะนำให้ผมนุ่ม

ผมหยิกส่วนบุคคล

นอกจากกล้วยบด XNUMX ลูกน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และส่วนผสมโยเกิร์ตสามารถผสมกับน้ำผึ้งเพื่อทำให้เส้นผมหยาบหยาบนุ่มและกำจัดขนที่พันกัน ผมผสมหยาบหยาบผสมโยเกิร์ตสองถ้วยกับน้ำผึ้งหนึ่งในสี่ถ้วยน้ำมันมะกอกหนึ่งถ้วยและวางไว้บนผมเปียกและปกคลุมด้วยหมวกอาบน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและบางครั้งก็ออกตอนกลางคืนและ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและผสมซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์และสามารถบันทึกปริมาณที่เหลือในตู้เย็นเพื่อใช้อีกครั้ง