รังแค
หลายคนประสบปัญหาจากการสะสมของรังแคระหว่างรอยพับของเส้นผมในสัดส่วนที่มาก พวกเขามักจะมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรงในหัวนอกเหนือไปจากเปลือกเหล่านี้เริ่มที่จะตกแบบสุ่มในพื้นที่อื่น ๆ ในร่างกายคิ้วและขนตาและไหล่และความสูงของไหล่และปรากฏเป็นชั้นสีขาวบนพื้นผิวของเสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขาก่อให้เกิดความลำบากใจและความทุกข์ทรมานให้กับผู้ที่ทุกข์ทรมาน
การปรากฏตัวของเปลือกมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายซึ่งพบมากที่สุดในคนที่มีไขมันหรือผมแห้งและยังเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการติดเชื้อในพื้นผิวของศีรษะและการปรากฏตัวของเชื้อราระหว่าง รากผมซึ่งมักจะเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาวหรือเนื่องจากโรคผิวหนังบางชนิดเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือกลากหรือการหลั่งที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันในหัวและขาดความสนใจในการทำความสะอาดเส้นผมหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดเส้นผมมากเกินไป ปัจจัยที่กระตุ้นการเติบโตของเปลือกโลก
วิธีการกำจัดรังแค
- หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผมและสารเคมีในการตกแต่งทรงผมเนื่องจากจะช่วยเพิ่มลักษณะของเปลือกโลกและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
- ทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วและล้างออกหลายครั้งหลังจากใช้แชมพูสระผมในขณะที่หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวันด้วยสารเคมีเพื่อป้องกันการระคายเคืองของหนังศีรษะ
- พยายามควบคุมความเครียดทางจิตใจและความกังวลใจบ่อยครั้งซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดของการเกิดขึ้นของเปลือกโลกและอาการคันที่ศีรษะ
- ปรับปรุงอาหารของคุณโดยมุ่งเน้นที่การกินผักและผลไม้ปลาที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระและกรดโอเมก้า
- หวีผมทุกวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะเส้นผมโดยการหวีผมทุกวันวิธีนี้จะช่วยลดอาการคันผมและขจัดคราบบาง ๆ
- สระผมด้วยน้ำยาตามธรรมชาติของน้ำและน้ำมะนาวเนื่องจากช่วยกำจัดขนของผิวหนังส่วนเกินและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผมและเพิ่มความแข็งแรงและลำไส้และความนุ่มนวล
- ใช้ส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกในการนวดหนังศีรษะทุกวันก่อนที่จะนอนหลับกับความคุ้มครองและล้างหน้าในเช้าวันรุ่งขึ้นมันเป็นหนึ่งในวิธีที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการรักษารังแคและควบคุมการหลั่งไขมันในหนังศีรษะ
- นวดหนังศีรษะด้วยน้ำนมเด็กที่ปลอดสารเคมีทุกวันก่อนนอนและล้างด้วยแชมพูในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อกำจัดคราบเปลือกโลกอย่างถาวร
- การใช้แชมพูเป็นประจำกับเปลือกเพื่อสระผมจะมีประโยชน์ในการลดลักษณะที่ปรากฏดูแลการนวดเส้นผมหลังจากน้ำมันอัลมอนด์และปกคลุมด้วยผ้าขนหนูเปียกสำหรับวันถัดไปและทำซ้ำสูตรนี้จนหมดปัญหา
- อย่าให้เส้นผมสัมผัสกับความชื้นที่มากเกินไปหรือกระแสลมเย็นจัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเพราะจะส่งผลโดยตรงต่อลักษณะของเปลือกโลก