รังแค
เยาวชนของเราหลายคนประสบปัญหารังแคหรือศีรษะซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอันเป็นผลมาจากอาการคันที่ศีรษะและโดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงดังนั้นจึงต้องมีคำแนะนำและวิธีแก้ปัญหาที่สามารถปฏิบัติตามเพื่อช่วยกำจัดปัญหานี้ จากหลายสาเหตุ:
สาเหตุของการเกิดรังแค
- ความผันผวนของอากาศและสภาพอากาศทำให้ผมแห้งและหยาบกร้าน
- คุณใช้แชมพูและครีมนวดผมจำนวนมากที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่เป็นอันตรายในหนังศีรษะผมผิวหนังและเส้นผม
- ธรรมชาติของอาหารที่คุณกินมีผลกับหนังศีรษะของคุณมาก
- ยังไม่ได้ทำความสะอาดและล้างเส้นผมได้ดีทำให้เกิดรังแค
- นอกจากคุณภาพของเส้นผมที่มีผลกระทบต่อเส้นผมที่อ่อนแอผมมีความละเอียดอ่อนและมีไขมันเป็นส่วนที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อของเปลือกโลกมากที่สุด
ป้องกันรังแค
สำหรับเคล็ดลับที่คุณต้องการปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เปลือกโลกของคุณหรือเพื่อลดความรุนแรงพวกเขามีดังนี้
- รักษาอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลที่มีสารที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผมหนังศีรษะและผมเช่นเดียวกับวิตามินโดยเฉพาะ A, B, C
- ลองใช้การสระผมทางการแพทย์ที่เหมาะกับสภาพผมของคุณถ้ามันแห้งมันเยิ้มและอื่น ๆ
- เปลี่ยนหวีของคุณเป็นระยะและทำความสะอาดเช่นกัน
รักษารังแค
คุณยังสามารถกำจัดเปลือกโลกโดยใช้วัสดุและสูตรอาหารจากธรรมชาติเพื่อช่วยรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- การใช้โหระพาหลังจากทำให้ผิวอ่อนนุ่มเพราะมันมีน้ำมันมีประโยชน์อย่างมากสำหรับเส้นผมผ่านการนวดหนังศีรษะ
- ใช้ผงผักโขมสดเพราะช่วยกำจัดคราบเปลือกโลกทุก 24 ชั่วโมง
- กินหัวไชเท้าอย่างหนักช่วยในการงอกผมร่วงของคุณและน้ำหัวไชเท้าด้วยน้ำมันละหุ่งยังใช้สำหรับหนังศีรษะ
- กินอาหารที่มีไบโอตินในปริมาณที่ดีเช่นถั่วเหลือง
- ใช้น้ำขิงกับน้ำมันงาเพื่อหล่อลื่นหนังศีรษะและช่วยให้เส้นผมงอก
- ใช้ผักชีโดยต้มในน้ำเพื่อใช้เป็นครีมนวดผม
- กินอาหารที่มีวิตามินเอจำนวนมากเช่นแตงกวาและแพงพวยเพราะมีวิตามินนี้จำนวนมาก
- ปราชญ์จำนวนมากช่วยในการงอกผมได้เร็วขึ้น
สำหรับผมร่วงซึ่งมีสาเหตุหลายประการรวมถึงสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมความผิดปกติของฮอร์โมนและอาหารที่ไม่ดีความเครียดทางจิตใจและนอกเหนือจากสิ่งที่เกิดจากโรคเช่นผมร่วงคุณควรย้ายออกจากสารเคมีแรงกดดันและจิตวิทยา นอกเหนือจากการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินและความมุ่งมั่นใช้แชมพูและครีมนวดผมเท่านั้น