ผิวแห้งและจัดการ

ผิวแห้งเป็นชั้นที่ผิวหนังชั้นบาง ๆ ซึ่งนำไปสู่เซลล์แห้งและลอกเพราะขาดการหลั่งของต่อมไขมันดังนั้นจึงมีความไวและเจ้าของมีความไวต่อปัญหาผิว สำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูแล
รายวันและประจำ

สาเหตุของผิวแห้ง

ความแห้งแล้งของผิวหนังบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยทางพยาธิวิทยาและผลจากการดูแลและความสนใจ มีพฤติกรรมที่ผิด ๆ หลายอย่างที่คนทำเช่นการได้รับแสงแดดแรงเป็นเวลานานการสัมผัสกับสารเคมีเช่นผงซักฟอกและอื่น ๆ อาบน้ำร้อนมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันช่วยขจัดชั้นไขมันที่เพิ่มความชื้น ความร้อนจะระเหยเปอร์เซ็นต์ของน้ำในเซลล์ของร่างกายและเพิ่มความแห้ง

นอกจากนี้การใช้สบู่อัลคาไลน์บางชนิดที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและมอยเจอร์ไรเซอร์ในสัดส่วนที่ต่ำยังช่วยให้ผิวแห้ง

สำหรับปัจจัยทางพยาธิวิทยามีบางกรณีที่ทำให้ผิวแห้งเช่นความไม่สมดุลในกระบวนการเผาผลาญอาหารเช่นขาดกิจกรรมของต่อมไทรอยด์หรือขาดการหลั่งไขมันในปริมาณที่เพียงพอจากต่อมไขมัน
โรคเบาหวานได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีผลทำให้เกิดอาการผิวแห้ง
นอกจากนี้ริ้วรอยเพิ่มความสามารถของผิวในการกักเก็บน้ำเนื่องจากการทำให้ผอมบางของผิวซึ่งช่วยลดจำนวนของเซลล์ที่มีเปอร์เซ็นต์ของไขมันและช่วยให้น้ำมากขึ้นในผิว

มีปัญหากับผิวแห้ง

ความอ่อนโยนของผิวและการขาดความสดชื่น

ความหยาบกร้านของผิวโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่อากาศเย็นและร้อน

มีอาการคันและรู้สึกอึดอัด

สีแดงของผิวหนังและการระคายเคือง

รอยเหี่ยวย่นและสัญญาณแห่งความชราก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว

วิธีรับมือกับผิวแห้ง

เมื่ออาบน้ำให้ใช้น้ำอุ่นและไม่อุ่นหลีกเลี่ยงการอาบน้ำเป็นเวลานานและใช้สบู่ที่มีสารที่เพิ่มความแห้งกร้าน
มากกว่าการใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติเช่นน้ำผึ้งน้ำกุหลาบและน้ำมันอัลมอนด์

การใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นและป้องกันจากผลแห้ง
ใช้น้ำมันเพิ่มความชุ่มชื้นตามธรรมชาติเช่นน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อทำโลชั่นผิวหรือใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่เพิ่มความชุ่มชื้นของชั้นนอกของผิว

อย่าใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำหอมและแทนที่ด้วยแอลกอฮอล์และน้ำหอม

ติดตามอาหารที่สมดุลของผักและผลไม้โดยเฉพาะสีแดงและสีเหลืองเช่นส้มมะนาวและมะเขือเทศและมากกว่าถั่วและธัญพืช

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เนื่องจากนิโคตินในควันจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนที่ไปถึงผิวหนังและทำให้ผิวแห้งจากภายนอก

แทนที่เสื้อผ้าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์และหยาบที่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและผิวหนังด้วยผ้าฝ้ายนุ่ม

ใช้ฝาครอบป้องกันมือเมื่อใช้สารทำความสะอาดและสารเคมี

มากกว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและสารอาหารไปยังเซลล์ผ่านทางเลือด

กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทุกครั้งเพื่อให้ผิวสดชื่นและมีชีวิตชีวา