ต้มเบียร์ของยีสต์
ต้มเบียร์ของยีสต์เป็นสารอาหารที่สำคัญในการผลิตขนมอบ มันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพของร่างกาย มันมีกลุ่มของวิตามินที่สำคัญที่สุดคือวิตามิน B นอกเหนือไปจากที่มีโครเมียมและโปรตีน ชื่อนี้ถูกตั้งชื่อเพราะใช้ในการทำผลิตภัณฑ์โรงเบียร์ที่แตกต่างกัน: ข้าวบาร์เลย์, แอปเปิ้ลและองุ่นมีอยู่ในปัจจุบันจากพืชยีสต์ บทความนี้จะอธิบายถึงประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของเบียร์ยีสต์สำหรับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผม
คุณค่าทางโภชนาการของเบียร์ยีสต์
บริวเวอร์ยีสต์เป็นแหล่งวิตามินบีหนึ่งที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพร่างกาย มันมีวิตามินบี 1, ไรโบฟลาวิน B2, ไนอาซิน B3, กรด Bantothenic B5, กรดโฟลิก B9 และ B7 นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบที่สำคัญเช่นโครเมียมซีลีเนียมโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีและแมกนีเซียมซึ่งยาเม็ดยีสต์ช่วยเสริมสุขภาพระบบประสาทระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเบาหวานชนิดที่ 2 รวมถึงมัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นผมผิวหนังและดวงตา
ประโยชน์ของเบียร์ยีสต์สำหรับผม
โรงเบียร์มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับเส้นผมเช่น:
- เพิ่มความเงางามและความเงางามของเส้นผมด้วยการทำให้เส้นผมดูมีสุขภาพดีและน่าสนใจเพราะช่วยกำจัดปัญหาเส้นผมที่ถูกทำลาย
- ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงจากรากและช่วยในการรักษาปัญหาผมร่วง
- ให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมและเพิ่มความนุ่มนวล
- ชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกหรือผมขาว
ประโยชน์ของเบียร์ยีสต์สำหรับร่างกาย
เบียร์ยีสต์มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายสำคัญที่สุด:
- ช่วยรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดสารอาหาร
- ปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกายลดการมีซีลีเนียมองค์ประกอบที่สำคัญ
- ลดความเครียดที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายเพราะมันมีกลุ่มของสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุด
- เสริมสร้างความแข็งแกร่งและสร้างร่างกายอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อร่างกาย
- ปกป้องหัวใจจากโรคและจังหวะมันทำงานเพื่อรักษาปัญหาของหลอดเลือดและหลอดเลือดดำนอกจากนี้ยังช่วยลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกายเมื่อเทียบกับการเพิ่มสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์
- ช่วยรักษาระบบทางเดินอาหารผิดปกติฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและรักษาอาการท้องผูกและลำไส้ใหญ่
- ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนเนื่องจากมีฟอสฟอรัสในปริมาณสูงช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม
- ช่วยในการปรับปรุงความสามารถในการนอนหลับอย่างสงบสุขพวกเขาส่งเสริมการผ่อนคลายและสงบประสาท
- ขอแนะนำให้กินประมาณสองชั่วโมงก่อนรับประทานเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามมันสามารถใช้ในการลดน้ำหนักหากกินหลังจากชั่วโมงถึงสองชั่วโมง ช่วยในการเผาผลาญไขมันสะสมเป็นเปอร์เซ็นต์ ในร่างกาย
- ช่วยรักษาแผลและรักษาระดับน้ำตาลในร่างกายเพราะมันมีธาตุสังกะสี
สูตรธรรมชาติสำหรับการผลิตเบียร์
ยีสต์กับไข่แดงและน้ำมันมะกอก
สูตรนี้ทำงานเพื่อเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมที่อ่อนแอและป้องกันการตกโดยผสมนมอุ่นสี่ช้อนโต๊ะกับเบียร์ยีสต์ในปริมาณที่เหมาะสมทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงในที่อบอุ่นจากนั้นผสมไข่แดงกับช้อนชามะกอก ใส่น้ำมันลงในหม้ออีกใบและหลังจากผสมเพิ่มให้เข้ากันกับส่วนผสมของนมและยีสต์แล้วใส่ส่วนผสมลงบนเส้นผมที่เริ่มต้นจากรากไปยังฝ่ายและห่อผมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 40 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำและแชมพู
ยีสต์และโยเกิร์ต
สูตรนี้ทำงานเพื่อรักษาผมแห้งเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและต่อสู้กับรังแคด้วยการให้ความร้อนกับโยเกิร์ตหนึ่งถ้วยใส่ยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นถูส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วนำไปใช้กับเส้นผม จากรากเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างผมด้วยน้ำอุ่นจากนั้นผสมกับน้ำและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ยีสต์และไข่
สูตรนี้เหมาะสำหรับการบำรุงและเสริมความแข็งแรงของเส้นผมโดยการผสมยีสต์แห้งหนึ่งช้อนชากับนมครึ่งถ้วยและให้ความร้อนกับส่วนผสมบนกองไฟและหลังจากครึ่งชั่วโมงของการยกไฟเพิ่มไข่หรือไข่สองฟองด้วยช้อนโต๊ะ ของน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากันแล้ววางลงบนรากของผมปกคลุมด้วยถุงพลาสติกและผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้บนผมเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำและแชมพู
ยีสต์กับน้ำผึ้งน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันละหุ่งและโยเกิร์ต
สูตรนี้เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่สำคัญที่สุดในการรักษาเส้นผมซึ่งสามารถเตรียมได้โดยการผสมยีสต์เบียร์สามช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำมันอัลมอนด์ XNUMX ช้อนโต๊ะ, น้ำมันละหุ่ง XNUMX ช้อนโต๊ะและนม XNUMX ช้อนโต๊ะ และช้อนชาของ: หัวหอม, น้ำมันโรสแมรี่, น้ำกุหลาบเล็ก ๆ น้อย ๆ และน้ำมันผมเล็กน้อยจากนั้นผสมให้เข้ากันและใส่ผมเป็นเวลาสองชั่วโมงจากนั้นล้างผมให้สะอาด
ยีสต์กับน้ำผึ้งและนม
สูตรนี้เพิ่มความสว่างสุขภาพและความหนาแน่นของเส้นผมด้วยการละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในนมอุ่น 20 ช้อนโต๊ะใส่ยีสต์สด 15 กรัมจากนั้นทิ้งไว้ในที่อบอุ่นประมาณ 20-1 นาทีแล้ววางลงบนเส้นผม รากถึงปลายที่ห่อผมด้วยหมวกพลาสติกและผ้าเช็ดตัวเปียกทิ้งไว้บนผมประมาณ 2-XNUMX ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำและแชมพู
เคล็ดลับและคำแนะนำเมื่อใช้เบียร์ยีสต์
- หลีกเลี่ยงการใช้การเตรียมยีสต์เบียร์มากเกินไป การปรากฏตัวของฟอสฟอรัสในพวกเขากำจัดประโยชน์ของการดูดซึมแคลเซียมออกจากร่างกายนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคกระดูกอ่อนหรือโรคกระดูกพรุน ในการรักษานี้ขอแนะนำให้กินน้ำมันปลาหรือสารประกอบมะนาวอนินทรีย์นอกเหนือจากยีสต์
- คุณสามารถโต้ตอบกับยาบางตัวดังนั้นปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้
- อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะคล้ายไมเกรน
- มันสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในหน้าอก, คอหรือหน้าอกหรือความยากลำบากในการหายใจสำหรับผู้ที่มีความไวต่อทิศทางของยายีสต์เบียร์ซึ่งในกรณีนี้ขอแนะนำให้หยุดใช้หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ