ประโยชน์ของยีสต์สำหรับผม

ยีสต์

เป็นจุลินทรีย์เซลล์เดียวที่อยู่ในตระกูลของเชื้อราและมีอยู่ในธรรมชาติบนใบของพืชดอกไม้ผลไม้ดินและบนพื้นผิวของผิวหนัง แม้ว่าพวกมันจะเป็นแบบโมโนเวเลน แต่พวกมันก็มีระบบเซลลูลาร์คล้ายกับสิ่งมีชีวิตส่วนบนทำให้มันกลายเป็นศูนย์กลางสำหรับนักวิจัยทั่วโลก

ประเภทของยีสต์

ยีสต์แบ่งออกเป็นสามประเภท:

คุณค่าทางโภชนาการของยีสต์

ยีสต์เป็นหนึ่งในแหล่งหลักของวิตามินบีรวมถึงวิตามินบี 12 โปรตีนเส้นใยกรดอะมิโนสังกะสีและโครเมียม มันสามารถนำมาเป็นอาหารเสริมและเหล้าก่อนอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาทางการแพทย์หลายอย่างเช่นการติดเชื้อท้องเสียหวัดการติดเชื้อทางเดินหายใจสิวกลุ่มอาการ premenstrual และโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของยีสต์เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย

ยีสต์มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ได้แก่ :

มันทำงานเพื่อรักษาเสถียรภาพอัตราการเผาผลาญของร่างกาย
รักษาระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยในการผ่อนคลายและปรับปรุงความสามารถในการนอนหลับอย่างสงบและต่อเนื่อง
คือการรักษาที่สำคัญสำหรับความต้านทานต่อการขาดสารอาหารและโรคโลหิตจางที่เกิดจากมัน
ช่วยสร้างร่างกายและองค์ประกอบของมัน
ช่วยกระตุ้นอาการท้องผูกลำไส้อักเสบและลำไส้ใหญ่อักเสบ
ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
เปิดความอยากอาหารดังนั้นการกินคนเพื่อปริมาณอาหารที่มากขึ้น
มีบทบาทในการเพิ่มน้ำหนักและยังใช้ในการลดน้ำหนักหากกินหลังอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงช่วยในการเผาผลาญไขมันในสัดส่วนที่สะสมในร่างกาย
ช่วยในการรักษาความผิดปกติทางระบบประสาทและจิตใจพวกเขามีประโยชน์สำหรับการกำจัดของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเครียดและปัญหาการนอนไม่หลับ
ลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือดเมื่อเทียบกับการเพิ่มสัดส่วนของคอเลสเตอรอลในร่างกายซึ่งช่วยปกป้องหัวใจจากความเป็นไปได้ของโรคร้ายแรง
ช่วยบรรเทาความเครียดในร่างกายความร่ำรวยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและองค์ประกอบของซีลีเนียมซึ่งช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกาย

ยีสต์ทำงานเพื่อเสริมสร้างเส้นผมเนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเส้นผมและร่างกาย
มันยับยั้งการปรากฏตัวของผมขาว; มันมีวิตามินบี, เหล็ก, ทองแดงและสังกะสี
ยีสต์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมที่อ่อนแออ่อนแอและอุ่น

สูตรบ้านสำหรับผมจากยีสต์

ยีสต์และน้ำมันมะกอก

สูตรนี้เหมาะสำหรับผมที่แข็งแรงหนาและนุ่มโดยผสมยีสต์ 60 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนโต๊ะในชามขนาดเล็กจากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่มีความเหนียวและกระจายมาส์กบนผมแห้ง , คลุมผมด้วยพลาสติกห่อเป็นเวลา XNUMX นาทีแล้วล้างออกตามปกติด้วยน้ำและแชมพู

ยีสต์กับน้ำผึ้งนมและไข่แดง

สูตรนี้ทำงานเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันการล่มสลายโดยการละลายน้ำผึ้งหรือน้ำตาลหนึ่งช้อนชาในนมอุ่น 20 ช้อนโต๊ะจากนั้นเติมยีสต์สด 15 กรัมและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเพื่อหมัก 20-50 นาทีจากนั้นเพิ่ม ไข่แดงหนึ่งฟองที่คนให้เข้ากันจนกว่าเราจะได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นใช้มาสก์เพื่อทำความสะอาดผมที่เปียกชื้นและคลุมผมด้วยถุงพลาสติกและผ้าขนหนูและทิ้งไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 60-XNUMX นาที (อย่างน้อย) ล้างด้วย น้ำและผมของบาล์มปกติเล็กน้อย

ยีสต์และโยเกิร์ต

สูตรนี้ทำงานเกี่ยวกับการรักษาผมแห้งและเร่งการเจริญเติบโตและการต่อสู้รังแคโดยการอุ่นนมหนึ่งถ้วยและเพิ่มยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและทิ้งส่วนผสมไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วถูส่วนผสมที่เกิดขึ้นและ นำไปใช้กับผมเริ่มต้นจากรากเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างผมด้วยน้ำอุ่นและจากนั้นด้วยน้ำและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ยีสต์และไข่

สูตรนี้เหมาะสำหรับการบำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมโดยผสมยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมครึ่งถ้วยและใส่ส่วนผสมในที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและหลังจากครึ่งชั่วโมงเพิ่มไข่หรือไข่สองฟองด้วย ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากันจากนั้นนำไปใช้กับรากของผมปกคลุมด้วยถุงพลาสติกและผ้าขนหนูจากนั้นทิ้งไว้บนผมประมาณ 1-2 ชั่วโมงแล้วล้างผมด้วยน้ำและแชมพู

เคล็ดลับและข้อควรระวังเมื่อใช้ยีสต์

ควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่สำคัญเมื่อมีการใช้ยีสต์

หลีกเลี่ยงยีสต์ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
เป็นการหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่แพ้หรือไวต่อยีสต์ซึ่งทำให้เกิดอาการคันและบวมในร่างกาย
หยุดยั้งจากการรักษาโดยโรคโครห์นมันทำให้แย่ลง