ผู้หญิงอาจฝันว่าผมของพวกเขามีสุขภาพดีมีความหนาแน่นและหนาแน่น แต่บางครั้งผมก็พบกับปัญหาที่ยากหลายอย่างเช่นการปอกเปลือกความแห้งแล้งและการตกอย่างต่อเนื่องและเด็กผู้หญิงอาจพิจารณาปัญหาของผมแห้งและ Bhattan ของปัญหาที่ยากที่สุด เพราะปรากฏอย่างชัดเจนและทำให้พวกเขาลำบากเพราะขนของเส้นผมหยาบและกระจัดกระจายไม่เหมาะสมดังนั้นหญิงจึงพยายามหาวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหานี้ แต่ก่อนหน้านั้นเราต้องทราบสาเหตุที่สำคัญที่สุดของปัญหาผมแห้งสรุปได้ดังนี้ :
สาเหตุของผมแห้ง
- ภาวะโลหิตจาง“ โลหิตจาง” เนื่องจากการขาดแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญบางอย่างในร่างกายจะส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมและลักษณะที่ปรากฏเช่นการขาดธาตุเหล็กและวิตามินบี, สังกะสีและอื่น ๆ ซึ่งเกิดจากการขาดสารอาหารหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรือไม่ช่วยเหลือ
- การสัมผัสโดยตรงกับอากาศหนาวเย็นและแดดจัดโดยตรงและถาวรการสูญเสียเส้นผมและพละกำลังของเส้นผมทำให้เส้นผมเปราะบางและเสียสุขภาพ
- การทำสีผมซ้ำด้วยสีย้อมเคมีที่เป็นอันตรายมีความเสียหายสูงซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่เพิ่มความรุนแรงของเส้นผมอย่างชัดเจน
- ใช้น้ำไฟฟ้า“ ไหมขัด” ทุกวันเมื่อผมเปียกหลังจากอาบน้ำ หรือการใช้กระแสลดความอ้วนในปัจจุบันหรือครีมปรับสภาพผมเช่นกัน
- สระผมด้วยแชมพูมากเกินไปแม้ว่ามันจะช่วยในการทำความสะอาดเส้นผมจากน้ำมันและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในนั้น แต่การซักที่เพิ่มขึ้นทำให้สูญเสียความนุ่มนวลและความมีชีวิตชีวา
- ผมสัมผัสกับคลอรีนที่พบในสระว่ายน้ำ
วิธีการดูแลผมแห้ง
ปรับปรุงโหมดอาหาร:
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินโดยเฉพาะสังกะสีเหล็กวิตามินบีและกรดไขมันจำเป็นเช่นอาหารทะเลปลาทูน่าและปลาแซลมอนเพราะอาหารเหล่านี้มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและบำรุงสุขภาพและลำไส้
- การบริโภคแร่ธาตุและวิตามินในรูปแบบของยาเม็ด“ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร” ที่ขายในร้านขายยาหรือสามารถหาได้จากแหล่งธรรมชาติเช่นมุ่งเน้นที่การกินถั่วถั่วลันเตาแครอทดอกกะหล่ำดอกวอลนัทสีขาว…อุดมไปด้วยวิตามินบี
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอตินที่รู้จักกันเพื่อประโยชน์ที่ดีในการบำรุงเส้นผมและความสดชื่นของผิวด้วยการกินข้าวกล้องยีสต์เบียร์ถั่วพุ่มถั่วฝักยาว ฯลฯ อาหารที่มีกรดโฟลิกซึ่งมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของเดือน ควรนำมาพิจารณาทั้งหมดซึ่งทั้งหมดแสดงผลของพวกเขาบนผมภายใน 3 เดือนของการใช้งาน
- ตัดผมที่เสียหายและเปราะจากแขนขา: และสม่ำเสมอและสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้ยืดผมที่ชำรุดและแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านผมจัดปาร์ตี้เดือนละครั้งเพื่อไม่ให้แขนหลุดพ้นจากความแห้งแล้งและภัยแล้ง
- ลดการสระผมแบบแห้งให้น้อยที่สุด: เพราะมันจะนำไปสู่การแห้งของน้ำมันตามธรรมชาติที่ผลิตโดยหนังศีรษะในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงล้างทุกวันและยังหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าผมบ่อยครั้งโดยเฉพาะเมื่อผมเปียกเพราะเส้นผมแตกและเสียความชื้นอย่างสมบูรณ์