Rayhan
อัล – Rayhan เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่เป็นของสายพันธุ์ในช่องปากซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดียและภูมิภาคเอเชียเขตร้อน ความยาวของพืชโหระพาอยู่ในช่วง 60 ถึง 90 ซม. ใบของมันมีลักษณะโดยการปรากฏตัวของต่อมน้ำมันที่หลั่งน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นแรง ประวัติความเป็นมาของการใช้พืชโหระพามาตั้งแต่ยุคกรีกได้ถูกนำมาใช้เป็นยาตั้งแต่ยุคของแพทย์ชาวกรีก Descordidus และจนถึงขณะนี้ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคหลายชนิดเพราะลักษณะของการรักษาและเภสัชวิทยาที่อุดมไปด้วย วิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ประโยชน์ของเมล็ดกระเพราสำหรับผม
เมล็ดโหระพามีประโยชน์มากมายสำหรับเส้นผม ได้แก่ :
- รักษาอาการคันของผม
- ลดการเกิดรังแคเพื่อความสามารถของเมล็ดโหระพาในการชำระหนังศีรษะและรักษาหนังศีรษะผมแห้ง
- เสริมสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกันของเส้นผมอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- รักษาเส้นผมที่เสียหายรักษาอาการคันโดยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ
- ลดการปรากฏของผมสีขาวและรักษาสีผมตามธรรมชาติ
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดโหระพา
เมล็ดของโหระพามีวิตามินมากมายและองค์ประกอบที่สำคัญของสุขภาพของร่างกายเช่นวิตามินเค, วิตามินเอ, เหล็ก, โพแทสเซียม, แคลเซียม, ทองแดง, แมกนีเซียมและองค์ประกอบอื่น ๆ ทำให้มันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพฟัน และผมน้ำหนัก
ประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดโหระพาสำหรับร่างกาย
เมล็ดโหระพามีประโยชน์สำคัญมากมายต่อสุขภาพร่างกายซึ่งสำคัญที่สุดคือ:
- การสูญเสียน้ำหนัก: เมล็ดกระเพราช่วยในการลดน้ำหนัก พวกเขามีปริมาณเส้นใยสูงจึงรู้สึกอิ่มและอิ่มตลอดทั้งวันซึ่งแสดงถึงการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- รักษาสุขภาพผิว: มันทำงานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและความเงางามของผิวและปกป้องจากโรคผิวหนังหลายชนิดเช่นกลาก, โรคสะเก็ดเงินโดยการผสมกับน้ำมันมะพร้าว
- การรักษาอาการท้องผูก: เมล็ดโหระพามีส่วนช่วยในการชำระล้างกระเพาะอาหาร ช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และช่วยกำจัดสารพิษออกจากกระเพาะอาหาร
- ลดอุณหภูมิของร่างกาย: เมล็ดโหระพามีส่วนช่วยในการลดอุณหภูมิของร่างกายดังนั้นจึงถูกนำมาใช้อย่างมากในฤดูร้อนในเครื่องดื่มเย็น ๆ เพราะมีคุณสมบัติที่ทำให้พวกเขาสามารถดูดซับความร้อนในร่างกายและผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ผ่อนคลายและลดความเครียด: เมล็ดโหระพาสามารถบรรเทาอาการซึมเศร้าความเครียดอ่อนเพลียไมเกรนและความเครียด
- ล้างพิษ: เมล็ดโหระพาช่วยชำระเลือดและลดอาการอาเจียนและคลื่นไส้ การบริโภคของพวกเขายังสามารถนำไปสู่อาหารเป็นพิษและลำไส้เช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะ
- ลดการอักเสบ: เมล็ดโหระพาเป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบของพวกเขาซึ่งนำไปสู่ความสามารถในการบรรเทาอาการปวดบวมและการอักเสบและลดระดับของคอเลสเตอรอลในร่างกายซึ่งจะช่วยลดโอกาสของความผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจจังหวะและหัวใจวาย
- การบำรุงรักษาสุขภาพฟันที่ดี: เมล็ดโหระพาช่วยป้องกันแผลในปากคุณสมบัติต้านเชื้อราไวรัสและแบคทีเรียที่เมล็ดโหระพาสามารถเคี้ยวเป็นสเปรย์ปากได้
สูตรหน้าแรกจากใบโหระพากับผม
น้ำมันกระเพรากับน้ำมันมะพร้าว
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะโดยผสมน้ำมันโหระพาสองสามหยดกับน้ำมันมะพร้าวจากนั้นอุ่นเล็กน้อยและทาเบา ๆ บนหนังศีรษะทิ้งไว้บนหนังศีรษะตลอดทั้งคืนจากนั้นล้างด้วยน้ำและแชมพู .
ใบโหระพากับชบาและน้ำมะนาว
สูตรนี้ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดีและเงางามโดยการบดใบโหระพาแล้วผสมกับชบาและน้ำมะนาวเล็กน้อยจากนั้นนำไปใช้กับเส้นผม
กระเพรากับน้ำมันมะกอก
สูตรนี้ทำงานเพื่อหล่อเลี้ยงหนังศีรษะและรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตโดยการอุ่นน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนชาและเติมน้ำมันโหระพาสองช้อนโต๊ะลงบนหนังศีรษะแล้วนวดหนังศีรษะเบา ๆ เป็นวงกลม
เพรากับโรสแมรี่
สูตรนี้เก็บรักษาสีผมธรรมชาติและลดสีขาวโดยผสมโรสแมรี่หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำร้อนสองถ้วยและใบกระเพราเขียวหรือถ้วยแห้งจากนั้นผสมส่วนผสมให้เข้ากันและเผาไฟสิบ นาทีจนเดือดหลังจากสระผมด้วยน้ำและสระผมแล้วโรยลงบนผมโดยมุ่งเน้นที่ผมสีขาวแล้วปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องสระผมอีกครั้งโดยรู้ว่าจะต้องใช้สีธรรมชาติของเส้นผมต่อไป และสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นในถาดสเปรย์ที่สะอาดได้ในครั้งต่อไป
กระเพราและกระติกน้ำร้อน
สูตรนี้มีประโยชน์ในการรักษาผมเสียและเปราะและสำหรับผมยาวเงางามโดยโรยเทอร์โมลูปิน XNUMX ช้อนโต๊ะด้วยน้ำร้อนเป็นเวลาหลายชั่วโมงจากนั้นเติมน้ำมันโหระพาสองช้อนโต๊ะลงในน้ำมัน แล้วล้างด้วยน้ำและแชมพู
เพรากับน้ำมันละหุ่ง
สูตรนี้ใช้กับเส้นผมที่เข้มข้นขึ้นโดยผสมน้ำมันละหุ่งโหระพาสองช้อนโต๊ะจากนั้นถูหนังศีรษะด้วยส่วนผสมทิ้งไว้อย่างน้อยสองชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำและแชมพู เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์