อุดมไปด้วยโปรตีนแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสไรโบฟลาวินไนอาซินวิตามินเอวิตามินดีและวิตามินบี 12 และอุดมไปด้วยโปรตีนแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ ของร่างกายรวมถึงเส้นผม
หนึ่งที่แนะนำให้บริการสำหรับผู้ใหญ่ของนมคือสามเสิร์ฟ นมหนึ่งถ้วยต่อวันหรืออนุพันธ์บางส่วน; มันเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ความชุ่มชื้นและรักษาสุขภาพของมันซ่อมแซมความเสียหายและแห้งสำหรับเนื้อหาของโปรตีนและแคลเซียม
น้ำนมประกอบด้วยเซรั่มน้ำนมเหลวที่ช่วยกระตุ้นรูขุมขน ผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมน้ำนมแล้วนวดหนังศีรษะด้วยมันทิ้งไว้ไม่เกิน 20 นาทีจากแผ่นผมที่ดีที่สุดสำหรับผมแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น นมมีสิ่งที่เรียกว่า kazine ซึ่งมีกลูตามีนจำนวนมากซึ่งเป็นหนึ่งในกรดอะมิโนที่สำคัญที่สุดซึ่งยังช่วยกระตุ้นการเติบโตของรูขุมขน
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพเส้นผม
มีสูตรมากมายที่ป้อนนมเป็นส่วนประกอบสำคัญช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมรวมไปถึง:
- ถูปริมาณนมทั้งหมดลงบนหนังศีรษะและเส้นผมแล้วทิ้งไว้สองสามนาทีแล้วใส่แชมพูและสระผมจะช่วยให้ผมนุ่ม
- คุณสามารถเติมนมเย็นขวดหนึ่งขวดแล้วฉีดสเปรย์ลงบนผมเล็กน้อยและหวีผมเบา ๆ เพื่อกระจายนมจากนั้นทิ้งไว้ไม่เกิน 30 นาทีก่อนสระด้วยแชมพู
- การดื่มนมจะช่วยเพิ่มความนุ่มนวลของเส้นผมและลดการหลุดร่วง
- คุณสามารถใช้น้ำนมดิบสามช้อนโต๊ะกับกล้วยครึ่งเม็ดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนโต๊ะเพื่อเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกันในเครื่องปั่นจนส่วนผสมที่กลมกลืนกัน มันวางอยู่บนหนังศีรษะและเส้นผมและต้องรออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างให้สะอาดด้วยน้ำ
- นมยังสามารถใช้ในไม่กี่หยดกับโยเกิร์ตน้ำมันทารกและมายองเนสแล้วผสมให้เข้ากันวางบนหนังศีรษะและผมแล้วสวมหมวกหรือใส่ผ้าที่เหมาะสมบนหัวอย่างน้อย 40 นาทีแล้วล้าง ผมด้วยน้ำอุ่น
- อีกหนึ่งสูตรอาหารสำหรับผมที่นมเตรียมไว้เป็นส่วนประกอบหลักคือการใส่กาแฟนมไข่น้ำมันอัลมอนด์น้ำมันมะกอกและนมสักสองสามหยดจากนั้นจึงใส่ ผสมให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมประมาณชั่วโมงแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่น