ทำให้ขนเคราแน่นขึ้น
เคราของมนุษย์เป็นสัญลักษณ์ของคุณสมบัติมากมายเช่นความเป็นลูกผู้ชายสติปัญญาพลังและความเป็นผู้นำและเป็นแฟชั่นมาระยะหนึ่งแล้ว ผู้ชายหลายคนต้องการเคราที่หนาและหนาทันทีที่เข้าสู่วัยรุ่น สาเหตุของการเกิดของเคราซึ่งเป็นความฝันของปัจจัยหลายประการและเหตุผลที่ควบคุมการเจริญเติบโตของเคราและความหนาแน่นเช่นสาเหตุทางพันธุกรรมหรือเพราะฮอร์โมนหรืออุบัติการณ์ของปัญหาสุขภาพบางอย่างหรือการรักษา ของยาบางตัวหรือเป็นของเผ่าพันธุ์เฉพาะหรือโภชนาการจะถูกกล่าวถึงในบทความนี้เกี่ยวกับถนนที่โดดเด่นที่สุดซึ่งช่วยเพิ่มความเข้มข้นของเครา
ขั้นตอนและเคล็ดลับในการทำให้ขนเคราหนาขึ้น
เหล่านี้เป็นเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยในการรับเคราหนา:
- ปล่อยเคราไว้โดยไม่มีการโกนหรือตัดเป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์หลังจากนั้นสามารถดูแลได้เพื่อให้เคราโตเต็มที่เพื่อที่ว่ารูปร่างจะต้องถูกกำหนดหลังจากเป็นนิ้วหรือนิ้วและอย่างน้อย หากเคราไม่เพิ่มความเข้มที่ต้องการเป็นเวลาสองหรือสามเดือนสาเหตุอาจมาจากพันธุกรรม
- ระวังหนวดและล้างด้วยโลชั่นเบา ๆ และน้ำอุ่นวันละสองครั้ง คุณยังสามารถล้างเคราด้วยแชมพูเบา ๆ สัปดาห์ละสองถึงสามครั้งเพื่อให้เส้นผมสะอาดและปราศจากอาหารติดอยู่ ขอแนะนำให้ใช้ยาหม่องกับเคราหลังจากใช้แชมพูเพื่อให้ผมแข็งแรงและให้ดู หนาแน่นและสมบูรณ์
- นวดเคราอย่างต่อเนื่องเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงสารอาหารไปยังรูขุมขนเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เร็วขึ้นและทำให้ผมหนาขึ้น
- อาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมโปรตีนที่พบมากที่สุดในปลาน้ำมันเนื้อวัวและไก่รวมถึงไขมันอิ่มตัวที่พบในถั่วปลาและไข่ซึ่งช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนที่จำเป็นต่อสุขภาพ เครา. ผักใบเช่นผักโขมหัวผักกาดช่วยเผาผลาญฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) และรักษาระดับเทสโทสเทอโรนให้สูงขึ้น
- อยู่ห่างจากอาหารที่มีน้ำตาล ไม่มีสารอาหารและทำให้เส้นผมอ่อนแอและบอบบาง
- การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไบโอตินวิตามินบีพวกเขาอาจเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและปรับปรุงสุขภาพเส้นผมรวมถึงอาหารเสริมวิตามินอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเครา B1, B6 และ B12 พร้อมกับเบต้าแคโรทีน .
- สิ่งสำคัญคือต้องมีเคราที่แข็งแรงเพราะกีฬากระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยในการถ่ายโอนสารอาหารไปยังผิวหนังและเส้นผมผ่านทางกระแสเลือด ผสมผสานการออกกำลังกายของหัวใจและการสร้างกล้ามเนื้อในการเล่นกีฬาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- นอนหลับให้เพียงพอเพราะการนอนหลับนั้นดีและต่อเซลล์ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดีและจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่เจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อวัน
- ดูแลให้ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวัน การรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายซึ่งสะท้อนให้เห็นในเชิงบวกต่อสุขภาพของประชาชนรวมถึงการขับสารพิษออกจากร่างกายช่วยเพิ่มโอกาสในการได้รับหนวดเคราที่มีสุขภาพดี
- อยู่ห่างจากความเครียดและความเครียดเรื้อรังและการควบคุมมันเป็นอันตรายต่อฮอร์โมนเพศชายอย่างมีนัยสำคัญและนำไปสู่การเพิ่มฮอร์โมนคอร์ติซอร่างกายซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศชายและความเครียดนำไปสู่การหดตัวของหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่ บำรุงรากผม
- ควบคุมอาการคันที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายในระหว่างการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้ามันทำให้เกิดการระคายเคืองและเพิ่มความปรารถนาที่จะเกาใบหน้าบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของการเจริญเติบโตของเคราและอาจบ่งบอกว่า และสามารถบรรเทาอาการคันโดยใช้น้ำมันธรรมชาติ; มะพร้าวที่มีน้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันทีทรีหรือครีมไฮโดรคอร์ติโซนสามารถใช้บรรเทาอาการคันได้
- ลอกผิวสัปดาห์ละครั้ง; กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและรูขุมขนเปิดกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- นิโคตินในบุหรี่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการปิดกั้นการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยลดการไหลเวียนของเลือดฝอยไปยังรากผมซึ่งจะช่วยลดสารอาหารที่ไปถึงรูขุมขน
- เล็มหนวดเคราเป็นประจำเพื่อที่จะกำจัดแขนขาอันบอบบางของขนบนใบหน้า
สูตรหน้าแรกสำหรับผมเคราหนา
ผสมน้ำมันมะกอกน้ำมันโจโจบาและน้ำมันอัลมอนด์หวาน
ส่วนผสมนี้ช่วยในการรับหนวดหนาและทำโดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- วางส่วนผสมจำนวนมากลงบนฝ่ามือจากนั้นใส่หนวดเคราแล้วนวดวนเป็นวงกลมเป็นเวลา 10 นาที
- จากนั้นล้างพื้นที่ด้วยน้ำอุ่น
- ทำซ้ำสองครั้งต่อวันเพื่อรับหนวดหนา
ผสมน้ำมัน Amla และมัสตาร์ด
น้ำมัน Amla เป็นหนึ่งในน้ำมันธรรมชาติที่มีประโยชน์สำหรับรูขุมขน ส่วนผสมนี้จัดทำขึ้นโดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- น้ำมัน Amla 60 มล.
- ผงมัสตาร์ดสามช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ส่วนผสมที่ผสมเข้าด้วยกันเพื่อรับการวาง
- ทาส่วนผสมบนเคราทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
- จากนั้นเอาส่วนผสมออกจากใบหน้า
ผสมน้ำมะนาวและอบเชย
ส่วนผสมนี้ช่วยในการรับเคราหนาโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที
- จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและแห้ง
- ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันโรสแมรี่
น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มการเติบโตของขนบนใบหน้าอย่างมากโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าโดยใช้สำลีก้อน
- ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 15-20 นาที
- จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและแห้ง
- ทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด