ผมร่วงหลังคลอด
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะหลังคลอดซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดและปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อเส้นผมของพวกเขาอย่างมากทำให้ดูเหมือนว่าจะไม่หนาแน่นและส่งผลให้เกิด หลายพื้นที่ในหนังศีรษะหากการรักษาไม่ถูกต้องทันเวลาปัญหานี้อาจรุนแรงขึ้นทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ของเส้นผมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เราจะพูดถึงสาเหตุของอาการผมร่วงในบทความนี้และวิธีการ รักษาและเคล็ดลับที่จะหยุดตก
สาเหตุของอาการผมร่วงหลังคลอด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
- กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ความวิตกกังวลและความตึงเครียด
วิธีรักษาผมร่วงหลังคลอด
- ไข่และน้ำมันมะกอก: ใส่ไข่ขาวกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะในชามผสมให้เข้ากันจากนั้นใส่ส่วนผสมลงบนผมแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่น
- แหวน: ใส่ปริมาณของเมล็ดของแหวนด้วยปริมาณของน้ำในชามและปล่อยให้ส่วนผสมเปียกโชกตลอดทั้งคืนจากนั้นในตอนเช้าครึ่งหนึ่งของการผสมและวางลงบนเส้นผมด้วยวงกลมนวดหนังศีรษะ การเคลื่อนไหวและคลุมผมด้วยหมวกพลาสติกแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมงแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่นและเราทำซ้ำขั้นตอนนี้สองครั้งต่อสัปดาห์
- โยเกิร์ต: ใส่โยเกิร์ตหนึ่งถ้วยลงบนผมเพื่อให้เข้าถึงทุกส่วนและทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างผมด้วยน้ำอุ่น
- น้ำมันโรสแมรี่: ใส่น้ำมันโรสแมรี่เล็กน้อยลงบนผมและหนังศีรษะนวดวนเป็นวงกลมประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน
- น้ำมันมะพร้าว: ใส่น้ำมันมะพร้าวลงบนเส้นผมเริ่มจากรากลงไปจนถึงแขนขาพร้อมกับนวดวนเป็นวงกลม
เคล็ดลับในการหยุดผมร่วงหลังคลอด
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่สำคัญทั้งหมด
- กินอาหารเสริม
- จัดแต่งทรงผมด้วยหวีที่มีปีกกว้างดูแลรักษาอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยน
- ลดการใช้เครื่องสำอางเคมีเช่นครีมย้อมผม
- ใช้แชมพูที่กำหนดเองเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผม
- ตัดผมยาวเป็นประจำ
- อยู่ห่างจากแหล่งที่มาของความตึงเครียดและความกังวล
- การดื่มน้ำปริมาณมากมันสะท้อนถึงสุขภาพของเส้นผมในเชิงบวก
- สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นแทนน้ำร้อน
- หลีกเลี่ยงการหวีผมทันทีหลังจากล้างเพราะผมอยู่ในกรณีที่อ่อนแอที่สุด
- กินผักและผลไม้สดมากมาย
- กินถั่วหนึ่งกำมือทุกวันพวกเขามีสารอาหารที่สำคัญบำรุงเส้นผมและให้ความแข็งแรงและพละกำลังมากขึ้น