สระผมด้วยน้ำที่ไม่แข็งแรง
น้ำประปาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการสูญเสียเส้นผมในผู้ชายและผู้หญิงซึ่งเป็นปัจจัยที่พบบ่อยมากที่นำไปสู่ปัญหาเส้นผมหนังศีรษะและบุคคลอาจเปลี่ยนแชมพูในขณะที่ยังคงใช้น้ำที่ปนเปื้อนเดียวกัน แต่ปัญหาของ ผมร่วงจะยังคงอยู่ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ตัวกรองน้ำประปาที่ช่วยหลีกเลี่ยงมลพิษทางน้ำ
อาหารที่ไม่สมดุล
อาหารที่สมดุลเป็นพื้นฐานของเส้นผมที่มีสุขภาพดีซึ่งแต่ละคนต้องการสารอาหารที่เพียงพอและส่งเสริมองค์ประกอบที่สำคัญของเส้นผมเช่นวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสนับสนุนโครงสร้างของเส้นผมดังนั้นคุณต้องให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเส้นผม การกินอาหารเพื่อสุขภาพเครื่องดื่มด้วยอาหารที่สมดุลในแต่ละวันเพราะอาหารที่ไม่สมดุลเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของผมร่วงในผู้หญิงและผู้ชาย
ห้ามสระผม
การขาดการสระผมหรือการซักมากเกินไปเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิงและผู้ชาย มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมฝุ่นแสงแดดและลมทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและเหงื่ออาจทำให้รากผมนิ่มและร่วงง่าย การสระผมจำนวนมากก่อให้เกิดความไม่สมดุลของความชื้นในเส้นผมซึ่งทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่ายและร่วงง่ายดังนั้นควรล้างผมเมื่อจำเป็นในระดับปานกลาง
สาเหตุทางพันธุกรรม
นี้เรียกว่าผมร่วงชายซึ่งเป็นมรดกของยีนผมร่วงจากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย ผมร่วงสามารถเริ่มในช่วงต้น ๆ ของวัยยี่สิบ ๆ มาช้าอาจเริ่มด้วยการตกเล็กน้อยและจากนั้นก็เริ่มที่จะแพร่กระจายไปทั่วผมหนังศีรษะทั้งหมดและเป็นไปได้ที่จะไปหาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมและทำ การทดสอบเลือดบางอย่าง
โรคโลหิตจาง
ผมร่วงอาจเกิดจากอาหารที่ขาดอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงทั้งในผู้ชายและผู้หญิงซึ่งช่วยลดเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด เซลล์เหล่านี้มีความจำเป็นในการขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ที่ให้พลังงานในปริมาณที่เหมาะสมทั่วร่างกาย วันนี้การขาดธาตุเหล็กสามารถทำให้ผมร่วงอ่อนเพลียอ่อนแรงและปวดศีรษะได้
- บันทึก: มีเหตุผลทางการแพทย์สำหรับผมร่วง ได้แก่ : การผ่าตัด, การดมยาสลบ, ไข้หวัดใหญ่, การเกิด, อุณหภูมิสูง, การเปลี่ยนยาและความเครียดทางจิตใจที่รุนแรง