ไข่
ไข่สามารถใช้รักษาผมร่วงได้ ไข่เป็นส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความอ่อนนุ่มของเส้นผมป้องกันไม่ให้ตกและทำให้นุ่ม ไข่มีสารหลายชนิดเช่นวิตามินแร่ธาตุและโปรตีน นอกจากนี้ยังมีสารอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการดัดผมใช้ไข่เพื่อรักษาอาการผมร่วงโดย:
- ใส่ไข่สองฟองในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
- ใส่ไข่บนเส้นผม
- สระผมด้วยน้ำหลังจากเวลาผ่านไปด้วยการใช้บาล์มธรรมชาติเพื่อกำจัดกลิ่นของไข่
โซดาและอะโวคาโด
โซเดียมไบคาร์บอเนตถูกใช้ในสูตรผมร่วงหลายครั้ง แต่แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละครั้งเนื่องจากการเพิ่มการใช้จะทำให้ผมร่วงและแตก โซดาไบคาร์บอเนตสามารถใช้ได้โดย:
- ใช้โซดาไบคาร์บอเนตหนึ่งช้อนโต๊ะกับอะโวคาโดเล็กน้อยจากนั้นเติมน้ำเล็กน้อย
- ใส่ส่วนผสมลงบนเส้นผม
- สระผมด้วยน้ำและใช้บาล์มที่ดี
แชมพูเจลาติน
เจลาตินสามารถใช้ในการรับผมหนาผ่าน:
- เตรียมส่วนผสมโดยผสมเจลาตินหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเย็น
- ทิ้งส่วนผสมไว้สามสิบนาที
- วางส่วนผสมบนแก๊สทิ้งไว้จนเจลาตินละลาย
- เพิ่มไข่แดงสองฟอง
- ใส่ส่วนผสมลงบนผมทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
ลดความเครียด
ความตึงเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผมร่วงดังนั้นควรลดความเครียด นอกจากนี้ยังแนะนำให้ตรวจสอบอาหารตามปกติเนื่องจากมีงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าวิตามินเป็นแหล่งสำคัญของโภชนาการสำหรับเส้นผม วิตามินประมาณ 70% ของร่างกาย (โดยเฉพาะวิตามินบี) ช่วยให้รูขุมขนเติบโตดังนั้นจึงแนะนำให้กินอาหารที่มีวิตามินบีซึ่งช่วยป้องกันผมร่วง
การรักษาภาวะพร่อง
Hypothyroidism เป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผม การขาดนี้ทำให้เกิดความหยาบ, ผมร่วงและผมร่วง จะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าต่อมไทรอยด์บกพร่องเพื่อช่วยรักษาผมร่วง