การแนะนำ
ผมครึ่งความงามของผู้หญิงและเทความสนใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอในการดูแลผมของเธอและมักจะพยายามที่จะเปลี่ยนเรื่องราวและสีของผมของเธอและการสัมผัสกับสารเคมีและการใช้อุปกรณ์ทำผมทำให้ผมของเธอถูกทำลาย และจากนั้นยืนสำหรับการจัดแต่งทรงผมและมองไปที่หวีและเมื่อคุณเห็นหวีจำนวนมากรู้สึกรำคาญสิ่งที่เป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผม? วิธีการป้องกันคืออะไร? การแก้ปัญหาคืออะไร?
สาเหตุของอาการผมร่วง
- สาเหตุทางพันธุกรรม: ผมร่วงอาจเกิดจากพันธุกรรม ผมร่วงบางเบาอาจอยู่ในยีน ตรวจสอบแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณเพื่อดูว่านี่เป็นสาเหตุทางพันธุกรรมหรือเนื่องจากปัจจัยภายนอก การรักษาผมร่วงประเภทนี้ต้องได้รับการติดตามจากแพทย์ จากเขา.
- เหตุผลทางจิตวิทยา: คุณอาจถูกกดดันจากการทำงานหรือการศึกษาซึ่งทำลายจิตวิทยาของคุณและสิ่งนี้นำไปสู่การทำลายเส้นผมของคุณเช่นกันความรู้สึกของความเครียดและแรงกดดันทางจิตใจและปัจจัยทางประสาทที่ชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม ร่างกายของคุณอ่อนล้ามีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมปกติคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการกำจัดความตึงเครียดดังนั้นอย่าได้รับประโยชน์จากความวิตกกังวลเพียงทำลายประสาทและทำลายเส้นผมของคุณ
- ระยะเวลาของวัยรุ่น: ในขั้นตอนของร่างกายนี้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาเกิดขึ้นกับสาว ๆ และเริ่มที่จะตกผมเนื่องจากการเจริญเติบโตของผมล่าช้าเนื่องจากอายุของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาต่อไปนี้ถ้าอัตราของธรรมชาติ การตกสามารถรักษาได้ด้วยสมุนไพรและน้ำมันหากคุณล้มหนักให้ไปพบแพทย์ของคุณเช่นกันในระหว่างตั้งครรภ์
- ผมสัมผัสกับปัจจัยภายนอก: สารเคมีและช่างทำผมซึ่งทำลายเส้นผมและอ่อนแอรวมทั้งทำให้หนังศีรษะอ่อนแอลง
วิธีช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
- กินอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามิน: อาหารเป็นปัจจัยหลักในเส้นผมและการใส่ใจในอาหารของคุณคือความกังวลต่อเส้นผมของคุณ ดังนั้นทำตามอาหารสุขภาพที่มีพื้นฐานจากผักและผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นส้มมะนาวและเบอร์รี่ มันทำให้เราหลายคนมีสุขภาพดี ยังกินพืชตระกูลถั่วถั่วและธัญพืช ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และยืดผมให้ยาวและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับอาหารทะเลทุกสัปดาห์มันอุดมไปด้วยวิตามินรวมถึงการใช้ชามทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสิ่งที่ร่างกายต้องการ วิตามินและแร่ธาตุเสาหลักที่มีส่วนผสม (สังกะสี) เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่การป้องกันการสูญเสียเส้นผมและคุณสามารถได้รับยาเม็ดสังกะสีจากร้านขายยา
- การดูแลส่วนบุคคล: เราไม่แนะนำให้ใช้แปรงผมร่วมกับคนอื่นความเป็นไปได้ของการติดเชื้อจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งและแนะนำให้อาบน้ำและสระผม แต่ไม่แนะนำให้สระผมบ่อย ๆ เพราะมันทำงานได้ดีกับผมแห้ง ในเส้นผม
- ขอแนะนำให้ตัดผมเป็นครั้งคราว: เพื่อฟื้นฟูพลังและกิจกรรมของเส้นผมฝ่ายต่างๆมักจะแห้งและรับสารอาหารที่ลดลงเมื่อลดพลังของผมและเพิ่มความเข้มและความแข็งแรง
- หลีกเลี่ยงการดึงผม: เมื่อคุณมัดผมมันไม่ควรจะแน่นมันทำลายรูขุมขนมันจะไม่เติบโตอีกครั้งโดยเฉพาะในเด็ก ๆ ขอแนะนำไม่ให้มัดผมเด็กด้วยเอ็นที่แข็งแรงและหลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมที่จะดึงและ กระชับรูขุมขน ในความอ่อนแอของรูขุมขนซึ่งเพิ่มโอกาสในการสูญเสียเส้นผมอย่างล้นเหลือทุกครั้งที่คุณหวีผมแนะนำว่าอย่าหวีผมของคุณมากเกินไปหลายคนคิดว่ามันทำให้ผมแข็งแรง แต่ในทางกลับกันทำงานกับความอ่อนแอของผมและระเบิด
- ใช้น้ำมันที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ: มีน้ำมันหลากหลายชนิดที่แนะนำสำหรับเส้นผมและเพื่อรักษาความหนาของเส้นผมและยังช่วยในเรื่องโภชนาการและเพิ่มพลังและความแข็งแรงและเพิ่มความแข็งแรงรวมถึง (น้ำมันแพงพวยน้ำมันละหุ่งอัลมอนด์ น้ำมัน, น้ำมันผักกาด, น้ำมันไหม, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันกระบองเพชร, น้ำมันโรสแมรี่) น้ำมันเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับผมและแนะนำให้วางบนผมอย่างถาวรเพื่อลดการสูญเสียเส้นผมและเพิ่มความหนาแน่นโดยเฉพาะน้ำมันละหุ่ง
- การออกกำลังกาย: ร่างกายเป็นเสียงที่ถูกต้องในใจกีฬามีประโยชน์สำหรับทุกสิ่งในร่างกายจนกระทั่งผมผ่านการเล่นกีฬาเพื่อกำจัดความตึงเครียดและความวิตกกังวลซึ่งเป็นภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดต่อการสูญเสียเส้นผมในขณะที่เราพูดถึงความรู้สึกของความเครียดและ ความเครียดทางจิตใจซึ่งทำให้ผมร่วงช้าการป้องกันร่างกายจากโรคต่างๆและยังส่งผลต่อเส้นผม ร่างกายได้รับการปกป้องจากสารพิษนอกเหนือจากการไม่ใช้ยาและยาเสพติดที่มีผลเสียต่อเส้นผม
- การไม่ใช้สารเคมีและผงสี: การเปลี่ยนสีผมเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงชอบ นอกจากจะไปทำผมและทำผมโดยเฉพาะเมื่อผู้หญิงทำงานเธออาจต้องจัดแต่งทรงผมด้วยช่างทำผมทุกวัน นี่เป็นภัยคุกคามต่อเส้นผมของผู้หญิง ในสารเคมีหลายชนิดที่ทำลายสารอาหารที่สำคัญต่อเข็มทิศผมดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเหล่านี้และเปลี่ยนเป็นวัสดุธรรมชาติเช่นน้ำมันที่ช่วยในการจัดแต่งทรงผมและการใช้วัสดุจากธรรมชาติเพื่อเปลี่ยนสี ของเส้นผมเช่นน้ำทิพย์สกัดจากวัสดุธรรมชาติ
- แนะนำให้ใช้อ่างน้ำมัน: ใช้อ่างน้ำมันในกรณีผมร่วงเพื่อเสริมความแข็งแรงของเส้นผมและฟื้นฟูพลังเช่นการอาบน้ำมัน
ขั้นตอนในการอาบน้ำมันมะกอก
- ใส่น้ำมันมะกอกลงไปในหม้อตั้งไฟประมาณสองถึงสามวินาทีจนกระทั่งน้ำมันอุ่น
- ใส่ผ้าขนหนูไว้บนบ่าของคุณเพื่อป้องกันเสื้อผ้าของคุณ
- ใส่น้ำมันมะกอกอุ่น ๆ ลงบนมือแล้วนวดด้วยเส้นผมของคุณ
- มันเป็นสิ่งจำเป็นในการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันจนรากของเส้นผมได้รับการบำรุงและเพื่อลดความแห้งกร้านของเส้นผมและผมที่มีไขมันควรนวดน้ำมันให้ห่างจากหนังศีรษะผมอย่างน้อย 1 ซม. เพราะการนวดของ หนังศีรษะไขมันทำงานเพื่อระคายเคืองต่อมไขมันซึ่งเพิ่มการหลั่งของพวกเขา
- ขนถูกนวดจากล่างขึ้นบนโดยการนวดหนังศีรษะซึ่งเกี่ยวข้องกับการแทรกปลายนิ้วระหว่างเพลาผมในลักษณะที่ลูบไล้จนกว่าน้ำมันจะมาถึงหนังศีรษะเปิดใช้งานการไหลเวียนของเลือดในหัวและรูขุมขนจางลง
- ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าน้ำมันจะถูกส่งผ่านไปยังเส้นผมทั้งหมด
- วางฝาพลาสติกบนเส้นผมอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูและครีมนวด
สมุนไพรสำหรับผม
การทำงานของส่วนผสมและสารประกอบที่ประกอบด้วยสมุนไพรที่ช่วยในการสูญเสียเส้นผมรวมไปถึง:
ส่วนผสมของโหระพา
- การเตรียมโหระพาสีเขียวแล้วใส่โหระพาในเครื่องปั่นจนเป็นผงเหมือนผง
- เตรียมถ้วยมาบเย็นและใส่ผงโหระพาหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ย้ายส่วนผสมทิ้งไว้แช่ในน้ำเต็มวัน
- กระบวนการทำน้ำให้บริสุทธิ์ของโหระพา, น้ำไทม์ใช้ในการนวดหนังศีรษะ
ส่วนผสมของน้ำหัวไชเท้ากับน้ำมันละหุ่ง
มันผสมกับน้ำมันละหุ่งและนวดหนังศีรษะในส่วนผสมทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนซึ่งจะช่วยกำจัดผมร่วง