การสูญเสียเส้นผม
ปัญหาผมร่วงเป็นหนึ่งในปัญหาที่เลวร้ายที่สุดที่อาจส่งผลกระทบต่อเส้นผมของผู้หญิงหรือผู้ชายเพราะในที่สุดมันจะนำไปสู่ความโล่งเตียนและเพราะผมที่มีสุขภาพดีและความงามขององค์ประกอบที่สวยงามที่สุด พวกเขาดูแลปัญหาของผมและรักษาลำดับความสำคัญสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมคืออะไร? จะป้องกันการติดเชื้อได้อย่างไรและจะกำจัดและรักษาอย่างไร นี่คือสิ่งที่เราจะเรียนรู้ในบทความนี้
สาเหตุของอาการผมร่วง
ผมร่วงเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายของรูขุมด้วยเหตุผลบางอย่างซึ่งนำไปสู่การไม่ฝังของผมในหนังศีรษะและดังนั้นจึงตกได้ง่ายและเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่การสูญเสียเส้นผม:
- อย่ากินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลและอุดมไปด้วยวัสดุบางอย่างที่ผมต้องการในการสร้างเซลล์และต่ออายุและซ่อมแซมสิ่งที่เสียหายเช่นเหล็กและวิตามินบี 12) และวิตามินซี
- โรคต่อมไทรอยด์และการขาดการหลั่งฮอร์โมน
- ยาบางชนิดที่อาจมีผลข้างเคียงคือรูขุมขนและผมร่วง
- การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่นาลัมสูญเสียองค์ประกอบที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายของเธอซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม
- การใช้สารเคมีเช่นแชมพูและสีย้อมผมเป็นประจำและไม่ให้ห้องผมพัก
- การบาดเจ็บจากเชื้อราของเชื้อราและโรค
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การจัดการกับผมอย่างรุนแรงเช่นการหวีในวิธีที่ไม่ถูกต้องและการทำงานของการตัดผมที่จะต้องผลักดันกลับอย่างรุนแรงโดยทั้งชายและหญิง
- ความตึงเครียดความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นกับบุคคลและความต่อเนื่องของมันเป็นเวลานาน
วิธีการป้องกันและรักษาผมร่วง
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีนเหล็กและวิตามินเช่นวิตามินบี 12) และ (C) และให้ความสำคัญกับการกินผักและผลไม้สดและห่างจากมื้ออาหารและอาหารกระป๋อง
- หลีกเลี่ยงการหวีผมหลังจากสระผมโดยตรงเพราะอ่อนแอและคุณควรใช้วิธีที่นุ่มในการหวีห่างจากงานที่ต้องทำงานหนัก
- อยู่ห่างจากการใช้สารเคมีอย่างต่อเนื่องเช่นทิงเจอร์และพยายามเลือกชนิดที่มีขนธรรมชาติและไม่เป็นอันตราย
- หนังศีรษะนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันผมชนิดที่เหมาะสมเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันละหุ่งน้ำมันอัลมอนด์ขมและน้ำมันมะพร้าว การนวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะซึ่งช่วยในการไหลเวียนของเลือด
- ด้วยการใช้ส่วนผสมของเกรฟฟรุ๊ตอินเดียและน้ำมะนาวบนเส้นผมด้วยการนวดเบา ๆ สุนัขจิ้งจอกอินเดียนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีและถือเป็นการต้านการอักเสบเชื้อราและจมูกข้าวที่อาจทำให้หนังศีรษะติดเชื้อ
- การใช้น้ำหัวหอมมีประโยชน์ในการกำจัดเชื้อโรคและเชื้อราในหนังศีรษะและสามารถเพิ่มเจลแคคตัสและน้ำมันมะกอกเพื่อให้ได้ประโยชน์มากขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีกว่า