งา
เป็นพืชและพืชน้ำมันและได้รับการกล่าวขานว่าเป็นงาและยังกล่าวอีกว่า Zlangan หรือที่รู้จักกันในชื่อ Glglan ตระกูลเหยียบในช่องปากและได้รับความรักจากงาที่ได้รับการเก็บเกี่ยวในรูปของปิรามิดอย่างมั่นคงแล้ว ปล่อยให้เวลาแห้ง กระเป๋าแล้วถุงเหล่านี้จะเปิดและผันผวนได้ดีและสืบเชื้อสายมาจากงาและรวบรวมและทำความสะอาดสิ่งสกปรก
ตั้งแต่สมัยโบราณมนุษย์ใช้งาเป็นอาหารและน้ำมันในการทาสีร่างกาย งามาจากงาฮาลาว่าในน้ำมันทาฮินีและน้ำมันงาที่เรียกว่าน้ำมันเสิร์จ บ้านดั้งเดิมของงาคือกลุ่มประเทศในเอเชียใต้เช่นอินเดียและปลูกในหลายประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนในเอเชียแอฟริกาและละตินอเมริกา
คุณค่าทางโภชนาการของงา
งามีสารอาหารที่สำคัญมากมายเช่นโปรตีนโปรตีนกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์คาร์โบไฮเดรตและสัดส่วนของน้ำตาลเส้นใยอาหารไขมันอิ่มตัวและมีวิตามินหลายชนิดรวมถึงวิตามิน A, B, วิตามิน C และวิตามินอีและยังมีแร่ธาตุอาหารที่สำคัญอีกมากมายเช่นโซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมทองแดงทองแดงเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสซีลีเนียมสังกะสีและองค์ประกอบของพืชที่สำคัญเช่นแคโรทีนและ Lotte N.
งาดำ
- งาขาว: การผลิตชนิดนี้สั้นและไม่นานและเป็นที่ต้องการสำหรับอุตสาหกรรมน้ำมัน
- งาแดง
- งาเหลือง
ประโยชน์ของน้ำมันงาอาหารการรักษาและสุขภาพ
- เพิ่มประสิทธิภาพของยาเบาหวานและลดความดันโลหิตและน้ำตาลกลูโคสสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- บำรุงร่างกาย; ตั้งแต่สมัยโบราณมันเป็นแหล่งอาหาร
- ในการติดตั้งการทำสบู่
- เข้าสู่อุตสาหกรรมเครื่องสำอางมากมาย
- ส่วนที่เหลือจะได้รับการซ่อมแซมเมื่อเก็บเกี่ยวในอาหารสัตว์
- ใช้ในการตกแต่งอาหารขนมปังและขนมหวานมากมาย
- ลดความดันโลหิตและเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเมื่อเปลี่ยนน้ำมันงาแทนน้ำมันอื่น ๆ
- รักษาโรคเหงือกอักเสบเสริมสร้างความแข็งแรงป้องกันฟันจากฟันผุและป้องกันการสะสมของคราบหินปูนด้วยน้ำมันงา
- ขจัดกลิ่นปากป้องกันอาการคอแห้งโดยการชะล้างด้วยน้ำมันงาวันละสองครั้ง
- ปรับปรุงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเด็กโดยการนวดร่างกายด้วยน้ำมันงา
- ปกป้องไตจากผลของยาปฏิชีวนะที่รักษาโดยมนุษย์
- การปรากฏตัวและการแพร่กระจายของโรคมะเร็งเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งลำไส้ใหญ่ ฯลฯ ได้รับการป้องกันเพราะลิกนินละลายในไขมัน
ประโยชน์ของน้ำมันงาสำหรับผม
- เพิ่มความเงางามของเส้นผมและบำรุงมัน
- ป้องกันผมแห้งโดยเฉพาะสำหรับผมแห้ง
- มีสารต้านเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์จำนวนมากทำให้ผมปลอดภัยจากการติดเชื้อ
- บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ เพราะมันมีองค์ประกอบแร่มากมายเช่น: แมกนีเซียม, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก
- ป้องกันการแตกหักและแตกหักของเส้นผมโดยเฉพาะเส้นผมที่มีความเครียด
- ฟื้นฟูเส้นผมที่เจ็บปวดของสารเคมีและสีย้อม
- มันเป็นเครื่องป้องกันตามธรรมชาติของผมและหนังศีรษะจากดวงอาทิตย์
วิธีใช้น้ำมันงาสำหรับผม
- เรานำน้ำมันงาในปริมาณหนึ่งขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม
- อุ่นน้ำมันงา
- ตัดแต่งผมและถูหนังศีรษะด้วยน้ำมันงาอุ่น
- หนังศีรษะของศีรษะด้วยน้ำมันงาที่มีหัวเป็นวงกลมอ่อน ๆ จากด้านหน้าถึงด้านล่างของคอ
- ทาน้ำมันลงบนเส้นผมจากด้านข้างจนถึงโคนผม
- คลุมผมด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- จากนั้นสระผมด้วยแชมพูและเพิ่มครีมนวดผม
- สระผมด้วยน้ำอุ่นเช็ดผมให้แห้งด้วยหนังศีรษะและปล่อยให้แห้ง