- หลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลสูงเพราะนำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่อต้านการใช้งานและการหลั่งของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนเนื่องจากมีฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานก่อนออกกำลังกายโดยตรง แม้ว่าการเล่นกีฬาที่รุนแรงมักกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโต แต่การทำดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดจะต้องคงที่ในระหว่างการเล่นกีฬา
- เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกายของฮอร์โมนการเจริญเติบโตอาร์จินีนกรดอะมิโนซึ่งดูเหมือนจะส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ถูกนำมาใช้
ข้อพิจารณาทั่วไป
การใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์บางยี่ห้อทำหน้าที่เป็นแอนติบอดีต่อการเจริญเติบโตของฮอร์โมน