อาการที่เกิดจากการขาดเซโรโทนิน

serotonin

(5-hydroxy-tryptamine หรือ 5-HT) ซึ่งเป็นสารเคมีที่เซลล์ประสาทเซโรโทนินมีหน้าที่ผลิตทั้งในระบบประสาทส่วนกลางและเซลล์โครโมโซมภายในในระบบย่อยอาหาร สารนี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของเซลล์โรคประสาทที่ทำงานเพื่อส่งข้อความไปยังสมองและกระตุ้นให้ทำงานของมัน

สารเคมีเหล่านี้มีสัดส่วนขนาดใหญ่ซึ่งมีถึงร้อยละเก้าสิบในลำไส้และส่วนที่เหลือของระบบประสาทส่วนกลางและ Serotonin ทำงานเพื่อควบคุมอารมณ์และควบคุม

นอกจากนี้ยังควบคุมการนอนหลับความอยากอาหารการหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุ้นการทำงานของหน่วยความจำและรองรับเกล็ดเลือดในการทำงาน ความไม่สมดุลใด ๆ ในระดับของการผลิตนำไปสู่การรบกวนของสุขภาพของมนุษย์ ความไม่สมดุลนี้อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง

ฟังก์ชั่นเซโรโทนิน

  • มันช่วยกระตุ้นการผลิตและการผลิตน้ำนมในแม่พยาบาล
  • เสริมสร้างกระดูก
  • มีส่วนช่วยในการบำรุงรักษาสุขภาพหัวใจและช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพ
  • รักษาประสิทธิภาพของหลอดเลือด
  • ช่วยกระตุ้นการแบ่งเซลล์
  • รองรับการงอกของตับ
  • เสริมสร้างและควบคุมความต้องการทางเพศ
  • มีส่วนช่วยในการพัฒนาอารมณ์และเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

เซโรโทนินสูง

เซโรโทนินสัมผัสกับเซโรโทนินซินโดรมขณะที่ได้รับการรักษาโรคทางจิตหรือโรคซึมเศร้า ร่างกายมนุษย์เพิ่มระดับของสารสื่อประสาทเซโรโทนินสูงกว่าระดับปกติส่งผลให้เกิดความรู้สึกของผู้ป่วยที่มีความสุขมากเกินไปและสูญเสียสมาธิและอาจมีอาการบางอย่างที่ปรากฏบนผู้บาดเจ็บเช่น:

  • ความผิดปกติของการนอนหลับ
  • ความดันเลือดสูง
  • ใจสั่นหัวใจและความเร่งชีพจร

ขาดเซโรโทนิน

คือการลดลงของสัดส่วนของเซโรโทนินในร่างกายมนุษย์จากระดับปกติซึ่งส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของมนุษย์ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและยังได้รับผลกระทบจากการขาดการหลั่งหน่วยความจำและอัตราการหลั่งอินซูลินต่ำ

สาเหตุของการขาดเซโรโทนิน

  • การขาดแคลนอาหาร
  • การขาดวิตามินดี
  • อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า
  • ยกเลิกการออกกำลังกายและกีฬา
  • กินเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มกีฬาเป็นจำนวนมาก

อาการที่เกิดจากการขาดเซโรโทนิน

  • อารมณ์แปรปรวน
  • ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
  • หนักเกินพิกัด
  • อาการไมเกรน
  • ดาวน์ซินโดรม Premenstrual
  • สูญเสียสมาธิ
  • หน่วยความจำอ่อนแอมาก
  • สูญเสียความมั่นใจในตนเอง
  • นอนไม่หลับและรบกวนการนอนหลับ
  • ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ.

รักษาภาวะขาดเซโรโทนิน

  • อาหารที่สมดุล
  • กินโปรตีนจำนวนมากและต้องใช้เวลาประมาณสองเดือนเพื่อให้ผลในเชิงบวก
  • ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการขาดเซโรโทนิน
  • สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง
  • การออกกำลังกาย
  • ยาที่กระตุ้นเซโรโทนินรวมถึงฟลูรอกซีตินและพาซิล