ความผิดปกติของฮอร์โมนและการเพิ่มน้ำหนัก

ความผิดปกติของฮอร์โมนเพิ่มน้ำหนัก

การเพิ่มขึ้นของปริมาณอาหารที่เข้าสู่ร่างกายกับโรคอ้วนและการเพิ่มน้ำหนักอย่างชัดเจน แต่อาจได้รับสัมผัสกับร่างกายเพื่อเพิ่มน้ำหนักโดยไม่ต้องรับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไปส่วนใหญ่เป็นเพราะความไม่สมดุลในการหลั่งฮอร์โมนของร่างกายซึ่งควบคุม ฟังก์ชั่นทั้งหมดร่างกายและการกระทำของคุณคุณอาจไม่หิวหรือไม่ต้องการที่จะกิน แต่คุณไม่สามารถหยุดกินเพราะฮอร์โมนควบคุมการกระทำของคุณและคุณต้องกินอาหารมากขึ้นโดยไม่สามารถต้านทานได้และอาจถูกยัดเยียด ต่อแรงกดดันทางจิตวิทยาหรือสังคมและหันไปกินเพื่อลดฮอร์โมนเหล่านี้เป็นความรับผิดชอบหลักของการกระทำเหล่านี้

ความสำคัญของความสมดุลของฮอร์โมน

มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างง่ายดายผ่านอาหารสุขภาพและการออกกำลังกาย แต่มันเป็นเรื่องยากถ้าคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการหลั่งของฮอร์โมนและไม่สามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินหลังจากการรักษาความไม่สมดุลนี้เท่านั้น การเพิ่มขึ้นของการหลั่งอินซูลินในร่างกายซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกคงที่ของความหิวโหยและนอนไม่หลับแม้จะกินอาหารจำนวนมาก

ความสัมพันธ์ของความผิดปกติของฮอร์โมนกับการเพิ่มน้ำหนัก

คอร์ติโซน

คอร์ติโซนทำงานเพื่อจัดการกับสถานการณ์ความเสี่ยงและความเครียดและตอบสนองอย่างเหมาะสมกับแต่ละตำแหน่งโดยการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งจะทำให้ร่างกายมีพลังงานที่จำเป็นในการตอบสนอง อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนคอร์ติโซนในเลือดจะเพิ่มความอยากอาหารและเครื่องดื่มของผู้ป่วยผู้ป่วยที่รับประทานยาคอร์ติโซนจะได้รับการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ

แลคตินและการ์ลินฮอร์โมน

(ฮอร์โมนแห่งความเต็มอิ่มและความหิว): ที่ฮอร์โมน Laptin ส่งคำสั่งไปยังสมองสั่งให้เขาหยุดกินเพราะร่างกายถึงสถานะของความเต็มอิ่ม, ฮอร์โมน Garlin ปล่อยออกมาจากร่างกายในกรณีของความหิวที่จะส่งข้อมูลไปยัง สมองที่ร่างกายต้องการอาหารและพลังงานเรากินอาหารโดยไม่รู้สึกหิวเหมือนเครียด เรากินน้ำตาลและร่างกายจะทำให้ฮอร์โมนความหิวโหยและความอิ่มแปล้ในเวลาที่ไม่สะดวกและเช่นเดียวกันร่างกายก็วางแผนที่จะผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ทุกครั้งที่รู้สึกตึงเครียดซึ่งแสดงถึงความจำเป็นในการกินน้ำตาล เป็นไปได้ที่จะหลอกลวงร่างกายในกรณีเหล่านี้โดยการกินอาหารเบา ๆ และมีสุขภาพดีแทนน้ำตาลและขนมหวานและหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก