ฮอร์โมน
ฮอร์โมนเป็นสารประกอบทางเคมีที่ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์และผลิตจากอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายโดยเฉพาะต่อมที่สะดุดตาที่สุด ฮอร์โมนเหล่านี้ทำหน้าที่ทางเพศเรียกว่าฮอร์โมนสเตียรอยด์และฮอร์โมนเหล่านี้แตกต่างกันไปในผู้หญิงและผู้ชายรวมถึงฮอร์โมน
Progesterone
มันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความอุดมสมบูรณ์ของมันเพราะมันควบคุมรอบประจำเดือนและถูกหลั่งออกมาในแต่ละรอบเพื่อเพิ่มความหนาของเยื่อบุของมดลูก; ในการเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์มันยังช่วยกระตุ้นการหลั่งของเมือกในปากมดลูกเพื่ออำนวยความสะดวกในการมาถึงของสัตว์อสุจิและเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้หญิงทั้งหมดเพื่อให้การตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จ
นอกจากนี้ยังเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อต้านมันกระตุ้นการใช้ไขมันในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่จะได้รับพลังงานที่จำเป็นและควบคุมฮอร์โมนหลายอย่างที่จำเป็นในการตั้งครรภ์และมีสัดส่วนของฮอร์โมนนี้กับอีก ฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าสโตรเจนและความไม่สมดุลใด ๆ ในอัตราส่วนเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหา
การขาดฮอร์โมน
ผู้หญิงหลายคนประสบจากการขาดฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอายุมันลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อถึงอายุของความปลอดภัยเพราะรังไข่หยุดผลิตไข่ที่กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนนี้
อาการที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนในร่างกาย
มีสัญญาณหลายอย่างที่ปรากฏบนผู้หญิงแสดงให้เห็นถึงการขาดฮอร์โมน ได้แก่ :
- หน้าอกบวม
- ช่องคลอดแห้ง
- การแข็งตัวของเลือด
- การแท้ง
- ความปรารถนาทางเพศอ่อนเพลีย
- ขาดสมาธิ
- ความผิดปกติของการเต้นของหัวใจ
- การกักเก็บของเหลวในร่างกาย
- โรคนอนไม่หลับ
- ความไม่หยุดยั้ง
- กะพริบร้อนแรง
การรักษาภาวะขาดฮอร์โมน
Progesterone บกพร่องสามารถรักษาได้หลายวิธีซึ่งจะต้องรวมกันคือ:
- อยู่ให้ห่างจากการสูบบุหรี่ไม่ว่าผู้หญิงคนนั้นจะเป็นคนสูบบุหรี่หรืออยู่ใกล้ ๆ เธอจากคนสูบบุหรี่
- อยู่ห่างจากความเครียดและพยายามเผชิญกับความยากลำบากโดยไม่ต้องเครียดและวิตกกังวล
- ใช้แหล่งที่มาของพืชฮอร์โมนเช่นนมถั่วเหลืองหรือหนึ่งในผลิตภัณฑ์ของตนเช่น Fenugreek, ฟักทอง, ข้าวบาร์เลย์, แครอท, ถั่ว, ข้าวสาลีและข้าวโอ๊ต
- กินนมและผลิตภัณฑ์จากนมไข่และเนื้อสีขาว เช่นสัตว์ปีกและปลานอกเหนือจากการกินน้ำผึ้ง
- ลดปริมาณของอาหารแปรรูปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหวานรวมทั้งลดไขมันเครื่องเทศ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มียาสูบในรังไข่และหากมีอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดมัน การฉีดวัคซีนป้องกันรังไข่จากการผลิตฮอร์โมนนี้
อาจใช้ยาที่มีฮอร์โมนนี้ แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์