สามสารพิษสีขาว

เกลือน้ำตาลและแป้งสีขาวทั้งสามนี้รู้จักกันในนามสารพิษสีขาวซึ่งควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเพราะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้เกิดโรคมากมายและนี่คือข้อเสียของสารพิษทั้งสามและเหตุผลและเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

การบริโภคเกลือมากเกินไปนั้นสัมพันธ์กับความดันที่เพิ่มขึ้น, โรคหลอดเลือดสมอง, พึมพำหัวใจ, ภาวะไตวาย, โรคกระดูกพรุนและนิ่วในไต ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเพิ่มเกลือในอาหารเพราะนี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีและไม่ดีของมนุษย์

ทำให้เกิดอาการเริ่มแรกของริ้วรอย

มันสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กและทำให้อัตราการอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น

เพิ่มความวิตกกังวลและส่งผลต่อความสามารถในการมีสมาธิ

น้ำตาลยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรคต่าง ๆ

น้ำตาลมีผลต่อแร่ธาตุบางอย่างในร่างกายทำให้ปริมาณโครเมียมและทองแดงลดลง

มีผลต่อการดูดซึมแมกนีเซียมและแคลเซียม

นำไปสู่ความง่วงนอนในเด็กและบางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะ

การหรี่เลนส์ของดวงตาซึ่งทำให้การมองเห็นบกพร่อง

น้ำตาลมากเกินไปนำไปสู่การแพ้อาหารและโรคเรื้อนกวางในเด็ก

ทำให้ไส้ติ่งอักเสบ

มันทำงานเพื่อเพิ่มไตรกลีเซอไรด์, โคเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและลดโคเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์

นำไปสู่ความล้มเหลวของตับอ่อน

สูญเสียเนื้อเยื่อยางและส่งผลกระทบต่อการทำงานโดยการเปลี่ยนโครงสร้างคอลลาเจน

การให้อาหารเซลล์มะเร็ง

น้ำตาลมีการเชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านมรังไข่และมะเร็งอื่น ๆ เช่นต่อมลูกหมากตับอ่อนปอดกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะอาหาร

นำไปสู่การปรากฏตัวของริดสีดวงทวาร

ทำให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหารรวมถึงความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของระบบทางเดินอาหารนอกเหนือไปจากการย่อยอาหารที่ไม่ดีการดูดซึมและการย่อยโปรตีนที่ไม่ดี

ทำให้เกิดลักษณะของเส้นเลือดขอด

น้ำตาลโจมตีโปรตีนในร่างกาย

ลดอัตราวิตามินอีในร่างกาย

นำไปสู่โรคกระดูกพรุน

ทำให้ฟันผุและโรคปริทันต์เนื่องจากความเป็นกรด

สาเหตุของภาวะโลหิตเป็นพิษ

ทำให้อ้วนและเบาหวาน

ทำให้ความดันโลหิตสูง

ทำให้เกิดโรคตับแข็งและเพิ่มขนาดโดยแบ่งเซลล์ตับ

สามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบและโรคภูมิแพ้ที่หน้าอก

เลนส์ของเหลวในร่างกาย

ศัตรูของการเคลื่อนไหวของลำไส้

ส่งผลต่อความชัดเจนของจิตใจและนำไปสู่ความวิตกกังวล

ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในผู้ชาย

สารยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนการเจริญเติบโต

นำไปสู่อาการปวดหัวโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้องสาว

ส่งผลต่อความสามารถในการเรียนรู้และรับข้อมูล

น้ำตาลช่วยแสดงความลำบากในการเรียนรู้ของเด็ก ๆ เพราะช่วยลดปริมาณออกซิเจนที่ไปถึงสมอง

ก่อให้เกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตัน

มันเปลี่ยนโครงสร้างของโปรตีนและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในการทำงานของโปรตีนในร่างกาย

ปริมาณไตเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเช่นนิ่วในไต

การบริโภคในระยะยาวจะเพิ่มอัตราการเกิดโรคพาร์กินสันและอัลไซเมอร์

ส่งผลต่อความสามารถของเอนไซม์ในการทำงานภายในร่างกาย

แป้งขาวไม่มีสารอาหารและแร่ธาตุทั้งหมดที่พบในข้าวสาลี ผู้ผลิตเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่ผลิตขึ้น แต่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เขาค้นพบว่าสารเคมีส่วนใหญ่ที่เติมลงในขนมปังหรือแป้งขาวนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและบางชนิดอาจเป็นอันตรายและอันตราย
อิมัลชันที่ใช้ในแป้งเป็นวัสดุหลอกลวงซ่อนแป้งหรือเชื้อราออกจากแป้งเพราะมันจะรักษาความนุ่มนวลของข่าวและรูปลักษณ์ที่สดใหม่ อิมัลซิไฟเออร์เหล่านี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้ขนมปังเน่าเปื่อย แต่ซ่อนเครื่องหมายไว้ สีขาวไม่น่าเชื่อถือในความถูกต้อง
เพิ่มสารเคมีอะลอกซินลงในแป้งสีขาวเพื่อให้ดูสะอาด สารนี้ทำลายเซลล์เบต้าในตับอ่อนซึ่งใช้ในการทดลองและมอบให้กับหนูทดลองเพื่อทำให้พวกเขาป่วยด้วยโรคเบาหวาน