ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับกีวี่
- กีวี่มีน้ำตาล 10% และโปรตีน 1% และเกลือแร่รวมถึงโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส
- กีวีเป็นพืช dendritic สองชั้น, ยูนิคอร์น, อายุ 30-40 ปี, นักปีนเขาที่อุดมสมบูรณ์, ใบใบ, ดอกไม้ใบเดี่ยวหญิงที่มีรังไข่หนาแน่น, ดอกไม้กระบอกขนาดใหญ่สีเกาลัดและภายในอาหารของสีเขียวมรกต มีเส้นสีดำกระจ่างใสมีเมล็ดที่กินได้มีรสสตรอเบอร์รี่และสับปะรด
- กีวีต้องการสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการผลิตและการเจริญเติบโตของพืช ในฤดูร้อนคุณต้องมีบรรยากาศที่อบอุ่น ในช่วงฤดูหนาวพืชต้องการอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 600-1000 ชั่วโมงโดยพันธุ์เย็น อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า 8 ° C สำหรับความแตกต่างของยอดดอกและความชื้นไม่ควรน้อยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ ดินแดนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเพาะปลูกกีวีคือดินแดนปลอดสารพิษและอุดมสมบูรณ์ ลมแรงกระทบต้นไม้และฉีกกิ่งก้านเล็ก จะแนะนำให้ล้อมสวนผลไม้ที่จะสร้างขึ้นด้วย windbreaks อย่างน้อยสองปีก่อนที่จะปลูก
จากข้อมูลของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริการะบุว่ากีวี (69 กรัม) แต่ละชนิดมีข้อมูลโภชนาการดังต่อไปนี้
เนื้อหา | จำนวน |
---|---|
แคลอรี่: | 42 |
คาร์โบไฮเดรต: | 10.12 |
ไขมัน: | 0.36 |
เส้นใย: | 2.1 |
น้ำตาล: | 6.20 |
โปรตีน: | 0.79 |
ประโยชน์ของกีวี
กีวีแห่งคริมสัน
- กีวีมีวิตามินซี
- กีวี่มีสารที่ จำกัด กรด
กีวีสำหรับผิว
รากกีวีใช้รักษาอาการคันและภูมิแพ้ผิวหนัง
ผู้ถือกีวี
- กีวี่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในหญิงตั้งครรภ์
- กีวีช่วยลดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
สำหรับกีวีสำหรับผม
- กีวีมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญและช่วยให้ผมเรียบและเงางาม
- ใช้ผ้าเช็ดหน้ากีวีเพื่อให้ผมยาวนุ่มสลวย เพียงแค่นำกีวีที่ปอกเปลือกแล้วบดแล้วนำไปใส่ในกล้วยบดและใส่โยเกิร์ตหนึ่งช้อนโต๊ะหรือสองช้อนโต๊ะจากนั้นผสมให้เข้ากัน
ประโยชน์อื่น ๆ ของกีวี
- กีวีลดมะเร็ง
- กีวีปฏิบัติต่อโรคริดสีดวงทวาร
- กีวีรักษาหนอนพยาธิบางตัว
- เสริมสร้างหัวใจและปกป้องหลอดเลือด
- กีวีนั้นมีวิตามินมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- กีวีช่วยต่อต้านการติดเชื้อของเนื้อเยื่อ
- กีวีมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาท
- กีวีช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
หมายเหตุ: หัวข้อประโยชน์ของกีวี่ไม่ใช่ข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์โปรดพบแพทย์ของคุณ
สำหรับน้ำผลไม้แสนอร่อยอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการลองเตรียมน้ำผลไม้นี้ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ