ประโยชน์ของกีวี

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับกีวี่

  • กีวี่มีน้ำตาล 10% และโปรตีน 1% และเกลือแร่รวมถึงโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส
  • กีวีเป็นพืช dendritic สองชั้น, ยูนิคอร์น, อายุ 30-40 ปี, นักปีนเขาที่อุดมสมบูรณ์, ใบใบ, ดอกไม้ใบเดี่ยวหญิงที่มีรังไข่หนาแน่น, ดอกไม้กระบอกขนาดใหญ่สีเกาลัดและภายในอาหารของสีเขียวมรกต มีเส้นสีดำกระจ่างใสมีเมล็ดที่กินได้มีรสสตรอเบอร์รี่และสับปะรด
  • กีวีต้องการสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการผลิตและการเจริญเติบโตของพืช ในฤดูร้อนคุณต้องมีบรรยากาศที่อบอุ่น ในช่วงฤดูหนาวพืชต้องการอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 600-1000 ชั่วโมงโดยพันธุ์เย็น อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า 8 ° C สำหรับความแตกต่างของยอดดอกและความชื้นไม่ควรน้อยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ ดินแดนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเพาะปลูกกีวีคือดินแดนปลอดสารพิษและอุดมสมบูรณ์ ลมแรงกระทบต้นไม้และฉีกกิ่งก้านเล็ก จะแนะนำให้ล้อมสวนผลไม้ที่จะสร้างขึ้นด้วย windbreaks อย่างน้อยสองปีก่อนที่จะปลูก

จากข้อมูลของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริการะบุว่ากีวี (69 กรัม) แต่ละชนิดมีข้อมูลโภชนาการดังต่อไปนี้

เนื้อหา จำนวน
แคลอรี่: 42
คาร์โบไฮเดรต: 10.12
ไขมัน: 0.36
เส้นใย: 2.1
น้ำตาล: 6.20
โปรตีน: 0.79

ประโยชน์ของกีวี

กีวีแห่งคริมสัน

  • กีวีมีวิตามินซี
  • กีวี่มีสารที่ จำกัด กรด

กีวีสำหรับผิว

รากกีวีใช้รักษาอาการคันและภูมิแพ้ผิวหนัง

ผู้ถือกีวี

  • กีวี่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในหญิงตั้งครรภ์
  • กีวีช่วยลดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

สำหรับกีวีสำหรับผม

  • กีวีมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญและช่วยให้ผมเรียบและเงางาม
  • ใช้ผ้าเช็ดหน้ากีวีเพื่อให้ผมยาวนุ่มสลวย เพียงแค่นำกีวีที่ปอกเปลือกแล้วบดแล้วนำไปใส่ในกล้วยบดและใส่โยเกิร์ตหนึ่งช้อนโต๊ะหรือสองช้อนโต๊ะจากนั้นผสมให้เข้ากัน

ประโยชน์อื่น ๆ ของกีวี

  • กีวีลดมะเร็ง
  • กีวีปฏิบัติต่อโรคริดสีดวงทวาร
  • กีวีรักษาหนอนพยาธิบางตัว
  • เสริมสร้างหัวใจและปกป้องหลอดเลือด
  • กีวีนั้นมีวิตามินมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
  • กีวีช่วยต่อต้านการติดเชื้อของเนื้อเยื่อ
  • กีวีมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาท
  • กีวีช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด

หมายเหตุ: หัวข้อประโยชน์ของกีวี่ไม่ใช่ข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์โปรดพบแพทย์ของคุณ

สำหรับน้ำผลไม้แสนอร่อยอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการลองเตรียมน้ำผลไม้นี้ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ