วันที่เป็นผลไม้ของต้นปาล์มหรือที่เรียกว่า (วันที่เปียกหรือขอบ) มันเป็นคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญมากมันถือเป็นอาหารที่สำคัญในการเดินเท้าผลไม้ที่ถือว่ามีเปอร์เซ็นต์น้ำตาลสูงที่สุด
วันที่แห้งมีเปอร์เซ็นต์ของแร่ธาตุสำคัญของร่างกายมนุษย์ในการก่อสร้างและการป้องกันจากโรคต่างๆ แร่ธาตุเหล่านี้รวมถึงเหล็กฟอสฟอรัสซัลเฟอร์โปแตชแมงกานีสคลอรีนทองแดงแคลเซียมและแมงกานีส นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตไขมันน้ำวิตามิน A, B1, B2 และ C“
ท่ามกลางประโยชน์หลายประการของวันที่เราพูดถึงว่า:
1. มันควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อกินสามหรือเจ็ดเม็ดในตอนเช้า
2. ช่วยลดความอยากอาหารของบุคคล
3. ใช้ในการรักษาโรคบางชนิดเช่นอาการท้องผูกและบรรเทาอาการปวด
4. มันปฏิบัติต่อโรคโลหิตจาง (anemia) เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง
5. วันที่ขยายพลังงานของร่างกายและกิจกรรม อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร
6. เสริมสร้างระบบประสาท มันมีแร่ธาตุที่สำคัญเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสเหล็กและแคลเซียม
7. มอบให้หญิงตั้งครรภ์เพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอด เพื่อควบคุมฮอร์โมน Betosin ซึ่งควบคุมการแข่งขันนอกบ้าน
8. การรักษาโรคติดเชื้อที่เกิดจากโรคไขข้อ
9. ปกป้องการบริโภคลำไส้จากมะเร็ง
10. วันที่จะใช้ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
11. รักษาความชุ่มชื้นและความเงางามของดวงตาเสริมสร้างการมองเห็นและประสาทการได้ยิน
12. ช่วยปัสสาวะทำความสะอาดตับและล้างไต
13. วันที่สงบประสาทบรรเทาความวิตกกังวลประสาทและต่อสู้กับความเกียจคร้านและความหย่อน
14. วันที่เพิ่มพลังของสมอง; จะมีฟอสฟอรัสซึ่งเพิ่มกิจกรรมทางเพศ
15. เปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันวันที่
16. วันที่รับประทานจะเพิ่มการหลั่งน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร
วันที่อยู่ในหมู่อาหารที่ดีที่สุดที่แนะนำโดยมูฮัมหมัดนายของเรา (ความสงบสุขและความสุขของอัลลอฮ์จงมีแด่เขา) สำหรับการกินเพราะความสำคัญทางโภชนาการและยาของพวกเขาต่อร่างกาย เราพบการกล่าวถึงวันที่ในอัลกุรอานและซุนนะฮ of ของท่านศาสดามูฮัมหมัด
- อัลลอฮ says กล่าวว่า (การตีความหมาย):
- อัลลอฮ says กล่าว (ตีความความหมาย): “วิบัติแก่เจ้าที่ลำต้นของต้นปาล์ม
- ผู้ส่งสารแห่งอัลลอฮ peace กล่าวว่า“ ผู้ใดที่กลายเป็นทาสเจ็ดเท่าจะไม่มีพิษหรือเวทมนต์ในวันนี้”
- ผู้ส่งสารของอัลลอฮ ((สันติภาพและพรของอัลลอฮ be จงอยู่กับเขา) กล่าวว่า“ ถ้าหากเจ้าคนใดฝ่าฝืนอดอาหารไปเขาก็จำเป็นต้องผ่านไป