แก้วมังกร
ชื่อนี้ฟังดูแปลก ๆ สำหรับพวกเราหลายคน แต่ผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมาก แต่ก่อนที่เราจะสัมผัสกับประโยชน์ของผลไม้ที่วิเศษนี้มันอยู่ในใจของเรา ผลไม้ที่แปลกใหม่นี้คืออะไร? นอกจากนี้ยังมีอีกชื่อหนึ่ง Dragons และเป็นการดีที่จะลองทุกสิ่งใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผลไม้ใหม่นี้บนหูและรูปร่างของเราดูสดในสายตาของเราและคุณคิดว่ามันสนุกที่จะลองผลไม้ใหม่เหล่านี้และบางทีเมื่อคุณ ลองอาหารใหม่ทุกอย่างใหม่นี่คือผลไม้ที่สวยงามในอเมริกากลางแล้วแพร่กระจายในภูมิภาคเอเชียเนื่องจากต้องการความร้อน เป็นที่ทราบกันดีว่าภูมิอากาศของภูมิภาคเอเชียนั้นร้อนแรงและสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาเติบโตและเป็นผู้ใหญ่เราจะพูดถึงเรื่องนี้เกี่ยวกับผลไม้ชนิดนี้
เป็นผลไม้ที่มีแคคตัสหลายชนิดและสายพันธุ์ที่สำคัญที่สุดที่ติดตามพืชสกุล Hylocereus และเป็นที่มาของต้นกำเนิดคือเม็กซิโกและอเมริกากลางและอเมริกาใต้และได้รับการปลูกฝังในภูมิภาคเอเชียดังกล่าวข้างต้นและพื้นที่ ที่เพาะปลูกคืออินโดนีเซียโดยเฉพาะชวาตะวันออกไต้หวันเวียดนามไทยฟิลิปปินส์มาเลเซียและภูมิภาคเอเชียอื่น ๆ โลกในยุโรปเป็นผู้ที่นำผลไม้นี้ไปสู่โลกใหม่ ผลไม้นี้มีรูปร่างที่สวยงามมีรสหวานกลมหรือเป็นรูปไข่และมักจะมีสีแดงจากด้านในและในบางครั้งมีสีขาวและเมล็ดสีดำเล็ก ๆ ผลไม้ของผลไม้นี้บานในตอนเย็น ด้วยเหตุนี้บางคนเรียกมันว่าผู้หญิงเย็นดอกจันทร์หรือราชินีแห่งกลางคืนและมีแคลอรี่เล็ก ๆ น้อย ๆ และผลไม้ทุก 100 กรัมนี้มีวิตามินมากมาย
ประเภทแก้วมังกร
ดอกไม้หรือผลไม้นี้มีสามประเภท:
- แก้วมังกรหรือบาตาแดง: มันมีเปลือกสีแดงและด้านในเป็นสีขาวและเป็นที่พบมากที่สุดและมีชื่อเสียงที่สุด
- แก้วมังกรหรือพญาเหลือง: มันมีเปลือกสีเหลืองและสีขาวอยู่ข้างใน
- ผลของมังกรหรือบาตายาคอสตาริกา: มันมีเปลือกสีแดงจากด้านนอกและด้านในก็เป็นสีแดง
- สายพันธุ์ที่หายากมากคือแก้วมังกรหรือต้นปาเต้ยาว: มันมีเปลือกสีน้ำตาลและการตกแต่งภายในมีหลายสีและมีอยู่เฉพาะในนิวซีแลนด์, จีน, ไทยและประเทศอื่น ๆ
สรรพคุณของแก้วมังกร
ผลไม้มหัศจรรย์นี้มีคุณสมบัติหลายประการรวมถึง:
- วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยในการรักษาแผลได้อย่างรวดเร็วและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและเร็วกว่าอาหารเสริมวิตามินซี
- มันมีวิตามินบี 1 หรือไทอามีน แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งทำให้ร่างกายมีพลังงานและพละกำลังมากขึ้นรวมถึงคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นต่อการเผาผลาญของร่างกาย
- วิตามินบี 3 หรือไนอาซิน: แก้วมังกรเป็นหนึ่งในผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์และเหมาะสมที่สุดในการลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย Vitamin B3 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวบริสุทธิ์
- มีวิตามิน B12: แก้วมังกรเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นตามธรรมชาติมากที่สุดของร่างกายเพราะมันมีวิตามินบี 12 และช่วยให้ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความอยากอาหารที่จะทำให้ความอยากอาหารของพวกเขาเปิดและวิตามิน “B12” เป็นหนึ่งใน วิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายซึ่งช่วยในการรักษาอาการปวดหลังและข้อต่อ
- มีไฟเบอร์สูง: ผลไม้นี้อุดมไปด้วยใยอาหารซึ่งสามารถรับได้จากผลไม้นี้และทุก ๆ 1 กรัมของเส้นใยต่อผลไม้แห้ง 100 กรัมและยังถือว่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดที่แนะนำโดยคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก มันทำหน้าที่เป็นยาระบายของกระเพาะอาหารและควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ
- ประกอบด้วยแร่ธาตุระดับสูง: ผลไม้มหัศจรรย์นี้เป็นแหล่งแร่ธาตุธรรมชาติแหล่งฟอสฟอรัสและแคลเซียมตามธรรมชาติซึ่งมีหน้าที่เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและสุขภาพของฟันและช่วยฟอสฟอรัสในการสร้างเนื้อเยื่อของร่างกายและ เพิ่มขีดความสามารถทางเพศและการฟื้นฟู
ประโยชน์ของแก้วมังกร
ผลไม้นี้มีประโยชน์มากมายรวมไปถึง:
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ความสม่ำเสมอของระดับกลูโคสมีความสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานประเภทที่ 2 ผลไม้นี้ช่วยให้ผู้คนลดปริมาณอินซูลินที่ร่างกายต้องการสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้
- ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและผลไม้นี้จะทำให้ระดับความดันโลหิตสูงปกติในร่างกายและแนะนำให้คนที่เสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
- ทำงานเพื่อลดสารพิษในร่างกายและป้องกันผลกระทบ
- มันปรับปรุงการมองเห็นเพราะมันมีแคโรทีนซึ่งทำงานเพื่อรักษาและปรับปรุงการมองเห็นของมนุษย์
- ผลไม้นี้ช่วยรักษาน้ำหนัก
- ผลไม้นี้ช่วยบรรเทาโรคระบบทางเดินหายใจ, ไอ, เจ็บคอ, โรคหอบหืดและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ
- ผลไม้นี้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระและทำงานเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง
- ผลไม้เหล่านี้เปิดใช้งานเสริมสร้างและกระตุ้นพลังงานและพลังงานทางเพศของผู้ชายโดยเฉพาะ
- ถือเป็นอาหารเสริมและวิตามินแทนการทานยาเพื่อชดเชยวิตามินบางชนิดที่ร่างกายต้องการ
- ผลไม้นี้เป็นระบบภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
หลังจากที่เราตกแต่งผลประโยชน์เหล่านี้ทั้งหมดและแนะนำให้เรารู้จักกับผลไม้มหัศจรรย์นี้เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีและเราขอให้ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเพื่อรักษาและพิจารณาผลของพรมากมายที่พระเจ้าทรงสร้างไว้กับเรา มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นมากขึ้นและเรานมัสการและได้รับความรอดในการนมัสการและต้องขอบคุณเขาสำหรับพรมากมายเหล่านี้และมันเป็นความโปรดปรานของพระเจ้าที่มีต่อเราว่าเขาทำให้เราในโลกนี้พรมากมายเหล่านี้และเราต้องรักษาพร ที่พระเจ้ามอบให้เรานั่นคือพระคุณแห่งสุขภาพ