กะทิ
มะพร้าวผลไม้เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีส่วนผสมของผลประโยชน์ที่แตกต่างกันมากมาย มันมีของเหลวน้ำมะพร้าวน้ำมันสีขาวและเยื่อกระดาษ การใช้เยื่อกระดาษสีขาวเราสามารถทำนมหรือกะทิ; มันมาในวิธีที่ง่ายมาก เยื่อกระดาษสีขาวในน้ำร้อนเมื่อสีของน้ำเป็นสีขาวและดื่มโดยไม่ใช้สารเติมแต่งก็สามารถใส่ลงในสูตรอร่อยมากมายแทนนมและการใช้กะทิในหลายประเทศเช่น: กัมพูชา, อินเดีย, ฟิลิปปินส์ มาเลเซียมาเลเซียอินโดนีเซียและไทย
ประโยชน์ของกะทิ
- บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื่นบำรุงผมแห้งและกำจัดคราบ
- รักษาสุขภาพของเส้นผมและป้องกันการตกโดยการผสมกับน้ำมันมะกอก
- กะทิสามารถนำมาผสมกับน้ำผึ้งได้เพื่อให้เส้นผมนุ่มและมีความแข็งแรง
- เข้าสู่สูตรลดน้ำหนัก; มันมีเส้นใยที่เป็นอุปสรรคระหว่างคุณและความหิว
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพราะมันมีแมงกานีส
- อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตและป้องกันความเปราะบาง
- ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย
- ให้ร่างกายด้วยกิจกรรมและพลังงานและขจัดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย
- เพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันต่อโรคและการติดเชื้อ
- ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและเป็นแหล่งของธาตุเหล็ก
- อุดมไปด้วยวิตามินซีและทองแดงมีความสำคัญในการรักษาสุขภาพผิว
- บำรุงผิวต่อสู้กับริ้วรอย
- ต่อสู้กับโรคมะเร็งและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
- อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก
- ปฏิบัติต่อโรคข้ออักเสบเพราะมีซีลีเนียม
- ลดความเครียดและความวิตกกังวลทำให้เส้นประสาทสงบ
- เปิดใช้งานการทำงานของตับและไต
- ช่วยป้องกันปัญหาหัวใจและโรค
- รวมแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา มันมีกรดลอริก
- รักษาบาดแผลการติดเชื้อโรคสะเก็ดเงินและกลากในผิวหนัง
- เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาสิว
- จากนั้นนำไปใส่ในผ้าเพื่อสกัดนมจากนั้นนำไปวางบนไฟเป็นเวลาห้านาทีเราสามารถใช้งานได้ทันทีหลังจากนั้นวางลงบนผมและรากและทิ้งไว้ห้าชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำและแชมพู เนื่องจากส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพในการทำให้ผมเรียบและเรียบเนียน
- ผสมโยเกิร์ตกับกะทิจากนั้นนำไปวางบนผิวทิ้งไว้ XNUMX นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจากนั้นให้ผิวที่แน่นปราศจากสิ่งสกปรก
- ผสมกะทิขนาดใหญ่หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำกุหลาบครึ่งช้อนโต๊ะและใช้ส่วนผสมหลังจากได้รับแสงแดดเพื่อกำจัดไฟและไหม้