มะนาว
ส้มมักจะเป็นต้นไม้ที่ค่อนข้างเล็กมีความยาวบันทึกประมาณหกเมตร มะนาวเป็นสีเหลืองหรือสีเขียวและโดดเด่นด้วยรสเปรี้ยวรสเปรี้ยว มะนาวที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือมะนาว น้ำมะนาวเป็นน้ำผลไม้ทั่วไปในครัวโลกและน้ำอัดลมด้วย
มันอุดมไปด้วย riboflavin ซึ่งเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดที่ช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและแอนติบอดีและ (วิตามิน B3) หรือที่เรียกว่าไนอาซินซึ่งเป็นข้อบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อนอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตและอีกมากมาย สารประกอบแร่ธาตุรวมถึงโพแทสเซียมและแคลเซียม มะนาวใช้เป็นแหล่งของความเป็นกรดในอาหารแทนน้ำส้มสายชูในสลัดและน้ำผลไม้ที่สำคัญ ของร่างกาย.
มะนาวและน้ำ (น้ำมะนาว)
น้ำมะนาวนั้นทำมาจากการผสมน้ำกับมะนาวเข้าด้วยกันแล้วเติมน้ำตาลตามต้องการ บางใบใส่ใบสะระแหน่ในมิกเซอร์และในช่วงฤดูร้อนใส่น้ำแข็งก้อนเพื่อดื่มในวิธีที่อร่อยที่สุด น้ำมะนาวประกอบด้วยน้ำผลไม้ที่คล้ายกับผนังกระเพาะอาหาร น้ำมะนาวและน้ำมะนาวช่วยล้างสารพิษในระบบย่อยอาหารช่วยย่อยอาหารป้องกันบุคคลจากอาการเสียดท้องและป้องกันและช่วยในการดื่มมะนาวและน้ำ (น้ำมะนาว) เพื่อดูดซับธาตุเหล็กและเมื่อฤดูร้อนมักแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ และน้ำส้มสายชูมันเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับผิวและต่ออายุเยาวชน มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและด้วยเครื่องดื่มนี้สัญญาณของริ้วรอยชะลอการปรากฏตัวของผิว
นอกจากน้ำมะนาวข้างต้นลดความบกพร่องของผิวหนังโดยทั่วไปแล้วการดื่มน้ำมะนาวและน้ำ (น้ำมะนาว) ช่วยเพิ่มอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มในตอนเช้ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่ช่วยลดน้ำหนัก เพราะมันช่วยเติมเต็มความอยากอาหารให้ความรู้สึกอิ่มและช่วยเพิ่มการทำงานของสมองเพราะมันประกอบด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและตึงเครียดเพิ่มความสามารถของสมองในการมีสมาธิและลดการติดเชื้อมะนาวและน้ำ (น้ำมะนาว) ที่เกิดจากกรดยูริคในข้อต่อและฟื้นฟูร่างกายและระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะและกำจัดปากของแบคทีเรียแม้ว่าการคูณหรือดื่มที่ความเข้มข้นของ Lee Lemon นำไปสู่การกัดฟันเคลือบฟัน
เครื่องดื่มนี้ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ของตับให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันขับปัสสาวะฆ่าเชื้อทางเดินปัสสาวะและลำไส้ใหญ่จากสารพิษ ประโยชน์ของมะนาวและน้ำคือการต่อต้านการเกิดออกซิเดชันของเซลล์มะเร็ง มันลดการเจริญเติบโตและยับยั้งมันเพราะมันทำให้กรดเป็นกลาง เซลล์มะเร็งต้องการสื่อที่เป็นกรดที่จะเติบโต