ผลไม้มะละกอ
มันเป็นผลไม้เมืองร้อนสีของฝาครอบเป็นสีเขียวและเนื้อของมันเป็นสีเหลือง มันมีรสชาติคล้ายกับรสชาติของมะม่วงและแตงโม มันมีอยู่ในหลายส่วนของโลกรวมทั้งอเมริกาใต้โมร็อกโกและบาห์เรน มันมีหลายฉลากรวมถึงมะละกอเพื่อสุขภาพของมนุษย์เช่นวิตามินแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กรวมถึงการย่อยอาหารของเอนไซม์ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์และเราจะทราบถึงประโยชน์ในบทความนี้
ประโยชน์ของมะละกอ
- ทำให้ผิวเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีเพราะมีส่วนผสมที่จำเป็นในการบำรุงสุขภาพผิว
- ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของวิตามิน A และสลายโปรตีนที่ไม่เฉื่อยในร่างกาย
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยเก็บน้ำไว้ในปริมาณเล็กน้อยและมีปริมาณโซเดียมต่ำ
- ลดเม็ดและสิวบนผิวด้วยการวางที่ใช้กับผิวเป็นเวลา 25 นาที
- ทำให้ผิวอ่อนนุ่มไม่ว่าจะโดยการนำมาหรือวางไว้บนผิวหนัง
- ลอกผิวตามธรรมชาติ
- บำรุงเส้นผมมันเป็นไปได้ที่จะผสมพวกเขาด้วยการเตรียมผมที่แตกต่างกันหรือโดยการพูดถึงพวกเขาโดยตรง
- มันต่อสู้ศีรษะล้านกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มความแข็งแรงและความเข้มของมัน
- กำจัดน้ำมันส่วนเกินสารเคมีที่ติดมากับเส้นผมพวกเขาอุดมไปด้วยแร่ธาตุวิตามินและเอนไซม์ที่ช่วย
- ลดความดันโลหิตสูงพวกเขามีโพแทสเซียมที่ช่วยรักษาระดับเลือดปกติและปรับปรุงความสามารถทางจิต
- ปรับปรุงการมองเห็นและการกินมากกว่าสามครั้งต่อวันทำให้การมองเห็นปลอดภัยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- แผลที่เรื้อรังจะได้รับการรักษาในผิวหนังโดยผสมน้ำมะละกอกับเนยแล้ววางลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบปล่อยให้แห้งสนิท
- รักษาแผลภายนอกเมื่อวางบนแผลโดยตรง
- ช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองและนี่คือสาเหตุที่สารที่ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอล
- จำกัด การติดเชื้อที่หู
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
การพอกผิวมะละกอ
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ถ้วยมะละกอสดหนึ่งถ้วย
- ถ้วยกล้วยสดหนึ่งลูก
- ปริมาณของน้ำผึ้งดำ
- ช้อนน้ำมันมะพร้าว
- โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย
เตรียมตัวอย่างไร
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและก่อนที่จะนำส่วนผสมมาทาให้ทั่วใบหน้าด้วยน้ำแล้ววางไว้ประมาณสามสิบนาทีให้แห้งสนิทแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นอุ่น ๆ จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่นแล้วพักให้เย็น ในตู้เย็นที่จะใช้อีกครั้ง