หัวไชเท้า
ของผักกินที่รากซึ่งเป็นสงครามครูเสดมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและส่วนที่มีประโยชน์คือรากมีป่องเป็นใบไม้สีเขียวและหลายคนชอบกินเอกสารเหล่านี้เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเป็น ทวีปทางตอนใต้ของเอเชียเป็นที่อยู่อาศัยนักประวัติศาสตร์กรีกโบราณ Herodotus เขียนว่าค่าแรงของผู้สร้างพีระมิดในยุคฟาโรห์นั้นถูกจ่ายในตอนเช้าโดยมาห์และโดยหัวหอม ฟอลคอนมีสามสายพันธุ์ที่รู้จักกันตามสีรากของพวกเขา: หัวไชเท้าสีแดง, หัวไชเท้าสีขาวและ f สีดำสำหรับทุกรสชาติฉุนเดียวกันร้อน
คุณค่าทางโภชนาการของหัวไชเท้า
เชื้อรามีคุณค่าทางโภชนาการสูงเนื่องจากมีส่วนประกอบและองค์ประกอบที่เพิ่มสุขภาพและประโยชน์ทางโภชนาการ มันมีกรดโฟลิก, กรด pantothenic, กรดนิโคติน, ใยอาหาร, คาร์โบไฮเดรตและสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามินบี 6 และวิตามินบี 3 วิตามินบี 2 วิตามินบีวิตามินเอวิตามินซีและโปรตีนรวมทั้งแร่ธาตุอาหารที่สำคัญเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมทองแดงฟอสฟอรัสกำมะถันและแมงกานีส มันเป็นเทอร์โมมิเตอร์ความร้อนเล็กน้อยและมีน้ำปริมาณมาก
ประโยชน์ของการรักษาหัวไชเท้าและการป้องกัน
- ช่วยให้ผู้คนมีบุตรยากขณะต่อสู้กับภาวะมีบุตรยาก
- ที่อยู่กรณีของอาการจุกเสียดอย่างรุนแรง
- เพิ่มการผลิตน้ำนมในเต้านมของแม่
- เสริมสร้างฟันและป้องกันฟันผุและการอักเสบ
- ช่วยป้องกันมะเร็งเช่นมะเร็งกระเพาะอาหารเพราะน้ำมันมัสตาร์ดในหัวไชเท้า
- รักษาสิว
- รักษาริดสีดวงทวาร
- ปกป้องผิวจากโรคและการติดเชื้อ
- เขาต่อสู้กับกระ
- ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางเพราะช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
ประโยชน์ของใบหัวไชเท้าสีขาว
- ลดน้ำหนักและขจัดไขมันออกจากร่างกาย
- เผาผลาญแคลอรีสำหรับอาหารที่กินด้วยกระดาษไชโป้วสีขาว
- ป้องกันการติดเชื้อจากการติดเชื้อบางอย่างเช่นเจ็บคอ
- เสริมสร้างความสามารถทางเพศในผู้ชาย
- รักษาความดันโลหิตปกติ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ
- ตับจะทำงานและเพิ่มการผลิตน้ำสีเหลือง
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและฆ่าเชื้อผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยเป็นยาระบายตามธรรมชาติของกระเพาะอาหารและลำไส้
- ไทรอยด์เปิดใช้งาน
- เปิดความอยากอาหาร
- ปัสสาวะมีการผลิตตามธรรมชาติและทำให้รักษาระดับความดันโลหิตปกติ
- ป้องกันการไอรุนแรงและบ่อยครั้ง
- การรักษาโรคไขข้อ
- รักษาสถานที่ของแมลงกัดต่อย
- ขับสารพิษออกจากร่างกาย
- เพิ่มพลังเซลล์ของร่างกาย
- ป้องกันโรคของบิกราบีเพราะมันมีวิตามินเช่น: วิตามินเอ, วิตามินซี