ประโยชน์ของเปลือกมะนาวคืออะไร

มะนาว

มะนาวเป็นหนึ่งในผักที่สำคัญที่สุดที่อาศัยอยู่ในครัวซึ่งมีการใช้เยื่อมะนาวตลอดเวลาและเพิ่มเข้าไปในหน่วยงานและอาหารทานเล่นและอาหารบางอย่างรวมทั้งการรับประทานน้ำผลไม้แสนอร่อยหลังจากเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลมะนาว เปลือกมีประโยชน์มากมายที่เราบางคนไม่ทราบสุขภาพร่างกายและการใช้ภายนอกดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเก็บเปลือกมะนาวและไม่ทิ้งหลังจากเรียนรู้ประโยชน์ของเปลือกมะนาว

ประโยชน์ของเปลือกมะนาว

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและป้องกันโรคมะเร็ง

จากการศึกษาพบว่าวิตามินและแร่ธาตุมีความเข้มข้นในเปลือกมากกว่าน้ำมะนาว เปลือกมะนาวเป็นแหล่งสำคัญของแร่ธาตุวิตามิน A, C, แคลเซียม, เหล็กและใยอาหาร เป็นผลให้มันส่งเสริมการป้องกันโรคฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ มะนาวและกินในช่วงเย็นและเจ็บคอและเรายังทราบว่าวิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูงที่ทำจากมะนาวต่อต้านอนุมูลอิสระและทนต่อโรคไขข้ออักเสบโรคไขข้อติดเชื้อที่ผิวหนังและต่อสู้กับเลือดออกของเหงือกและรักษาสุขภาพของปาก Sulfurol และ Q-40 มีความสำคัญในการต่อสู้และต่อต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็งใด ๆ และการแพร่กระจายของพวกเขาเช่นเซลล์มะเร็งเต้านมผิวหนังและลำไส้ใหญ่

รักษาสุขภาพของหัวใจ

สารต้านอนุมูลอิสระในเปลือกมะนาวส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดีและปกป้องพวกเขาจากระดับคอเลสเตอรอลสูงและเป็นอันตรายในเลือด สารต้านอนุมูลอิสระจึงรักษาความดันโลหิตและส่งเสริมสุขภาพของหัวใจหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงและปกป้องพวกเขาจากความเสียหายใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเลือดอุดตันและหัวใจวายทันที

ลดน้ำหนักและสลายไขมัน

ขอแนะนำให้กินเปลือกมะนาวเพราะมันทำงานเพื่อละลายไขมันที่สะสมในหน้าท้องก้นและต้นขาและป้องกันความรู้สึกหิวและขับไล่ก๊าซในกระเพาะอาหารและกำจัดระดับคอเลสเตอรอลสูงในร่างกายและวิธีที่มีประสิทธิภาพในการ ใช้เปลือกมะนาวปอกเปลือกมะนาวและยุคมะนาวหนึ่งกิโล, น้ำต้มครึ่งชั่วโมง, น้ำมะนาวจะถูกกรอง น้ำเดือดจะถูกเติมลงในเปลือกด้วยน้ำมะนาวและเก็บไว้ในตู้เย็น ดื่มถ้วยเล็ก ๆ ของส่วนผสมก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเป็นเวลาสามเดือน

อุปทานของแคลเซียมกระดูก

เปลือกมะนาวมีองค์ประกอบที่สำคัญมากแคลเซียมมีประโยชน์ในการสร้างและซ่อมแซมกระดูกและข้อต่อและการป้องกันโรคกระดูกพรุนและการอักเสบของกระดูกอ่อนและข้อต่อและส่งเสริมแคลเซียมและความแข็งแรงของฟันและรักษาสุขภาพของพวกเขา

ทำให้ผิวของคุณแข็งแรง

เปลือกมะนาวทำงานเพื่อทำความสะอาดผิวจากจุดด่างดำและรักษาสิวและผลกระทบและทำงานกับความบริสุทธิ์ของผิวและกรองและวิธีการใช้งานคือการปอกเปลือกมะนาวหนึ่งและเพิ่มครึ่งถ้วยน้ำตาลและ น้ำมันเล็กน้อยและนวดได้ดีจากนั้นถูผิวหน้าและส่วนที่เหลือของร่างกาย

อาหารปรุงแต่ง

เปลือกมะนาวมีกลิ่นหอมและสามารถเพิ่มลงในของหวานน้ำผลไม้ชาขนมปังและสลัด

ทำความสะอาดห้องครัว

เปลือกมะนาวใช้ในการทำความสะอาดภาชนะปรุงอาหารและเตาอบแก๊สจากไขมันสะสมเพื่อให้เราใช้เปลือกมะนาวหลังจากอายุในสถานที่ที่มีร่องรอยของไขมันสะสมและเพิ่มเปลือกมะนาวลงในจานที่มีคราบเช่น เป็นกาน้ำชาและกาต้มน้ำสำหรับชงกาแฟแล้วใส่น้ำไว้ในนั้นน้ำที่เหลือจะเย็นลงครึ่งชั่วโมงแล้วทำความสะอาดอีกครั้ง ในการทำความสะอาดไมโครเวฟไขมันให้ใส่เปลือกน้ำในชามที่เต็มไปด้วยน้ำครึ่งหนึ่งแล้วปล่อยให้ไมโครเวฟเดือดประมาณห้านาที ไอน้ำทำความสะอาดร่องรอยของไขมันที่สะสมบนผนัง