อบเชยและประโยชน์ของมัน

ประโยชน์ของอบเชยคืออะไร

อบเชยเป็นต้นไม้ขนาดเล็กที่เชื่อกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของศรีลังกาและปัจจุบันได้รับการปลูกฝังในประเทศเขตร้อนหลายแห่งรวมถึงเม็กซิโก อบเชยมีการเก็บเกี่ยวจากเปลือกด้านในของต้นไม้แห้งโดยเฉพาะหลังจากอบเชยจะถือว่าเป็นตะเกียบหรือที่เรียกว่าอบเชย ในชื่อของขนพวกมันจะถูกแปลงเป็นผงละเอียด อบเชยมีสี่ประเภทหลักเจลส่วนใหญ่ซึ่งมีราคาแพงกว่าคนอื่น ๆ ที่หวานมีรสชาติที่คมชัดกลิ่นหอมและเป็นที่รู้จักกันว่าอบเชยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของ อบเชย.

ประโยชน์ของอบเชยคืออะไร

ป้องกันมะเร็ง

การศึกษาที่ตีพิมพ์โดยนักวิจัยจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯยืนยันว่าอบเชยช่วยในการลดการแพร่กระจายของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและเซลล์มะเร็งรวมทั้งมีเอนไซม์ที่มีบทบาทสำคัญในการอำนวยความสะดวกในการแบ่งเซลล์ แคลเซียมและเส้นใยมีส่วนช่วยในการกำจัดน้ำดีซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายต่อเซลล์ลำไส้ใหญ่ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

นี่เป็นเพราะอบเชยมีโพลีฟีนซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ลดระดับคอเลสเตอรอล

ผ่านความสามารถของอบเชยในการกำจัดเกลือของน้ำดีของร่างกาย นี่เป็นเพราะเมื่อกำจัดเกลือน้ำดีร่างกายจะทำงานเพื่อสลายคอเลสเตอรอล: ผลิตเกลือน้ำดีใหม่ซึ่งทำงานเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลสูง

ปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจ

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ากลิ่นและรสชาติของอบเชยทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นต่อจิตใจซึ่งจะช่วยเพิ่มความจำซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต =

เนื่องจากอบเชยมีสารจำนวนมากที่เรียกว่า coumarin ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนโลหิตมีบทบาทและช่วยป้องกันการอุดตันในเลือดที่อาจนำไปสู่โรคหัวใจและควรสังเกตว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของเลือดออกควรอบเชย

ป้องกันโรคข้ออักเสบ

เหตุผลนี้เป็นเพราะคุณสมบัติต้านการอักเสบของพวกเขารวมทั้งอบเชยช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบเช่นเดียวกับการแข็งตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ