บริวเวอร์ยีสต์มีวิตามินหลายชนิดโดยเฉพาะวิตามินบียกเว้นบี 12, ไทมีน B1, ไรโบฟลาวิน B2, ไนอาซิน B3, กรด pantothenic B5, ไพโรดอกซิน B6, กรดโฟลิก (B9), ไบโอติน (B 7) นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งโครเมียมซึ่งช่วยให้โลหะสามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและมีซีลีเนียมโลหะนอกเหนือไปจากโปรตีนบางชนิด เป็นเวลาหลายปีที่มีการนำมาใช้เป็นยาสมุนไพร
มันควรจะสังเกตที่นี่ว่าเราไม่ควรสับสนยีสต์เบียร์และยีสต์ที่ใช้ในขนมปังและอื่น ๆ หลังมีโครเมียมเล็กน้อย นอกจากนี้ยังยืนยันว่ามันไม่ได้มีวิตามินบี (12) อาจไม่สามารถใช้เป็นแหล่งที่มา
เนื่องจากเบียร์มีวิตามินบีในปริมาณนี้จึงถูกใช้เพื่อให้พลังงานแก่ร่างกายในการทำกิจกรรมประจำวันเนื่องจากช่วยในการสลายไขมันและคาร์โบไฮเดรตสร้างโปรตีนและส่งพลังงานให้กับร่างกาย
วิตามินบีช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและช่วยรักษากล้ามเนื้อเส้นผมเล็บผิวหนังและตับ (ไม่ได้รับการรักษา)
- เบียร์ยีสต์และผม: เนื่องจากผมประกอบด้วยโปรตีนเคราตินการปรากฏตัวของกลุ่มวิตามินบีโดยเฉพาะไบโอติน (B7) มีส่วนช่วยในการสร้างโปรตีน – รวมถึงเคราติน – ช่วยในการเจริญเติบโตและสร้างเส้นผม การปรากฏตัวของ pyrodoxpen (B6) ยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศชายเป็น dehydrotestosterone ซึ่งทำให้ศีรษะล้านโดยเฉพาะในผู้ชายและกรดโฟลิก (B9) ชะลอการปรากฏตัวของผมสีเทา การมีซีลีเนียมและวิตามินอีช่วยปกป้องเส้นผมจากการขาดน้ำส่องแสงและช่วยให้เส้นผมเติบโต
- เบียร์และผิวหนังยีสต์: บทบาทของวิตามินบีในการแตกคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนและน้ำเซลล์ยังช่วยรักษาความสดชื่นของผิว เบียร์ยีสต์ยังช่วยลดการปรากฏตัวของเมล็ดพืชบนผิวหนังในขณะที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด
- เบียร์ยีสต์และน้ำหนัก: มีความขัดแย้งของความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้เบียร์เบียร์ยีสต์เป็นส่วนเสริมเพื่อขุนใบหน้าและยังเป็นเครื่องช่วยในการลดและเพิ่มน้ำหนักตามปริมาณที่ใช้ นี่เป็นเพราะการตอบสนองที่แตกต่างกันของร่างกายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งมันให้ความรู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารและยังช่วยในการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรตด้วยอาหารและกีฬาหากใช้ในปริมาณที่ค่อนข้างต่ำ ก่อนอาหาร และช่วยให้ใบหน้าอ้วนขึ้นสำหรับขนาดยาเฉพาะและเพิ่มน้ำหนักหากใช้ยาขนาดใหญ่ขึ้นหลังอาหารโดยสองชั่วโมง
- เบียร์ยีสต์และประโยชน์อื่น ๆ เบียร์ยีสต์ช่วยควบคุมการย่อยอาหารและช่วยรักษาอาการท้องเสียและป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายเพิ่มคอเลสเตอรอลและยังช่วยป้องกัน (และไม่รักษา) หวัดและไข้หวัดใหญ่
ยีสต์มีให้ในรูปแบบของครีมบำรุงผิวและแท็บเล็ตในร้านขายยาและมีส่วนผสมหลายอย่างในครัวเรือนที่บรรจุไว้
ประโยชน์มากมายที่นำเราไปใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของเราเพื่อรักษาสุขภาพและพลังของเรา
หากคุณกลัวหรือคิดว่าคุณแพ้เบียร์ยีสต์คุณควรทำการทดลองง่ายๆ หากคุณต้องการใช้ครีมหรือโลชั่นที่บ้านคุณควรใช้จำนวนเล็กน้อยแล้ววางลงบนพื้นผิวเล็ก ๆ ภูมิภาค . หากคุณตัดสินใจที่จะใช้แท็บเล็ตเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กและดูเป็นระยะเวลาถ้าคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์