ดอกโรสแมรี่
สมุนไพรโรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่เขียวชอุ่มตลอดปีและเป็นถิ่นอาศัยของชนพื้นเมืองในแถบเมดิเตอร์เรเนียน สมุนไพรนี้มักใช้เป็นเครื่องเทศและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแบบดั้งเดิมหลายประเทศ สมุนไพรโรสแมรี่มีการใช้มานานนับแสนปีเป็นสมุนไพรเนื่องจากมีรสชาติและรสชาติที่ยอดเยี่ยมนอกจากจะใช้ในการรักษาโรคบางชนิดเนื่องจากคุณสมบัติของยาต่อไปนี้เป็นบางส่วนของ ประโยชน์ของสมุนไพรนี้
ประโยชน์ของสมุนไพรโรสแมรี่
- กระตุ้นและกระตุ้นสมอง: สมุนไพรโรสแมรี่มีความสามารถในการสนับสนุนและกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังสมองให้สารอาหารและออกซิเจนในสมองและช่วยป้องกันโรคบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อสมองและส่งผลกระทบต่อหน่วยความจำเป็นโรคสมองเสื่อม นอกจากนี้สมุนไพรนี้ยังมีกรดที่เรียกว่ากรด Carnosic ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องประสาทและเซลล์สมองจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
- การสนับสนุนระบบทางเดินอาหาร: สมุนไพรโรสแมรี่มีการใช้แบบดั้งเดิมเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร มันแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรโรสแมรี่มีความปลอดภัยสำหรับใช้ในกรณีเหล่านี้และยังรักษากรณีของอาการจุกเสียดที่เกิดจากปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นปัญหาก๊าซและถุงน้ำดี
- ผมช่วยเหลือ: สมุนไพรโรสแมรี่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมสนับสนุนสุขภาพหนังศีรษะและช่วยรักษารังแคไม่ว่าจะเป็นการใช้น้ำมันที่สกัดจากมันหรือใช้ชาโรสแมรี่บนหนังศีรษะหลังจากแช่มันทั้งคืนแล้วใช้มันเพื่อล้างผมหลังจากสระด้วยแชมพู
- การป้องกันโรคมะเร็ง: มะเร็งหมายถึงการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเซลล์ซึ่งอาจเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการรวมถึงอนุมูลอิสระและเนื่องจากสมุนไพรโรสแมรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระจึงทำงานตามธรรมชาติเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง
แนวทางการใช้โรสแมรี่
- เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้สมุนไพรนี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณหรือบุคคลที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในพื้นที่นี้โดยเฉพาะหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรัง
- คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานและใช้สมุนไพรโรสแมรี่ในระหว่างตั้งครรภ์หรืออย่างน้อยก็มากเพราะมีสรรพคุณในการกระตุ้นมดลูก
- สมุนไพรนี้มีความปลอดภัยโดยทั่วไป แต่การบริโภคในปริมาณมากทำให้เกิดอาการเช่นอาเจียนชักอาการโคม่าและการรวบรวมของเหลวในปอด
- การใช้สมุนไพรนี้ผสมกับยาบางชนิดเช่นยาเสพติดทุกชนิด, ACE inhibitors, ยาขับปัสสาวะ, ลิเธียมดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรนี้หรือสมุนไพรอื่น ๆ
การเตรียมชาโรสแมรี่
ส่วนผสม:
- สมุนไพรโรสแมรี่หนึ่งช้อนชา
- น้ำต้มหนึ่งถ้วย
วิธีเตรียมตัว:
- ทิ้งโรสแมรี่ลงในน้ำประมาณห้านาทีหรือมากกว่านั้นตามต้องการ
- ลาเวนเดอร์หรือโหระพาสามารถเพิ่มไปยังโรสแมรี่เพื่อทำชาสมุนไพร