กาแฟ
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากเมล็ดกาแฟคั่วที่เติบโตในกว่า 70 ประเทศทั่วโลก เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมและอาจเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมในโลก กาแฟมักจะเกี่ยวข้องกับตอนเช้าทุกรอบบ้านไม่ต้องพูดถึงรสชาติที่อร่อยและวิธีการเตรียมที่โดดเด่น
ประโยชน์ต่อสุขภาพของกาแฟ
เครื่องดื่มร้อนนี้จะให้ประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่จัดการกับสิ่งที่สำคัญที่สุด:
- กาแฟทำงานเพื่อปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากซึ่งจะช่วยปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลจึงมีส่วนช่วยในกระบวนการปกป้องบุคคลจากโรคหัวใจ
- จากสารที่มีอยู่ในกาแฟอีกด้วยและที่จะช่วยป้องกันฟันผุและลดขั้นตอนการก่อตัวของตะกอนเป็นสาร (แทนนิน)
- การดื่มกาแฟช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียตัวอย่างเช่นแบคทีเรียที่มีหน้าที่ในการสลายตัวของฟันที่เรียกว่าสเตรปโทคอกคัส
กาแฟยังเป็นเครื่องดื่มที่รับรองว่าจะรักษาผิวให้แข็งแรง มันเป็นความรู้ทั่วไปที่สารต้านอนุมูลอิสระทำงานเพื่อป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังและโรคที่เกี่ยวข้อง คอฟฟี่ยังช่วยในการกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายซึ่งจะช่วยลดการปรากฏตัวของปัญหาผิวเช่นกลากและสิวและในหัวข้อนี้เราเลือกที่จะให้คุณผู้อ่านที่รักและอยู่ห่างจากโลกของการเตรียมกาแฟและลด วิธีดั้งเดิมในการเตรียมกาแฟด้วยนมหรือนม
กาแฟกับนม
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- กาแฟสองช้อนโต๊ะ
- ลิตรของนมเหลว
- น้ำตาลทรายสามช้อนโต๊ะ
- แท่งอบเชย
- น้ำสองถ้วย
วิธีการตั้งค่า
- ก่อนอื่นในหม้อไฟใส่กาแฟและน้ำทิ้งกาแฟให้เดือดแล้วระบายตัวกรองกาแฟพิเศษ
- ใส่กาแฟลงในหม้อกาแฟของเราแล้ววางลงบนกองไฟแล้วใส่ซินนาม่อนลงไปครึ่งหนึ่งของปริมาณน้ำตาลทรายคนให้เข้ากันแล้วปล่อยให้กาแฟร้อนขึ้น
- ในเหยือกที่ไฟให้ใส่นมแล้วทิ้งไว้จนร้อนดีแล้วใส่น้ำตาลที่เหลือครึ่งหนึ่งทิ้งนมไว้ในกองไฟจนนมร้อนและน้ำตาลที่เราใส่เข้าไป ละลาย
- ใส่ในถ้วยเสิร์ฟและครึ่งนมและกาแฟครึ่ง